Jan. 24: 用定調(diào)節(jié)情緒

There are two ways you can adjust the?mood of the mind. You can adjust it with?right thinking, right thought, right view?If that's not possible, then with samatha.

你有兩條方法來調(diào)節(jié)情緒瘫俊。你能用正思維街氢，正想法，正見解來調(diào)節(jié)需忿，如果都行不通的話，用定力床三。

個人見解：思緒過于紛亂仿滔，強行觀照是火上澆油。用定力來收攝心緒郑临，從而繼續(xù)觀禪。

最后編輯于：2017.12.05 07:50:51

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