（本人微信昵稱 慧姿）
你呢？你有多少次不假思索地答應(yīng)別人的請(qǐng)求掩驱？你有多少次恨自己答應(yīng)去做什么事丛版，事后卻疑惑不解地自問(wèn)“我為什么要攬下這件事”乞旦？你是否經(jīng)常為了取悅別人或者避免麻煩而點(diǎn)頭答應(yīng)？“是的”是否已經(jīng)成為了你的默認(rèn)答復(fù)哼御？
如果你的答案有一項(xiàng)是肯定的坯临，那么你就要重新審視你的人生，怎樣借助精要的力量讓你的生活品質(zhì)提高恋昼？
學(xué)會(huì)選擇 甄別 取舍
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代看靠，各種各樣的資源豐富的讓人意想不到，資源越多反而越難選擇液肌，你甚至?xí)械讲恢胄妫詫W(xué)會(huì)理性的分析和判斷，然后做出取舍是非常重要的。
學(xué)會(huì)優(yōu)雅的說(shuō)“不”
我們需要學(xué)會(huì)慢點(diǎn)說(shuō)“好”快點(diǎn)說(shuō)“不”谤祖，在生活當(dāng)中總會(huì)碰到這樣的情況婿滓，就是很難拒絕別人的請(qǐng)求，因?yàn)橐坏┚芙^粥喜，你就會(huì)很難面對(duì)自己的內(nèi)心恐懼空幻，比如說(shuō)如果我拒絕了別人，對(duì)方會(huì)不高興容客，會(huì)認(rèn)為我不夠朋友秕铛，這點(diǎn)忙都不肯幫，還算不算朋友之類缩挑，因?yàn)楹ε聞e人不高興帶來(lái)的后果但两，很多時(shí)候明明自己知道答應(yīng)的話會(huì)讓自己心里不舒服，最后還是選擇滿足對(duì)方的要求供置。
對(duì)精要主義者而言說(shuō)“不”是一種技巧谨湘，你要把它當(dāng)一種工具，面對(duì)別人的要求芥丧，要有自己的判斷紧阔。不要因?yàn)楹ε拢孀佣约盒＃锨楹侠韮?yōu)雅的說(shuō)“不”擅耽，短期內(nèi)可能這樣的做法會(huì)帶來(lái)社會(huì)成本，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)看受人尊重遠(yuǎn)比被喜歡重要的多物遇。
從小處著手乖仇，為小勝喝彩
你不能指望自己一下子改變，設(shè)立的目標(biāo)不宜太大询兴，如果做不到乃沙，就會(huì)很容易受到打擊，堅(jiān)持不下去而很快放棄诗舰。精要主義者主張從小處著手警儒，慶祝每一步進(jìn)步，努力追求每一個(gè)微少而平實(shí)的進(jìn)步眶根。在鼓勵(lì)和稱贊的動(dòng)力下蜀铲，堅(jiān)持下去，當(dāng)這種行為持續(xù)的時(shí)間拉的越長(zhǎng)汛闸，習(xí)慣成自然蝙茶，到最后成功就水到渠成了。
先不說(shuō)成功诸老，我們的目標(biāo)首先是讓自己的生活更有品質(zhì)隆夯，把精要主義的核心思想運(yùn)用到生活的任何一個(gè)地方钳恕，不管是家里還是工作上，以那樣的方式來(lái)生活蹄衷，用它來(lái)指導(dǎo)自己做的每一件事忧额，那么你的人生絕對(duì)會(huì)非常有意義。
本篇讀后感來(lái)自《精要主義》作者 格雷弋.麥吉沃恩
