? ?記得前幾年的自己臉上還是滿臉的痘痘杨耙，而且還是那種閉合型痘痘..試用過很多產品殉簸，可最后都是復發(fā)了..長痘痘的原因跟熬夜、飲食以及日常護理都有著關系勃教！最后總結出了幾條如何治療痘痘的辦法私痹！
1.要多喝水沸移，因為多喝水可以使我們體內毒素有效的排解.（少喝冰水和飲料)
2.不要用手去摳、擠痘痘侄榴，這樣的話很容易留下痘印，嚴重的話甚至痘坑.
3.每天必須要吃水果网沾、蔬菜癞蚕，補充人體所需的維生素.
4.每天可以喝一杯檸檬水，不僅可以潤腸通便辉哥，還可以美容瘦身桦山！
5.在飲食方面一定要管住嘴，少辣少油炸多清淡醋旦！
6.在日常的護膚中恒水，每星期定期敷一到兩次面膜，使肌膚有充足的水分饲齐！化妝的話钉凌，一定要做好卸妝，（油性皮膚要用卸妝水捂人，不要使用卸妝油）不然卸妝沒有卸干凈御雕，毛孔堵塞了，就會長痘痘了.
7.長痘痘可能是上火了滥搭，可以喝一些綠豆湯酸纲，還有山竹也是去火的必備水果！（山竹性寒,不宜多吃）
8.要養(yǎng)成早起早睡的習慣瑟匆，每天十一點之前睡覺.因為十一點到一點是身體排毒的過程闽坡！
9.每天都要保持愉快的心情，任何事情都不要憋在心里，可以嘗試著和他人溝通.
10.要勤換枕頭和被褥疾嗅，不然容易滋生細菌和螨蟲外厂！
