一杯甜甜的蜂蜜水是我們很多人的最愛熏版，秋天喝它既能潤燥又能預(yù)防便秘咳嗽，秋季養(yǎng)生就靠它了再膳。
但是蜂蜜水可不能隨便喝的曲横，要在正確的時間喝它，才能喝出最大的功效胳喷。
蜂蜜水什么時候喝好：疲勞時
在所有的天然食品中夭织，蜂蜜含大腦神經(jīng)元所需要的大部分能量尊惰。蜂蜜中的果糖弄屡、葡萄糖可以很快被身體吸收利用膀捷，改善血液的營養(yǎng)狀況削彬，特別是在熬夜后。
用法：中午一杯蜂蜜水神僵。
蜂蜜水什么時候喝好：喝酒時
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖覆劈，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒炮障，并解除飲酒后的頭痛感胁赢。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包徘键，酒后飲蜂蜜水遍蟋。有狐臭的朋友不宜多喝酒虚青，會加重狐臭的癥狀棒厘，應(yīng)早晚各用濱趣祛異味噴霧噴一噴奢人，祛狐臭。
不過經(jīng)期的女性則適合來杯酒句惯。酒類溫陽通脈抢野、行氣散寒，適當(dāng)喝些米酒、曲酒或酒釀等结洼，可起散瘀緩?fù)吹淖饔茫瑢Ψ乐瓮唇?jīng)有利挽铁。若飲酒無效的可用緹妍堂暖寶寶貼來治痛經(jīng)叽掘。
蜂蜜水什么時候喝好：感冒時
蜂蜜有消炎更扁、祛痰浓镜、潤肺、止咳的功效哄啄。而濕氣重引起的干咳，除多喝蜂蜜外硼婿，也適合多吃栗滋軒紅豆薏粉锌半，有效止咳，且效果更顯著寇漫。
用法：梨一個刊殉，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次猪腕。
蜂蜜水什么時候喝好：消化不好時
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用钦勘，能顯著縮短排便時間陋葡。喝蜂蜜水對于痔瘡患者來說無疑是十分有益的，配合緹妍堂斷痔膏能更有效地緩解痔瘡引起的疼痛彻采，起到消腫止痛的作用腐缤。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克（早上喝之前要先喝一杯溫開水）捌归。
蜂蜜水什么時候喝好：失眠時
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷映九、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能挑胸，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠管怠，且沒有副作用。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。晨起時來一杯栗滋軒百合蓮子綠豆粉代替早餐角塑，改善失眠多夢的癥狀。
蜂蜜水什么時候喝好：皮膚差時
蜂蜜是最理想的護(hù)膚品淘讥。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性圃伶，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜蒲列，再加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜窒朋，或睡前喝一杯蜂蜜水。蜂蜜面膜能改善皮膚暗淡發(fā)黃的情況蝗岖，但見效較慢侥猩，而濱趣撕拉面膜改善皮膚暗沉的效果更快更顯著。
蜂蜜水什么時候喝好：血壓高時
蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能剪侮，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常拭宁。
用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
蜂蜜的功效
1
治口瘡
用蜂蜜浸泡大青葉瓣俯，取之含于口中杰标，能治口瘡。長口瘡會導(dǎo)致口臭彩匕，與人交談時甚為尷尬腔剂，堅持用緹妍堂祛異味噴劑噴口腔，能緩解口臭的情況驼仪。
2
治男子陰瘡
將蜂蜜和甘草粉末攪勻放于鍋中煎煮掸犬，待涼后涂抹于瘙癢處，能止癢绪爸、治陰瘡湾碎。亦可選用緹妍堂舒陰膏，不僅方便奠货，還能快速殺滅表皮活躍菌介褥，止癢更快。
同樣，蜂蜜也能治痘痘柔滔。取少量蜂蜜涂于痘痘處溢陪，能消腫祛印。若嫌蜂蜜甜膩的朋友睛廊，可用濱趣蘆薈凝膠來代替形真。
3
治風(fēng)疹、風(fēng)廯
取沙蜜一斤超全、糯飯一廳咆霜、面取五兩、熟水五升卵迂，放入瓶內(nèi)密封七日成酒裕便，后再加入蜂蜜，做成蜂蜜酒飲用见咒，能治風(fēng)疹和風(fēng)廯偿衰。睡前再涂抹緹妍堂護(hù)膚乳膏，止癢滅菌改览。一定要在天貓網(wǎng)上購買的才是正品哦下翎！
4
治斑
用蜂蜜調(diào)茯苓末敷搽，能有效祛斑宝当。導(dǎo)致長斑的原因不僅有曬太陽致使黑色素沉淀视事、內(nèi)分泌失調(diào)，還有皮膚干燥庆揩、不注意保養(yǎng)俐东。想要好的肌膚需要勤快，堅持一周敷3到4次的濱趣舒適面膜订晌，深層滋潤補水虏辫。
5
提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后锈拨，可以提高人體免疫力砌庄。尤其適合鼻炎患者，每天沖泡一杯蜂蜜水奕枢，提高身體免疫力娄昆，減少鼻炎的發(fā)作。睡前再使用緹妍堂蛇膽噴劑缝彬，緩解夜間鼻塞的情況萌焰。
6
養(yǎng)肝健脾
栗滋軒核桃黑豆粉不僅有補血安神、健脾養(yǎng)胃的功效谷浅，還能養(yǎng)肝明目扒俯。蜂蜜中的棗花蜜和椴樹蜜在這方面的功效也尤為顯著族购。
7
滋潤肌膚
秋冬季節(jié)手腳容易皸裂，長凍瘡陵珍。取適量蜂蜜涂抹在皸裂的皮膚上，對肌膚有很好的修護(hù)和補水效果违施。平日出門前也要做適當(dāng)?shù)暮亲o(hù)互纯，由于涂抹蜂蜜后皮膚較甜膩，不適合出戶磕蒲，所以可換用緹妍堂防裂膏留潦。
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蜂蜜的食用方法
1
蜂蜜檸檬茶
化痰止咳、生津辣往、健脾兔院、治支氣管炎、食欲不振站削、助消化坊萝、美白牙齒。多喝蜂蜜檸檬茶對美白牙齒有一定的作用许起，但是效果較慢十偶。用緹妍堂珍珠亮白牙粉，能使牙齒持久亮白且見效快园细。
2
蜂蜜牛奶
緩和情緒惦积、舒緩安眠、抑制疼痛猛频、防止感染以及減少經(jīng)期失血量狮崩。在經(jīng)期期間，還要注意私處衛(wèi)生鹿寻，用緹妍堂女性護(hù)理液清潔私處睦柴，防止婦科炎癥。
3
絲瓜花蜜茶
治肺熱喘咳烈和、痰黃爱只、粘滯不爽、口干招刹、氣急恬试，有清熱祛濕的作用。減肥的朋友也可選擇食用栗滋軒二十八谷散 疯暑，既能清熱祛濕训柴，又能代餐瘦身。
4
蜂蜜姜茶
驅(qū)寒暖宮妇拯、緩解痛經(jīng)幻馁、治風(fēng)寒洗鸵、疲勞乏力以及暈船暈車，尤其適合手腳冰冷怕寒體質(zhì)人群仗嗦。姜有消炎和抗氧化的作用膘滨，關(guān)節(jié)炎患者除了可貼薈欣福消痛貼來緩解疼痛，還可以多吃姜稀拐。
