補(bǔ)2022-5-10的作業(yè)
今天一早起來，邊聽讀書會邊和先生有了一段對話振湾，但當(dāng)時沒意識要去運(yùn)用好好問話，習(xí)性反應(yīng)的溝通完了才想起亡脸。吃早餐時押搪，孩子不吃早餐就要去上學(xué)，叫她吃梗掰，她說不餓嵌言，于是我想用好好問話來引導(dǎo)她，誰知道我說一句及穗，她就重復(fù)一句摧茴，我說：你不吃早餐肚子不餓嗎？孩子：你是問我不吃早餐肚子不餓嗎埂陆？是嗎苛白？我說：是的，媽媽希望你能直接回答我的問題焚虱，孩子：你是說是的购裙，媽媽希望你能直接回答我的問題，是嗎鹃栽？........
問不下去了躏率，還帶著情緒敗下陣來，一個上午情緒都不太好民鼓，到了下午薇芝，我問不了別人，是不是可以問問自己啊丰嘉，于是自己對自己做了以下的訪問夯到，暫且叫A我和B我：
A我：你此刻怎么了？
B我：我感到擔(dān)心饮亏，生氣耍贾，沮喪
A我：噢阅爽，你是說感到擔(dān)心，生氣和沮喪是嗎荐开？
B我：是的付翁，孩子不吃早餐我擔(dān)心，我引導(dǎo)不了她我生氣晃听，我學(xué)習(xí)了運(yùn)用不出來我沮喪
A我：嗯胆敞，理解，孩子吃早餐能給你帶來什么杂伟？
B我：放心開心
A我：哦，你要的是放心和開心是嗎仍翰？
B我：是的
A我：除了孩子吃早餐能讓你放心和開心外赫粥，還有什么能讓你放心開心的呢？
B我：有啊予借，如果我能把學(xué)習(xí)到的運(yùn)用出來越平，我也會開心
A我：你的意思是你要是能做到學(xué)以致用的話，你也會開心的是嗎灵迫？
B我：是的秦叛，這個對我很重要
A我：你認(rèn)為怎樣才算是做到學(xué)以致用了呢？
B我：就比如早上先生跟我談話的時候我能用訪問的方式跟他交流瀑粥，或是孩子不吃早餐的時候我也能用訪問的方式引導(dǎo)她
A我：那除了這兩件事外挣跋，你把訪問用到其他人或事情上，算不算學(xué)以致用
B我：當(dāng)然算狞换，只要能在生活中用出來就算
A我：好的避咆，那你此刻是在做什么？
B我：喔修噪！我此刻做到了２榭狻！黄琼！
A我：恭喜你樊销，此刻感覺如何？
B我：感覺有點(diǎn)喜悅
A我：非常好脏款，你是否愿意回到早上跟先生溝通的場景围苫，重新再用訪問的方式來復(fù)盤一遍？
B我：我很愿意
A我：非常棒弛矛！請開始吧
B我：好的够吩，以下我先把早上的溝通先復(fù)原出來，然后再用訪問來做一次溝通丈氓。
早上6:40醒來周循，叫先生幫我拿來我手機(jī)强法，就點(diǎn)開了讀書會，邊躺著邊聽湾笛，先生也沒起來饮怯，就用手摸著我的頭，跟我說話了
先生：你要多吃點(diǎn)好的啊
我：我最近吃的很好啊嚎研，很少吃零食了（我心里不高興蓖墅，認(rèn)為他責(zé)怪我吃零食了）
先生：吃好一些對你恢復(fù)才好，想吃什么就買點(diǎn)好的
我：如果一定要說吃好一點(diǎn)临扮，我想喝骨頭湯论矾，好久沒煲骨頭湯了（最近搬到婆婆家住，婆婆每天上午給我弄瘦肉湯杆勇，下午雞湯贪壳，我喝膩了，不自覺的有點(diǎn)怨氣）我自己又不能出去買蚜退，我也不好叫媽買闰靴。
先生：你想吃什么可以叫媽買的啊，我跟媽說一下吧（先生起床后就跟婆婆說了要多煲點(diǎn)骨頭湯）
這種溝通雙方都不是很舒心
先生上班去了钻注，用訪問的方式在心里重新跟先生溝通一遍
先生：你要多吃點(diǎn)好的啊
我：嗯蚂且，你是希望我能多吃點(diǎn)好的，少吃零食是嗎幅恋？
先生：是的杏死，零食有很多的添加劑，會影響鈣的吸收捆交，增加腸胃負(fù)擔(dān)识埋，不利于你的康復(fù)
我：好的，我收到了你的關(guān)心零渐，你是希望我吃點(diǎn)好的窒舟，這樣更快康復(fù)是嗎？
先生：是的诵盼，要少吃零食惠豺。
我：最近是我很少吃零食了，那你認(rèn)為吃什么是好的风宁？
先生：多喝湯啊洁墙，我之前特別拿了個食譜給你看的
我：我看過不太記得了，你覺得哪些湯對我更有利戒财？
先生：都可以啊热监，當(dāng)然骨頭湯含鈣會更多一些，更適合你（這個他之前說過）
我：好的饮寞，最近都是喝肉湯孝扛，媽那么辛苦照顧我列吼，你覺得我怎么跟她提要求比較好？
先生：哦苦始，這樣啊寞钥，我來跟媽說吧！
我：好的陌选，謝謝先生 理郑，除了飲食以外，還要做些什么更有助于我的康復(fù)呢咨油？
先生：情緒啊您炉，睡覺啊，多休息役电，還有醫(yī)生交待的運(yùn)動你要做傲诳浴（他經(jīng)常說的）
我：嗯，你說的對宴霸，你覺得一個人做自己喜歡的事會情緒好一些？還是說被限制做自己喜歡做的事會情緒好一些呢膏蚓？（他經(jīng)常叫我這段時間別早起瓢谢，要多睡覺）
先生：當(dāng)然是能做自己喜歡的事啊
我：嗯，我知道了驮瞧，還有平時看到你很辛苦也很擔(dān)心我氓扛，我也會心疼，也會不開心论笔，怎么辦采郎？
先生：你別擔(dān)心，我會照顧好自己的狂魔，你顧好你自己就很好了Ｋ饴瘛（擁抱）
A我：親愛的，此刻感覺怎么樣最楷？
B我：開心整份，有力量！
A我：恭喜你籽孙，只要你愿意烈评，處處可訪問
