? ? ? ? 我關(guān)注到自己近段對什么都提不起興趣；我發(fā)現(xiàn)沒有什么可以讓自己一直高興起來逆甜；我感到對工作厭煩、開始自我否定咏窿、對一切不抱希望素征，灰心喪氣，覺的一切事情不會有什么好改觀御毅，雖然這種情緒還沒有影響生活，但是已經(jīng)有了一段時(shí)間咽块，我知道需要自己對自己進(jìn)行必要的勸解了欺税。
? ? 首先揭璃，告訴自己，這種情緒是很正常的歼秽，對于自己來說情组，每個人都會有情緒不好的時(shí)候箩祥，尤其是女性肆氓，當(dāng)生理期的時(shí)候更容易出現(xiàn)情緒化的表現(xiàn)。最近一段時(shí)間谢揪，學(xué)生的表現(xiàn)不如人意，這樣的情況并不是全部都是自己的責(zé)任凳鬓，各方面的原因可能都有患民，不要把所有的責(zé)任都攬?jiān)谧约荷砩稀W(xué)生犯錯誤總會有一定的反復(fù)性蚁孔，遇到問題惋嚎，處理問題，不要過多影響情緒另伍，更不要把這樣的情緒影響工作、生活和人際交往温艇。工作中的確有些做的不太完美堕汞，但是要學(xué)會接納自己的這種不完美，做的不好的地方可以及時(shí)歸納總結(jié)讯检，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)人灼，以待以后可以做的更好一些。既然現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了這樣的情況投放，那就坦然去接受，不要否定自己曾經(jīng)的努力涝桅，也盡力做好以后的工作，盡心盡力即可冯遂。
? ? ? 贊美和發(fā)現(xiàn)身邊美好的人和事物，感受身邊的美好和善意晴埂。
? ? ? 好久沒和爸爸媽媽一起吃飯了寻定，今天中午美美的飽餐一頓，排骨湯紅燒肉還是記憶中香香的味道琅锻！小侄女可愛懂事向胡，兒子和小侄子玩的很開心，兒子的作業(yè)也按時(shí)完成了处硬，沒有讓我催！媽媽身體還可以荷辕，老爸也保持著自己的興趣和愛好件豌，奶奶的身體情緒也還穩(wěn)定，一餐吃的也還不少骡显。下午和同事討論課題曾掂、討論工作、討論學(xué)生遭殉，得到她們的肯定和夸贊，你還是比自己臆想中的好一點(diǎn)的，再多點(diǎn)堅(jiān)持蛔糯、多點(diǎn)耐心會更好的，加油蚁飒！
? ? ? 不要在意班級微信群里學(xué)生或者家長們對于袁隆平院士去世的冷漠，也許他們也會很遺憾琼懊，會哀悼爬早，只不過不會通過在群里發(fā)言來表達(dá)，也許更因?yàn)槠匠＿€沒有習(xí)慣在群里發(fā)信息表達(dá)情感醉旦。對于沒有完成青年大學(xué)習(xí)截圖的同學(xué)桨啃、家長多點(diǎn)體諒，或許他們很忙很忙照瘾，或許他們很久不看手機(jī)析命，或許他們有太多的事情要處理。相信他們只要看到群里的信息碳却，不會故意不去完成的，相信大部分同學(xué)和家長是積極配合班主任的工作的馍资，如果是故意不完成关噪，也隨他去吧，你不可能叫的醒一個裝睡的人建钥，情形也就是如此吧虐沥。該嚴(yán)格要求的就嚴(yán)格泽艘，該體諒學(xué)生的就體諒镐依，珍惜自己的情感、時(shí)間然低、精力和金錢务唐，付出不帶功利性，如有回報(bào)更驚喜枫笛！
? ? 下周三就要進(jìn)行月考了，學(xué)生的成績也許沒有想象中的那么差勁呢沃于？不是一直說“乾坤未定海诲，你我皆是黑馬，乾坤已定咨演，那我們就努力扭轉(zhuǎn)乾坤蚯斯！”現(xiàn)在就是給學(xué)生鼓勵和支持和肯定，沒有考完遭赂，一切都是未知横辆，不要提前給自己、給學(xué)生設(shè)預(yù)定狈蚤，學(xué)會不含期待的等待結(jié)果。
? ? 工作中領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心體諒锌畸，同事關(guān)系和諧融洽靖避，學(xué)生在不斷努力比默，生活中兒子懂事聽話卸耘，夫妻相敬恩愛恩愛粘咖，父母一切安康瓮下，再想想，還是好事兒很多呢讽坏！
? ? 以清凈心看世界路呜，以平常心生情味，以歡喜心過生活胀葱，以柔軟心除掛礙，以此自勉庆锦！
