越來越有感觸，早上晨跑是一段非常珍貴的獨處的時間暴匠，身體在跑道上奔跑鞍恢，大腦由于在早上起床1小時內(nèi)也處于高度清醒狀態(tài)，高速旋轉(zhuǎn)和思考狀態(tài)每窖，很多事情這時候思考效率比較高帮掉。
昨晚睡覺前看的書，在跑步過程中又在腦子里浮現(xiàn)出來窒典，一些內(nèi)容確實是可以聯(lián)系到實際工作中并發(fā)揮作用的蟆炊，就這樣有了幾個想法，今天到公司進行實施瀑志，落地開展起來涩搓。
很多事情從不知道到知道，從知道到實踐劈猪，從實踐到產(chǎn)生效果昧甘，會經(jīng)歷很長的時間。現(xiàn)在讀書以后战得，經(jīng)過深度思考充边，然后快速和實際工作結(jié)合，先行動起來常侦，再努力把效果提升做好浇冰。這個過程讀書、跑步聋亡、快速行動一個都不能少湖饱，每個環(huán)節(jié)要緊密結(jié)合，缺一不可杀捻，才能保證實際的工作迭代井厌。
當(dāng)晨跑的時候，會不斷把一些思想或者知識進行內(nèi)化和思考致讥，這對想過的事情會進行一個強化篩選仅仆，并對后續(xù)行動有很強的推動作用。
晨跑現(xiàn)在有了新的價值和意義垢袱，繼續(xù)奔跑吧墓拜。
