我剛上公交車準(zhǔn)備找個位置做的時候，看到兩個位置都想過去結(jié)果里面的位置放了東西苇羡，瞬間有一種有一種不知所措的绸吸，有一種被拒絕的感覺。這種被拒絕的感覺是一種沒有被接納，這種沒有被接納讓我很不知所措锦茁，有點(diǎn)無助攘轩，有點(diǎn)難過，有點(diǎn)復(fù)雜的心情码俩。我期待我看到一個位置撑刺，做到外面的人應(yīng)該里面把書包拿起來讓我進(jìn)去做，我渴望被重視握玛，被友好的對待够傍，我渴望被接納。自我：我是沒被重視的挠铲，沒有受歡迎冕屯。
察覺與思考：1換作誰他都是一樣的對待，為什么我會有這種反映呢拂苹，有沒有其他人就不會這樣的安聘。2這個人可能就是這樣根本沒有意識，我為什么要為這種沒有意識的公民買單瓢棒，那是他的事浴韭，我只負(fù)責(zé)我的事情。3就算她是故意的脯宿，我會怎么辦念颈？我接受找到自己的座位，因?yàn)檫@個人能故意肯定他的心情不咋好连霉，我又為啥跟他計較榴芳。
新的選擇與決定：
我的信念我是好的。我是受歡迎的跺撼。我是非常棒的窟感。而且我家人很尊重我，他們也很愛我歉井，我現(xiàn)在越來越能感受到他們的不容易和愛柿祈。我決定做一個快樂的人。并且是受歡迎哩至，自己能夠把握自己人生主動權(quán)的人躏嚎。
