本周學習收獲：
學習與課程
1）得到課程部分精讀碌尔，進度未達成。工作變化券敌，整體時間安排調(diào)整唾戚。
2）周2節(jié)直播。音頻圖文筆記已整理待诅。
寫作與反思
1）曲中向前叹坦、幸福反思、人性思考卑雁、生命只剩下三天募书，我要做什么？
2）本周學習內(nèi)容不多测蹲，多為自身精神方面的思考莹捡。
概念與思維
1）民間股經(jīng)】奂祝克服貪婪篮赢。
2）笑來老師的10個概念串聯(lián)。
方法與效能
1）建立覺察提醒彈窗，修正習慣防衛(wèi)和急躁情緒启泣。
2）修正偽認知涣脚，學習的不舒適區(qū)。增加了工作相關(guān)學習時間寥茫。
3）恢復精力遣蚀，修正做息時間，23:00之前結(jié)束坠敷。
4）更新和打印日執(zhí)行清單妙同。
本周關(guān)系溝通：
1） 女兒學習資料整理，打印生字表膝迎。開始計劃補課粥帚。電影《銀河護衛(wèi)隊2》。
2） 共同成長：以身做則限次，持續(xù)踐行芒涡。老婆培訓，獨立照顧女兒卖漫。
3）清零開始费尽，增加人際溝通的意識與行動。工作APP推廣完成羊始。
本周閱讀書籍：
區(qū)拓基本法旱幼、小白理財
下周改進內(nèi)容： （1-3為月目標不變）
1）主任務(wù)：增加收入、提高效能突委、共同成長柏卤。
2）少做事，排好序匀油。要事第一缘缚，花慢功夫在真問題。
3）睡前反思培養(yǎng)3+7：固定三個問題+對標七個習慣敌蚜。
4）調(diào)整學習與工作之間的時間安排效能桥滨，初步做出工作計劃，鎖定大致范圍弛车。
5）增加工作相關(guān)學習齐媒，整理筆記，Email第一篇私人角度學習總結(jié)纷跛。
6）克服自身的弱點喻括，進入學習和工作兩塊不舒適區(qū)，有效成長忽舟。
