沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) ?-蘇格拉底！
【0428-0504周檢視】
【健康】
早睡早起：時(shí)間記錄
04:55/22:30
5:02/22:30
5:08/22:30
5:36/1:30
5:15/22:00
6:41/2:00
5:25/23:50
檢視&反思：上周小目標(biāo)要有7-8小時(shí)睡眠?劝贸，每次踐行發(fā)現(xiàn)，最重要的是堅(jiān)持麸拄，堅(jiān)持了才可能成功斧账，不堅(jiān)持事情永遠(yuǎn)停滯不前！
【運(yùn)動(dòng)】
? ? ? 運(yùn)動(dòng)：生理期，沒(méi)有跑步抱冷，休息4天！
檢視&反思：生理期的快走也沒(méi)有很好的踐行梢褐，需要調(diào)整旺遮！
【飲食】
? ? 飲食：前三天飲食按計(jì)劃在執(zhí)行，后面回家盈咳，出現(xiàn)暴飲暴食現(xiàn)象耿眉，需要調(diào)整！
【效能】
檢視& 反思：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)鱼响，因?yàn)樽约夯丶颐簦l(fā)現(xiàn)因環(huán)境改變，都沒(méi)有執(zhí)行好1.做事隨性丈积，缺少計(jì)劃性筐骇。2.安排好事情后，只自己知道江滨，沒(méi)有交接的儀式铛纬，相關(guān)人員都不知道！
【閱讀學(xué)習(xí)】
檢視& 反思：保持專(zhuān)業(yè)課語(yǔ)音每天學(xué)習(xí)1小時(shí)及每天聽(tīng)本書(shū)唬滑，這些最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)告唆！
目標(biāo)：清單化管理棺弊！有把想學(xué)的列出來(lái)，沒(méi)有進(jìn)一步安排下去擒悬！
【社交】
1.見(jiàn)朋友鈞吃晚飯0503
2.和亦師亦友的長(zhǎng)輩見(jiàn)面共進(jìn)晚餐0504
【休閑】
人民名義
【家庭】
全心陪伴孩子和家人
【0428-0504 生活平衡輪檢視】
健康：6分
效能：6分
家庭：10分
工作：6分
學(xué)習(xí)：6分
休閑：3分
社交：9分
【第六周的大青蛙】
1.每天保持在5:00前起床模她，5:15分之前投入學(xué)習(xí)！?
2.清單化管理內(nèi)容包含早起懂牧、學(xué)習(xí)內(nèi)容安排侈净、飲食、早睡并執(zhí)行僧凤！?
3.5月一周家庭陪伴周的日程安排畜侦！?
4.晨間反思日記書(shū)寫(xiě)！?3天
5.最少3份思維導(dǎo)圖制作完成拼弃！?
【下周青蛙】
1.確認(rèn)好分享會(huì)的內(nèi)容夏伊、時(shí)間摇展、地點(diǎn)吻氧！
2.早睡早起
3.摩西思維導(dǎo)圖每日死磕
4.OF的日常使用！
總結(jié)??：
每周做周檢視咏连，最多只是做到了每周事情的大概回顧盯孙，對(duì)于下一周的計(jì)劃開(kāi)展不起來(lái)，反思原因1.對(duì)自己的人生規(guī)劃不明確祟滴，沒(méi)有真正的目標(biāo)和努力方向2.習(xí)慣邊想邊做振惰，學(xué)習(xí)時(shí)間管理后，只能開(kāi)始規(guī)劃1周的事情垄懂。3.需要真正剖析自己骑晶，想要的是什么？
據(jù)說(shuō)人生只有900個(gè)月草慧，預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月每個(gè)周桶蛔，可以讓我們每一天更加做到游刃有余！
