第一題：找5篇文章死宣，用課堂上講的拆解方法進行拆解伟恶，并做成思維導(dǎo)圖。（必須有觀點問毅该、故事文博秫、技巧文、圖書解讀文）

1.你和高手間的差距眶掌，就是“簡單”

https://mp.weixin.qq.com/s/uxz2ug9UPc1CSubX9EZR_g

2. 東籬與狐小白（故事）

https://m.dudiangushi.com/a/VTlOGIuqyPA

3. 星期五說分手（故事）

https://m.dudiangushi.com/a/ic5Q+F9asno

4. 《巧用修辭格挡育，讓您的文字表達瞬間高大上》技巧文https://mp.weixin.qq.com/s/e5FGy3ep23CbgCHm83LIQA

5. 當機立斷只需一張A4紙，控制情緒只要亂寫一通就好了（圖書解讀）

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第二題：模仿

《你只要明白你在為誰工作朴爬，你就會對工作擁有一輩子的熱情》

? ? 昨天給我們領(lǐng)導(dǎo)拜年即寒，無意中聊起，說同事小劉召噩，估計今年3月份就要升遷了母赵。最遲，4月份就會下達文書具滴，到時候可能就直接調(diào)走了凹嘲，聽到這個消息自然要恭賀一番。

同時又聊到了和劉姓同事一起來單位上班的另一位同事小張构韵，兩人學(xué)歷都差不多周蹭，小劉高中畢業(yè)，小張讀的是中專疲恢。小劉是應(yīng)聘來的凶朗，小張是領(lǐng)導(dǎo)叫來的，她為某領(lǐng)導(dǎo)的干女兒显拳。

我們單位是事業(yè)單位棚愤，工作的壓力特別大，加班時間又長杂数，但是加班卻沒有加班費遇八，更慘的是有的時候連周末都沒有，在如此環(huán)境下工作耍休，小劉卻仍然每天笑呵呵的，踏踏實實货矮，認真的工作羊精，能吃苦，無論做什么事情都能心平氣和的去完成，就算不是自己份內(nèi)的事喧锦，也從不推諉读规。

而同事小張永遠都只做領(lǐng)導(dǎo)給他安排的事，多一點都不愿意做燃少，她曾經(jīng) 說過：”就這點錢束亏，平時花銷都不夠，我 做的事對得起工資就行阵具，多一點我都不會干碍遍。

而小劉說的最多的一句話卻是：“當你把所有的事情都當作自己的事情，去做的時候阳液，你一定怕敬，能完成的更好×泵螅”

事實上也就是她這樣的一個工作態(tài)度东跪，在同樣的工作環(huán)境中，她得到了升遷鹰溜，而跟她同時來的虽填，卻仍舊原地踏步。

因此工作態(tài)度決定工作質(zhì)量曹动，你覺得自己在為誰工作斋日？在工作中有敬業(yè)精神嗎？在工作中如何從優(yōu)秀仁期，走到卓越桑驱，從而實現(xiàn)升職加薪？

有這樣一本書《你在為誰工作》跛蛋，是由機械工業(yè)出版社出版的陳凱源的所著熬的，這本書就提出了這樣一個值得我們每一個人反思的人生問題，我們究竟在為誰工作赊级，這本書對這個問題進行了深刻而細致的解答押框，目的是讓每一個工作的人都能真正從內(nèi)心深處承認并接受我們在為他人工作的同時，也在為自己工作理逊，懂得了這樣一個樸素的理念橡伞，有助于我們解除困惑，調(diào)整心態(tài)晋被，重燃工作的激情兑徘，使人生從平庸走向杰出。

《你在為誰工作》這本書的作者是陳凱元羡洛，畢業(yè)于中國人民大學(xué)挂脑，獲經(jīng)濟學(xué)和工學(xué)雙學(xué)士學(xué)位，具有較好的英語基礎(chǔ)，曾參與多部著作的翻譯工作崭闲。

《你在為誰工作》這本書中提出了一個重要問題：“你究竟在為誰工作肋联？”弄明白這個問題之后，你就會明白刁俭，怎樣去工作才能從中獲得激情橄仍，從而達到優(yōu)秀，實現(xiàn)升職加薪牍戚。

《你在為誰工作》這本書大約7.5萬字侮繁，整本書總體來就講了一個問題:"你在為誰工作?"

最后等你深刻的明白并體會到，只有抱著:"為自己工作的心態(tài)翘魄，承認并接受為他人工作的同時,你是在為自己工作."這個樸素的人生理念鼎天，你才能把手中的事情做好，你最終才能獲得豐厚的物質(zhì)報酬暑竟，贏得社會的尊重斋射，實現(xiàn)自身的價值。

呵呵但荤，罗岖。有人抱怨說，這樣一個簡單的問題腹躁，用不了多少字就可以寫完桑包，怎么會生拉硬扯的，硬寫了一本書呢纺非。嗯哑了，其實如果你已經(jīng)是一名隨時都對工作充滿激情的人，那么你大可不必再看這本書烧颖，但是如果你對自己的未來弱左，對自己的工作，對自己的薪水有抱怨炕淮，有不滿拆火，那么這本書正適合你。讓你明白自己究竟該怎樣做才能改變這些涂圆。

本書第一章就首先講述了為什么要努力工作们镜，據(jù)說人們對于需要的五個層次：基本衣食的需要；住的安全的需要润歉；與人分享的社交的需要模狭；要求別人贊揚和認可的有關(guān)獲得尊重的需要；以及充分發(fā)揮能力自我實現(xiàn)的需要踩衩。

曾經(jīng)有一個心里學(xué)家去忙碌的建筑工地現(xiàn)場去進行訪問胞皱。

他找到三個做相同工作的三個人詢問邪意，問他們在干什么？

第一個建筑工人沒好氣地說反砌，“我在做什么，你沒看到嗎萌朱？我在砌磚宴树！”

第二個無奈的說，“嗯晶疼，我是為了這每天的工錢酒贬，若不是為了一家人的溫飽，我才不愿意干這份粗活翠霍，太累了锭吨。”

第三個笑容滿面地說：“我正在參與興建這座美麗而雄偉的大教堂寒匙，雖然我現(xiàn)在的工作并不輕松零如，但是一想到將來有無數(shù)的人來到這兒參觀，想起這里曾經(jīng)是我工作的地方锄弱，我心中就會激動不已考蕾，也就不會感到勞累了』嵯埽”

同樣的工作肖卧，同樣的環(huán)境，卻有如此截然不同的感受掸鹅。

第一個工人塞帐，他也許這一輩子就只能做建筑。第二個工人是對工作沒有責(zé)任感和榮譽感巍沙。他

們只是為了薪水而工作葵姥，為了工作而工作。這樣的人必定得不到升遷和加薪赎瞎，也很難得到社會的認可牌里。

三個人的工作原本沒有任何區(qū)別，可最后三個人卻走上了不同的道路务甥，命運也截然不同牡辽，為什么呢？

因為這三個人對工作的態(tài)度不同敞临。我們從第三個人身上可以看出态辛，他沒有絲毫的抱怨。他享受那種工作給他帶來的樂趣和榮譽挺尿。也只有像他奏黑，才能真正體會到工作的樂趣所帶來的享受炊邦，因為努力工作的工作也給他帶來了足夠的尊嚴，實現(xiàn)了自我的滿足感熟史，從而實現(xiàn)了需要的后兩種層次馁害。

因此我們可以看出。工作就是付出蹂匹，努力達到某種目的碘菜，工作是一個施展自己才能的舞臺。一個人的工作恰恰就是能夠反映出他的人生態(tài)度限寞。

美國前教育部部長忍啸，著名教育學(xué)家威廉貝內(nèi)特曾經(jīng)說過：“工作就是我們要用生命去做的事÷闹玻”

歌德也曾經(jīng)說過：“如果工作是一種工作樂趣计雌，那么人生就是天堂∶钓”

不管我們以前如何凿滤，那都已經(jīng)是過去的事情了。對我們鼠渺，比較重要的事就是鸭巴，從現(xiàn)在開始，從此刻開始拦盹，你對未來的態(tài)度如何鹃祖？我們應(yīng)該像第三位工人那樣，為了生命的尊嚴和人生的幸福普舆，而努力去工作恬口。

因此從根本上說，如何對待工作沼侣，已經(jīng)不再是一個關(guān)于得到怎樣的報酬的簡單的問題祖能，而是一個關(guān)于生命的意義的問題，為了實現(xiàn)需要的高層次蛾洛，為了實現(xiàn)人生的價值养铸，而去努力工作。

想想中國有很多企業(yè)家轧膘，還有世界首富比爾蓋茨钞螟，還有石油大王等等，這些已經(jīng)是擁有巨額“薪水”的人谎碍，為什么他們鳞滨，仍舊要努力工作，甚至比我們蟆淀，付出的時間更多拯啦。他們已經(jīng)是在追求高層次的需要了弃甥。只有在追求自我價值的時候吵聪，在認識到自己所做的一切是在為自己工作的時候染突，人們才能迸發(fā)出持久且強大的熱情啊终，才能最大限度的發(fā)揮自己的才能，才能 成功碱蒙。

梵高對于藝術(shù)的追求高過一切荠瘪，他一輩子都在畫畫，熱情不減分毫赛惩。即使在最后神志不清的時候，也沒有忘記畫畫趁餐，喷兼。即使在臨死前還仍然要再做最后一幅畫。

敬業(yè)是最好的工作態(tài)度后雷。

在單位上季惯，同事之間除了智慧和能力的競爭，還有一點最重要臀突，就是工作態(tài)度的競爭勉抓。一個人的工作態(tài)度直接決定了他的行為，決定了他對工作盡心盡力還是敷衍了事候学。

在我們身邊常常存在的也基本上就是三種人：第一種得過且過藕筋。第二種：牢騷滿腹。第三種積極進取梳码。得過且過的人也許很快就會面臨再次失業(yè)的危險隐圾。而牢騷滿腹的人也許永遠只能原地踏步，而積極進取的人卻能很快得到晉升掰茶。

態(tài)度就是競爭力暇藏，你積極進取，努力工作濒蒋，這將來一定會是你晉升加薪的砝碼盐碱。擁有積極的態(tài)度，你就一定能在職場這條路上走的更遠沪伙。

我是八月份看到這本書的瓮顽，當時因為某件事情的影響，情緒特別低落焰坪，對工作也缺乏激情了趣倾。有田

逛街在一個 舊書攤上看到了這本書，翻到第一篇就吸引了我某饰，立刻決定買下來儒恋。才五塊錢善绎。回去就一口氣把它讀完了诫尽。但是讓我印象最深的就是禀酱，你究竟 在為誰工作。原來牧嫉，我們所做的一切雖然是在為別人工作剂跟，但是最重要的是在為自己工作。自己積極進取的態(tài)度才是你在職場上行走的秘密武器酣藻。

無論在什么崗位曹洽，無論你的工作多平凡，你都又努力的機會辽剧，只有當你認真的準備好了送淆，機會來臨的時候你才能 抓住，才能有機會走向 成功怕轿，走向事業(yè)的巔峰偷崩。

當我明白了這個問題之后，我對待工作就積極了很多撞羽，因為我明白我是在為誰工作阐斜。這不，通過半年的努力诀紊，領(lǐng)導(dǎo)也開始慢慢重用我了谒出。或許三月份換屆選舉的時候我應(yīng)該也有希望再進一步渡紫。

無論你是職場新人還是單位元老到推，都希望你能 真正明白你是在為誰工作，你的熱情惕澎，你的努力不會虧待你莉测。希望你一輩子都能擁有對工作的熱情，成為你成功之路的助力唧喉。（2911）

《當機立斷只需一張A4紙捣卤，控制情緒只要亂寫一通就好了》（2737）

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第三題：閱讀一本書，按照課程中介紹的精簡版講書稿步驟八孝，寫一篇精簡版講書稿董朝，字數(shù)：2400-2600字。

（征：通過舉例引出問題）對于很多喜歡寫作的人來說干跛，平時因為工作忙子姜，很少能有時間來分給寫作。心想如果放假了楼入，肯定就有大把的時間來寫作哥捕。結(jié)果沒想到牧抽，放假之后就發(fā)現(xiàn)，能夠?qū)懽鞯臅r間卻變得更少了遥赚。

孩子知道你放假了扬舒，會一直黏著你；因為是過年凫佛，一定要準備煮飯讲坎，一會兒要收拾家務(wù)，說不定等會兒老公又喊你陪他逛街愧薛，逛街回來晨炕，你可能覺得很累哎，干脆刷會兒手機再說吧毫炉。這樣下來府瞄，一天的時間就在這些瑣事當中過去了。

晚上睡覺的時候你才想起一個字都還沒寫碘箍，拿起紙和筆立刻開始去寫，但是悲催的是沒寫幾個字就開始打瞌睡了鲸郊，一會就睡著了丰榴。這樣的話從初一計劃的寫5000字的目標，一直到初五都還沒有寫完秆撮。

大家有沒有同感呢四濒？總感覺自己一直被時間拖著走，對于時間自己不能做主职辨。

（博）我們的時間好像天上散落下來的雨水盗蟆，散落在四面八方，最后滲入土地消失于無形舒裤。但是我們會發(fā)現(xiàn)那些落入溝渠中的水最后都會流入水庫喳资，最終用來澆灌農(nóng)田，物有所值腾供。所以仆邓，而真正決定著水流方向的就是水渠。如同我們的時間也是一樣伴鳖，如果沒有重點使用节值，也會消失于無形。那么我們就必須學(xué)會時間管理榜聂，就好比修建好屬于自己的水渠搞疗，讓一盤散沙似的時間 能到達任何我們想讓它到達的地方。

（引）說明時間是可以被管理的须肆，時間是每個人自己的匿乃，你就是自己的所擁有時間的領(lǐng)導(dǎo)桩皿，你把他安排在什么地方，他就會在什么地方扳埂。

《小強升職記》就是這樣一本時間管理的故事書业簿，平時看我每個人都在忙個不停，但事實上真正的忙碌阳懂，還是沒有方向的梅尤，瞎忙呢，有的人忙忙出了效果岩调，忙向了成功巷燥；而有的人也忙，卻沒有忙出個名堂号枕，一輩子都是碌碌無為缰揪，同樣是盲結(jié)局，卻不懂這其中關(guān)鍵的區(qū)別是什么葱淳，就是如何對待時間钝腺，如何管理時間，如何管理人生赞厕。

（快速閱讀）書中通過老付和小強之間的故事講述老虎艳狐，通過四象限法則等工具，幫助小強告別拖延癥皿桑，忙到點子上毫目，讓我們看到了一個正能量的小強通過學(xué)習(xí)戰(zhàn)勝壓力，管理時間诲侮，實現(xiàn)成長镀虐，這本書教我們以最快的速度形成好習(xí)慣，戰(zhàn)勝拖延癥沟绪，掌控時間刮便，從而實現(xiàn)高效的工作。

小強升職記有周先生所著近零，電子工業(yè)出版社出版诺核。這是一本時間管理的入門經(jīng)典，由王利芬久信、古典等知名人士聯(lián)袂推薦窖杀。

在這本書中我們要解決三個問題：第一，我們的時間都去哪兒了裙士？第二入客，我們?nèi)绾卫霉ぞ邔崿F(xiàn)高效工作，擺脫拖延癥。第三桌硫，如何讓這一切工具的利用都形成習(xí)慣夭咬。

第一、我們要學(xué)習(xí)管理時間铆隘，就必須弄明白我們的時間去哪里了卓舵？

首先，在這里老付給小強了一個表格膀钠，讓他找尋自己的時間黑洞掏湾，弄明白 自己的時間都浪費在了哪里。

具體做法如下：

1．先在一張紙上寫下自己認為分別花費在“集中精力工作”肿嘲、“無意義浪費時間”融击、“真正的休息”上的比例，比如：50%雳窟、30%尊浪、20%。

2．在紙上寫下自己對“集中精力工作”封救、“無意義浪費時間”拇涤、“真正的休息”的描述。

a）集中精力工作：心無雜念誉结；進入忘我狀態(tài)工育；效率很高。

b）無意義浪費時間：打開瀏覽器漫無目的地亂逛搓彻；各種糾結(jié)；在辦公室侃大山嘱朽；無法集中精力旭贬；煩躁不安。

c）真正的休息：打個小盹搪泳；到樓下散步稀轨。

3．連續(xù)5個工作日，每隔一個小時記錄下自己究竟處于哪個狀態(tài)岸军，從早晨8點開始到晚上21點結(jié)束奋刽。

4．在周六上午統(tǒng)計一下在過去的70個小時中，三種狀態(tài)所占的時間比例（使用后面的時間統(tǒng)計表更方便）

在這里我們先來解釋個名詞艰赞，什么叫時間黑洞佣谐。

我們通過一個例子來解釋。早上起來我們來到辦公室方妖，先倒杯水狭魂，打開電腦，以為 這樣就可以開始一天的工作了，事實上你并沒有雌澄，而是先看看微信上有沒有信息斋泄，QQ上有沒有信息，郵箱里有沒有郵件镐牺？又有個寫友發(fā)了個文章鏈接讓幫忙點贊炫掐，那就看看唄！結(jié)果就這樣?xùn)|看西看睬涧，等想起來開始工作的時候卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了午飯時間募胃。這就是網(wǎng)絡(luò)時間黑洞。

還有電視時間黑洞等等類似的很多例子的共同點就是提供很多相關(guān)聯(lián)的 信息吸引我們的注意力宙地，使消耗的時間在不知不覺中膨脹摔认。就比如我們只想找到一根繩索，最后卻通過這條繩子拉出了一頭大象宅粥。

那么要想走出這個時間黑洞参袱，可以再做下一步。

其次秽梅，寫出一天的工作情況

1．每隔一個小時寫出下一個小時計劃做的事情抹蚀。

2．一個小時結(jié)束之后記錄下結(jié)果。

3．堅持一整天

關(guān)于這點可以用標簽工作法企垦，做一張任務(wù)清單环壤，把每天工作的重點標記出來，提醒 自己注意時間去完成钞诡。通過記錄時間日志可以發(fā)現(xiàn)高效工作的時間段郑现，工作是否抓住重點，可以發(fā)現(xiàn)拖延的原因荧降。

最后接箫，再記錄自己一周中每天的工作情況：

找到 自己的短板之后，可以運用老付的技巧來提高工作效率朵诫。找出最重要的事情在高效率時間段去完成辛友。

通過這三張表的統(tǒng)計，明白你的時間浪費在哪里了剪返，下面就可以運用工具來提高你的工作效率了废累。

第二，傳說中的“四象限法則”

第一象限：重要而且緊急的事情脱盲。比如：十點領(lǐng)導(dǎo)要開會邑滨，要讓你拿出會議議程。你如果不做钱反，估計這個會議就開不了驼修。

第二象限：重要但是不緊急的事殿遂。比如領(lǐng)導(dǎo)要求你必須寫的年終總結(jié)還有下一年度的第一季度工作計劃。這也很重要乙各，但是時間不是太急墨礁。

第三象限：不重要但是緊急的事。上級領(lǐng)導(dǎo)突然來檢查耳峦，領(lǐng)導(dǎo)要求必須先開個緊急會議來應(yīng)對這次檢查恩静。

第四象限：不重要而且不緊急的事。閑逛蹲坷，打牌驶乾，看電視等等

明白了四個象限的輕重緩急之后，把自己需要做的事情標上輕重緩急四個字循签，然后分別放入四個象限级乐。第二象限的工作是重點。

然后學(xué)習(xí)老付處理四象限事務(wù)的原則县匠。

不用說我們也知道风科，第一象限的事情，無可商量乞旦，必須立即去做贼穆。而第二象限的事情可以有計劃的去做。第三 象限的事情兰粉，可以委托別人去做.比如你的女朋友突然給你打電話要求你陪她逛街故痊，你可以告訴她，你雖然很很想陪她玖姑，但是你在上班愕秫，你可以打電話給你的姐姐或者妹妹讓她們?nèi)ヅ闼敲茨憔涂梢栽诠ぷ鲿r間內(nèi)安心上班了焰络，而不被打擾豫领。第四象限的事情盡量不去做。

（博）這點對于我們上班族來說尤其重要舔琅。我作為單位文書，工作量大且繁重洲劣。簡單的工作標簽寫出當天需要完成的工作备蚓。然后按四象限法則來完成。對于這點有個重要的原則就是腦袋里只裝一件重要的事情囱稽。這樣更專注郊尝，更有成就感，更容易實現(xiàn)好的結(jié)果战惊。

運用好這些原則流昏，減少不必要的拖延。

第三。如何養(yǎng)成一個好的習(xí)慣况凉。

首先找到養(yǎng)成習(xí)慣的驅(qū)動力谚鄙，（博)好比航行必須找到方向一樣，養(yǎng)成好的習(xí)慣必須找到內(nèi)在動力刁绒。其次再微不足道的成就都要大肆慶祝闷营。養(yǎng)成一種既得的成就感。

總之知市，關(guān)于時間管理我們找到自己的短板之后通過記錄時間日志來總結(jié)自己的工作傻盟，再利用四象限工作法來解決工作拖延問題和提高工作效率，最后通過長期的訓(xùn)練使這些本領(lǐng)形成好的習(xí)慣嫂丙。使自己受益終生娘赴。（2602）