7個習慣摇展,成就高效能人生(上)

你是否有以下煩惱肴敛?

1、我的事業(yè)很成功吗购,但卻犧牲了個人生活和家庭生活,我無法肯定自己是否真正了解自己砸狞,是否了解什么才是生命中最重要的捻勉。

2、我很忙刀森,但是我找不到自己的價值踱启,感覺不到自己生活的意義所在。

3研底、要做的事情太多了埠偿,總感覺時間不夠用,自己的壓力很大榜晦,每天都忙忙碌碌冠蒋。我參加過很多時間管理的課程,也嘗試過很多計劃性策略工具乾胶,雖然有些許幫助抖剿,但仍覺得無法像我希望的那樣朽寞,過上高效而平和的生活。

4斩郎、看到別人有所成就脑融,或得到某種認可,表面上我會擠出微笑缩宜,熱切地表示慶賀肘迎,可是內心卻有一種難受的感覺。

5锻煌、我又開始節(jié)食了妓布,這已經是今年第3次了。我不滿意自己的體重炼幔,也確實想有所改變秋茫。我閱讀了很多相關資料,確定了目標乃秀,并用積極的態(tài)度激勵自己要堅持肛著。但過不了多久就自我潰敗,選擇放棄跺讯。

6枢贿、我很自卑〉对啵看到身邊的朋友可以把生活創(chuàng)造的很優(yōu)越局荚,每天都用積極的態(tài)度積極的方式充實自己。而對比一下我自己愈污,一事無成耀态,平凡中滲透著平庸。

誰沒有煩惱

你相信習慣可以改變人生嗎

習慣對于我們的人生暂雹,有著極大的影響首装。它日積月累,在不知不覺中影響我們的品德杭跪,暴露我們的本性仙逻,左右我們的成敗。

就像艾霍爾說的涧尿,“有什么樣的思想系奉,就有什么樣的行為;有什么樣的行為姑廉,就有什么樣的習慣缺亮;有什么樣的習慣,就有什么樣的性格庄蹋;有什么樣的性格瞬内,就有什么樣的命運迷雪。

以我為例:我也有自己的小習慣,在之前的文章《微不足道的習慣虫蝶,也能成就你》中有介紹章咧。我不知道這些習慣對于我來說,最終的價值是什么能真,但卻成為了我每日生活中不可缺少的一部分赁严。所謂的習慣成自然無非就是這樣。但是我相信粉铐,我的這5個小習慣一定會在將來的某個時刻以某種方式帶給我意想不到的驚喜疼约。

因為我始終相信,好的習慣完全可以改變一個人的人生蝙泼。在閱讀《高效能人士的7個習慣》之后程剥,我越來越相信這一點。

習慣不是天生的汤踏,也不是既定不變的织鲸,一個習慣完全可以打破常規(guī),在后天經過人為訓練慢慢培養(yǎng)起來溪胶。而且搂擦,長期訓練和培養(yǎng),會讓習慣深入骨髓哗脖,那時你會發(fā)現瀑踢,你已經成為比曾經的自己優(yōu)秀十倍的高效能人士。


7個習慣才避,成就你的高效能人生

人的一生橱夭,從呱呱墜地到成年獨立再到步入社會,都會經歷三個階段:依賴期桑逝,獨立期徘钥,互賴期。

依賴期的人群肢娘,還沒有掌控自己的能力,需要在家人或朋友的陪伴保護下舆驶,慢慢成長橱健。等到羽翼漸豐,在摸索和學習中掌握了生存能力之后沙廉,便從家庭中獨立出去拘荡,為自己的人生理想打拼。打拼需要敵友撬陵,這是人最基本的群居屬性珊皿,一切的成功從來都不單單只屬于一個人网缝,于是就進入到了互賴期。值得注意的是蟋定,互賴的前提必須是獨立粉臊,互賴不等于依賴。

從依賴期到獨立期驶兜,「積極主動」「以終為始」「要事第一」習慣的養(yǎng)成可以促成個人領域的成功扼仲。從依賴期到互賴期,「雙贏思維」「知彼解己」「統(tǒng)合綜效」習慣的養(yǎng)成又可以成就一個人在公共領域的成功抄淑。而整個人生屠凶,都是需要自我的「不斷更新」(不斷學習)來與時俱進的。

身體力行這7個習慣是一個自我不斷掙扎的過程肆资,因為你做得越好矗愧,就會發(fā)現面對的問題變得越復雜。接下來郑原,我先為大家介紹前三個至關重要的習慣唉韭,助你成就個人輝煌。

我可以做得更好


習慣一:積極主動

人的本質是主動而非被動颤专,人類不僅可以針對特定環(huán)境選擇回應方式纽哥,更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境。積極主動不僅指做事情的態(tài)度栖秕,還意味著為人一定要對自己的人生負責春塌。每個人的行為取決于自身抉擇,而非外在環(huán)境簇捍。但只壳,每個人都應該有營造有利外在條件的積極性和責任感。

道理都懂暑塑,但是每個人都會經常被外界條件制約吼句,那是因為我們有意或無意的被外界條件控制。比如:天朗氣清的時候就心情愉悅事格,烏云密布的時候便愁眉苦臉惕艳。但是積極主動的人則心中自有一片,無論天氣如何驹愚,都不會對他們產生影響远搪。積極主動的人理智勝于沖動,不會受環(huán)境的驅使逢捺。

要養(yǎng)成「積極主動」的習慣谁鳍,就必須

1、聆聽自己的聲音,對自己的人生負責:自己的人生必須由自己掌控倘潜。積極主動的人一直都很明確這一點绷柒。他們都不會把自己的行為歸結于環(huán)境或他人,他們根據自己的價值觀涮因,有意識地選擇待人接物的方式并主動規(guī)劃自己的人生废睦,追尋自己的理想,拒絕隨波逐流蕊退。

2郊楣、善于發(fā)現自身缺漏:生活或工作中,每每遇到阻礙或問題瓤荔,積極主動的人都會在第一時間從自身找原因净蚤,深度挖掘和思考之后,對出現問題的地方進行排查输硝。

3今瀑、作出承諾,信守諾言:積極主動最大的表現是對自己或他人有所承諾点把,并從不食言橘荠。即使只是承諾一件小事,只要有勇氣邁出第一步郎逃,就有助于培養(yǎng)內心的誠信哥童,久而久之,我們有足夠的自制力褒翰,勇氣和實力承擔更多的責任贮懈。這是培養(yǎng)高效能習慣的根本力量。

我在自己眼中是巨人

習慣二:以終為始

假如在你的葬禮上优训,你有幸可以聽到家人或朋友對你的哀悼朵你。那請你認真想一下,你希望人們對你以及你的生活有什么樣的評價揣非?你是個稱職的丈夫抡医、妻子、父母早敬、子女或親友嗎忌傻?你是個值得別人懷念的人嗎?你希望它們怎樣評價你的人格搞监?你希望他們會回憶起你的那些成就和貢獻芯勘?這幾個問題,可以不用立刻回答腺逛,值得你去思考。

「以終為始」意味著,每天棍矛、每個任務安疗、每個項目開始之前,你都要對自己的方向和目的有一個清晰的構思够委,然后再動員一切積極因素去實現它荐类。它要求你從現在開始,以人生目標作為衡量一切的標準茁帽,你的一言一行玉罐,一舉一動,都必須遵循這一原則潘拨。牢記自己的目標和使命吊输,就能夠確認日常的所作所為是否南轅北轍,是否誤入歧途铁追。畢竟人生旅途中有很多岔路口季蚂,一不小心就會走上冤枉路。

很多人每天埋頭苦干琅束,到最后發(fā)現追求成功的梯子搭錯了墻扭屁,但是為時已晚,所以說忙碌的人未必能夠有所成就涩禀。也有很多人功成名就之后料滥,空虛的發(fā)現自己犧牲了很多更寶貴的東西,比如親情艾船、比如愛情葵腹、比如健康、比如快樂丽声。

其實礁蔗,蓋棺定論時,獲得的評價雁社,才是你心目中真正渴望的成功浴井。這樣看來,有些人夢寐以求的名利財富可能根本就不是他們想要的霉撵。若能先定下目標磺浙,你的動力、洞察力徒坡、行動力都會大大改善撕氧,所以,你真的知道自己的目標是什么嗎喇完?

「以終為始」告訴我們伦泥,任何事情都是經過兩次創(chuàng)造而形成的。一:頭腦中的構思,即智力上的第一次創(chuàng)造不脯;二:付諸實踐府怯,即體力上的第二次創(chuàng)造。以建筑為例防楷,建造之前牺丙,必須先有繪制好的設計圖,有了設計圖复局,才能施工計劃冲簿,這樣才能按部就班完成一棟建筑。

這里必須明確一點亿昏,第一次創(chuàng)造未必都是經過有意設計的峦剔,有些人自我意識薄弱,不愿意主動規(guī)劃自己的人生龙优,而是受到外界人或事的控制羊异,屈從于家庭、同事彤断、朋友或環(huán)境的壓力野舶。他們的人生往往不屬于自己,以至于在第二次創(chuàng)造中宰衙,喪失了很多激情和樂趣平道。

所以,習慣一的「積極主動」依然需要被銘記于心供炼,自己的人生需要自己去規(guī)劃一屋,有了明確的人生目標,才會有更飽滿的更積極的態(tài)度去克服困難袋哼,才能將執(zhí)行力發(fā)揮到最大限度冀墨,完成二次創(chuàng)造,實現「以終為始」最初的目的涛贯。


我的天空

習慣三:要事第一

在你目前的生活中诽嘉,有哪些事情能夠徹底改變你的個人生活,但是你一直沒有去做弟翘?有哪些事情可以徹底改變你的工作局面虫腋,但你依然一直沒做?

《成功的普遍共性》中有提到稀余,成功的決定因素并非辛勤的工作悦冀、出眾的運氣和良好的人際關系,雖然這些對于一個人的成功都有著舉足輕重的影響睛琳,但是都比不上另外一個更加重要的因素盒蟆,那就是「要事第一」踏烙。人們普遍的習慣是急事先做。但是历等,在多數情況下宙帝,越是重要的事情偏偏越不緊迫。

那什么是要事呢募闲?重要性與目標有關,凡是有價值愿待、有助于實現個人目標的就是要事浩螺。

在時間管理的矩陣中,所有事情是可以被分為四類的仍侥。第一類事務既緊迫又重要要出,需立即處理。對于某些人來說农渊,這類事務消耗掉了大量的精力和時間患蹂,因為他們每天都在處理危機,滿腦子都是問題砸紊,忙于應付各種緊迫任務传于。只能借助第四類不緊迫也不重要的事務來逃避現實,稍微放松一下醉顽。這類人往往壓力大沼溜、容易筋疲力盡,被危機牽著鼻子走游添。

還有人將大部分時間都花在第三類緊迫但并不重要的事務中系草,很容易自我麻痹地認為自己一直在致力于解決第一類事務,可以說這些人過的是一種不負責任的生活唆涝。他們每天忙于自認為比較重要的事情當中找都,最終會在忙碌中迷失方向,找不到自身價值廊酣。

高效能人士總是避免陷入第三類和第四類事務中能耻,因為無論是否緊迫,這些事情都是不重要的啰扛。他們往往通過話花費更多的時間去解決第二類重要但不緊迫的事務來減少第一類事務的數量嚎京。

想要成為高效能人士,必須清楚自己腦袋里裝的永遠是機會隐解,而不是問題鞍帝。一天短暫的24小時,絕不能把太多的精力和時間浪費在各種各樣的問題上煞茫,而應該學會培養(yǎng)預防性的思維定式帕涌,做到防患于未然摄凡。雖然平時的工作也會被很多危機和緊迫的事情打擾需要去處理,但一定要考慮產出與產能的關系蚓曼。

其次亲澡,要學會勇敢的說“不”。當你在集中精力解決當急的要務時纫版,就要排除次要事情的牽絆床绪。每個人手頭上的事情都有自己的優(yōu)先級,必要時其弊,應該勇敢的拒絕別人的打擾癞己,在急迫與重要之間,學會取舍梭伐。取舍需要心中有數痹雅,學會計劃,這部分可以參考我的另一篇文章《如何高效利用你僅有的24小時》中的部分內容糊识。


我們共同進步


和KOI一起成為更好的自己

個人領域的成功绩社,是一個人向公眾領域邁進并取得成就的基本要素。

在下一篇文章中赂苗,我將繼續(xù)本文的內容愉耙,為大家介紹「雙贏思維」「知彼解己」「統(tǒng)合綜效」和「不斷更新」這四個習慣,助你成為更優(yōu)秀的高效能人士哑梳。

沒有北漂過的國家二級運動員不是好的產品經理劲阎。

我是KOI,期待和你一起成為更好的自己鸠真,更加期待你的「喜歡」和「關注」悯仙。

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