延 遲 滿 足 效 應(yīng)
為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的难咕、更大的利益而甘愿放棄或者延緩即時(shí)滿足课梳，在等待中保持良好的自我控制能力，這種抉擇取向余佃，我們稱為“延遲滿足”暮刃。
[愛心]延遲滿足效應(yīng)實(shí)驗(yàn)案例：
研究者對(duì)一群都是4歲的孩子說：“桌上放2塊糖，如果你能堅(jiān)持20分鐘咙冗，等我買完?yáng)|西回來沾歪，這兩塊糖就給你漂彤。但你若不能等這么長(zhǎng)時(shí)間雾消，就只能得一塊，現(xiàn)在就能得一塊挫望！”這對(duì)4歲的孩子來說立润，很難選擇——孩子都想得2塊糖，但又不想為此熬20分鐘媳板；而要想馬上吃到嘴桑腮，又只能吃一塊。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果：大多數(shù)的孩子堅(jiān)持不到三分鐘就放棄了蛉幸，大約1/3的孩子抵制住了自己的欲望破讨。
后來經(jīng)過12年的追蹤，凡熬過20分鐘的孩子奕纫，都有較強(qiáng)的自制能力提陶，自我肯定、充滿信心匹层、處理問題的能力強(qiáng)隙笆、堅(jiān)強(qiáng)、樂于接受挑戰(zhàn)，事業(yè)上更容易獲得成功撑柔。
[愛心]延遲滿足效應(yīng)給我們的啟示：
1. 想要實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)瘸爽，可能意味著必須要放棄即時(shí)滿足；
2. 在實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)的過程中铅忿，要堅(jiān)持自己的原則剪决，約束自己的行為，抵制各種誘惑辆沦；
3. 當(dāng)堅(jiān)定不移的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)昼捍，所得的回報(bào)也更大。
