很多人有皮膚問題溜歪，「肺主皮毛，開竅于鼻许蓖，肺與大腸相表里」蝴猪，其實(shí)皮膚的問題，往往都是肺膊爪、鼻子自阱、腸道的問題。以前中學(xué)課本《扁鵲見蔡桓公》里有說「君有疾在腠理米酬，不治將恐深」沛豌。這也是說皮膚的表現(xiàn)，是臟腑疾病的征兆淮逻，「肺朝百脈琼懊，肺主氣，司呼吸」爬早，為體內(nèi)外氣體交換的主要器官，而皮毛之汗孔也有散氣（調(diào)節(jié)呼吸）的作用启妹。肺還有散布衛(wèi)氣筛严、外衛(wèi)肌表的功能。
說這么多饶米，主要是想講桨啃，愛惜皮膚的人车胡，護(hù)膚還是要內(nèi)調(diào)，養(yǎng)皮相照瘾，關(guān)鍵在于養(yǎng)肺匈棘。由內(nèi)而外，從根本挖掘問題析命，解決它們主卫，皮膚才會(huì)好。
面相不但可以看出一個(gè)人的性格鹃愤、格局簇搅，最能看出一個(gè)人的健康與否，中醫(yī)的望診主要是望面為主软吐。根據(jù)一個(gè)人的氣色瘩将、斑痘、毛孔……判斷病癥凹耙。
醫(yī)美當(dāng)然也有針對(duì)皮相的各種美容針劑姿现，收毛孔、美白肖抱、去痘坑备典、祛斑、緊致……
but虐沥，如果身體一堆毒素熊经，醫(yī)美護(hù)膚事倍功半，
如果內(nèi)在健康欲险，醫(yī)美護(hù)膚事半功倍镐依。
正如一個(gè)臉上爆痘的姑娘問我：只用祛痘精華可不可以？
我答：如果不內(nèi)調(diào)天试，不做微針槐壳，那么即使效果很好的祛痘精華也只能收效甚微，因?yàn)橥磕ú荒芙鉀Q深層的問題喜每。
而任何皮膚問題也一樣务唐，再貴的大牌護(hù)膚品最多達(dá)到的是表皮層，而不能到達(dá)真皮層带兜》愕眩～～真相就是這樣。
人的美刚照，眼睛看過去刑巧，第一感就是皮相和骨相。皮相在于皮膚（五官不說了，個(gè)人喜好不同啊楚，也都是遺傳決定吠冤，不談?wù)摬豢勺儎?dòng)的部分），骨相在于儀態(tài)恭理。即使一個(gè)五官非常精妙的人拯辙，如果皮膚不好，儀態(tài)不好颜价，很難讓人覺得美麗涯保。
好像拿搟面杖給她倆肩背搟平
體態(tài)不好，很減分不說拍嵌，最主要給人老態(tài)龍鐘遭赂，不精神，不年輕的感覺横辆。
其實(shí)撇他，老了的真正標(biāo)志就是松了、垮了狈蚤、垂了，直到有一點(diǎn)直不起腰來脆侮。
我以前讀《素問·脈要精微論》，覺得有一句話特別好靖避，第一次讀就背了下來，時(shí)刻提醒自己要端正起來幻捏。
它是這么說的：
背者胸中之府盆犁，背曲肩隨篡九，府將壞矣。
臟腑的健康狀態(tài)榛臼，和背是否端正，有著非常重要的關(guān)系沛善。背如果不直，臟腑內(nèi)的臟器也會(huì)壞掉的金刁。人看起來是胖是瘦有時(shí)候并不決定美织咧，別超重胀葱，健康就行。擁有很好看得骨架抵屿，豐韻有豐韻的美庆锦，清瘦有清瘦的美搂抒。
設(shè)計(jì)師伊夫圣羅蘭說：優(yōu)雅不在服飾，而在神情中尿扯。
什么能體現(xiàn)一個(gè)人的神情呢求晶？除了眼睛，就是骨架了衷笋。有好的骨架芳杏，并不難，姿勢(shì)對(duì)了辟宗，足夠動(dòng)人爵赵。
體態(tài)，有的時(shí)候是自我要求泊脐，有的時(shí)候取決于自身氣血空幻，中氣不足的人即使想要挺直腰板有時(shí)候也是力不從心，因?yàn)楹牡奶嗳菘停瑲庋珰獠蛔阋灾蝨a的脊柱秕铛、韌帶、肌肉缩挑。
我以前駝背很厲害但两，經(jīng)常被我媽罵，后來自己會(huì)注意调煎，盡力去挺直脊柱镜遣，有改善。但是很疲勞的時(shí)候士袄，精氣神不足的時(shí)候悲关，不知覺的就開始彎曲了，所以會(huì)定期正骨娄柳，幫助脊柱復(fù)位寓辱。
生活的重?fù)?dān)壓得人越來越沉重，肩背越來越厚赤拒，脊柱越來越彎秫筏，記憶力減退诱鞠，頭暈，腰酸背疼这敬，膚色暗沉航夺、胸悶……真的該好好正視自己的脊柱了！
我建議是做做瑜伽式崔涂，經(jīng)典的有小燕飛阳掐，可以很好的緩解肩頸壓力和駝背±渎欤可以定期在肩頸刮痧拔罐缭保，可以減輕肩頸壓力。經(jīng)常久坐的可以定期正骨蝙茶，如果定期經(jīng)絡(luò)理療疏通就更好了艺骂。
私以為美這個(gè)東西，不僅在化妝品和衣服钳恕，更多還是要內(nèi)求吮廉。內(nèi)求也不是玄學(xué)，真善美做起來不難宦芦，先真再善就美了。內(nèi)求抡砂，是讓身心健康恬涧，作息規(guī)律，有節(jié)制丑搔，不熬夜啤月，不被情緒左右劳跃，就不會(huì)發(fā)火和暴怒，內(nèi)在具足就不會(huì)焦慮不會(huì)恐慌郑诺。
在此，可以獻(xiàn)上可以修心養(yǎng)面的一些方法：
咱們慢慢修吧，修來一副好骨皮。
