怡然焦點(diǎn)網(wǎng)課第二期漏隐。王晉持續(xù)分享第24天20221204(周日1場(chǎng))焦點(diǎn)心理咨詢實(shí)操約練挑戰(zhàn)

總33)次約練喧半,咨詢師第11次,來訪者15次青责,觀察員7次挺据。

角色:咨詢師(6:15--7.35)

恭喜自己的挑戰(zhàn)半沽,恭喜自己的收獲

這是一場(chǎng)咨詢觀摩,也就是觀察員的角色吴菠。好幾個(gè)觀察員,我們先討論了一些問題浩村,做了保密原則做葵。同時(shí)也學(xué)到了一些做觀察員應(yīng)該做的事情。

整個(gè)過程中心墅,咨詢師比較穩(wěn)酿矢,比較細(xì)致,比較緊貼來訪者怎燥。溫和嗯瘫筐,給來訪者以報(bào)持和鼓勵(lì),很多的贊美铐姚,贊美到了策肝,你做到了這些很不容易,你怎么做到的隐绵?很好啦之众,這個(gè)贊美非常好。來訪者很敞開依许,很真實(shí)棺禾。來訪者很智慧的,確實(shí)來訪者是他自身問題的專家峭跳。

在整個(gè)觀摩過程中有分心膘婶。點(diǎn)擊電腦操作,另一部手機(jī)有分心蛀醉,不夠全然悬襟。看到了自己的害怕拯刁,看到了自己的忙碌古胆,自己忙碌是覺得時(shí)間不夠用,還是底層的害怕筛璧,總害怕落下什么逸绎?還有自己非常的認(rèn)真,全面謹(jǐn)慎的底層也是害怕夭谤。所以發(fā)現(xiàn)自己的害怕還是很多的棺牧。嗯,那就修煉自己的容器吧朗儒。所謂的將容器修煉大了颊乘。就能夠承載更多参淹。修煉容器大的方式就是多去練多多的做,多多的練習(xí)乏悄,多多的做浙值,多多的練習(xí),去創(chuàng)造檩小。主動(dòng)創(chuàng)造立刻行動(dòng)开呐。主動(dòng)創(chuàng)造立刻行動(dòng)。

收獲一规求。學(xué)習(xí)著輕松的做個(gè)案筐付。二。試著面對(duì)自己的害怕阻肿,探索自己的害怕瓦戚。三。擴(kuò)大自己的容器丛塌。去行動(dòng)较解,去創(chuàng)造。四赴邻。學(xué)習(xí)主動(dòng)哨坪。主動(dòng)去創(chuàng)造機(jī)會(huì)約練立刻行動(dòng)。五乍楚。相信自己当编。慢慢來,慢慢來徒溪。把自己的腳步放慢一點(diǎn)忿偷。放慢一點(diǎn)又如何?六臊泌。讓自己慢下來鲤桥。有時(shí)候慢就是快。少就是多渠概。讓自己慢下來茶凳。七。那又怎么樣播揪?那又怎么樣贮喧?落下了,那又怎么樣猪狈?成長(zhǎng)的慢又怎么樣箱沦?慢就慢點(diǎn)吧。慢就慢點(diǎn)兒吧雇庙,慢慢來谓形。

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