上午跑步，然后大周天填大，站會(huì)樁戒洼。
最近跑步的變化是俏橘，剛開始跑時(shí)是后脖梗冰涼，出汗多圈浇，最近這幾次是后腰冰涼寥掐，汗多。跑完后摸中脘也是很涼磷蜀，但并不出汗召耘，應(yīng)該是有寒，但還排不出來褐隆。再觀察污它。
2017-07-20
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