現(xiàn)在很多心理學(xué)研究都在強(qiáng)調(diào)具身認(rèn)知誉尖，也就是罪既，身體動作對大腦的影響。
比如說，握著冰水做介紹琢感，會讓一個人的語氣也是冷冰冰的丢间。換成一杯熱咖啡，就會讓你溫暖起來驹针，更容易向陌生人打開心扉烘挫。
再比如電影里的神奇女俠，把手叉腰放到胯骨上柬甥，胳膊肘向外打開饮六，這屬于高能量姿勢。實(shí)驗(yàn)表明苛蒲，如果一個人保持這個姿勢兩分鐘卤橄，他的心里就會真的感到自信。同樣的臂外，如果一個人長期聳肩虽风、塌腰、佝背寄月，他的內(nèi)心也會覺得不舒展，而且容易緊張无牵。
現(xiàn)代社會漾肮，無論你面對的環(huán)境是怎樣的，能夠讀懂別人的身體語言在表達(dá)什么茎毁，并能夠根據(jù)自己的社交目的克懊，使用正確的身體語言幫助自己準(zhǔn)確表達(dá)，是每個人都要研習(xí)的基本功七蜘。
一個人的時候谭溉，你可以通過身體語言了解自己的狀態(tài)；在群體中橡卤，你可以通過識別他人的身體語言扮念，知道對方的想法和情緒，更可以用身體語言影響和帶動別人碧库。
我們需要從“知道”跨越到“做到”柜与，把身體語言這個無形工具和軟技能用起來，對口頭語言進(jìn)行擴(kuò)音嵌灰，加深印象弄匕，標(biāo)注重點(diǎn)，助推我們建立個人形象沽瞭，提高說服力和影響力迁匠；同時打開外部世界的大門，了解、溝通并喚醒他人的情緒和感覺城丧。
