靜心手觸

今天提前2小時出門,去參加靜一老師的公益課--靜心手觸欲主。之前在應老師的書里看到過邓厕,這位特別的男老師,到時間就會關門開課扁瓢,無論為什么遲到详恼,都會吃閉門羹。我的內心總以為這位如此有個性的老師涤妒,一定是一位嚴厲的人单雾,所以早點出門以防遲到赚哗。

門口遇到牛媽她紫,一起進了場地,大家都是不認識的屿储,在這個場域里卻沒有尷尬的狀況贿讹,簽到、挪凳子够掠,自然而然地搭搭手民褂。看到一個挪凳子的男人,個子不高赊堪,穿著黑白配的練功服面殖,顯得很輕盈。得知有同學會遲到時哭廉,他和大家商量脊僚,并且送了大家一份禮物,要展示躺著手觸的方法遵绰。說話也是柔柔的聲音辽幌,原來有個性的人也可以很和藹可親。

昨天群里開始積攢前十可以當靜一老師親自手觸的體驗者椿访,我沒有轉發(fā)乌企,本身報名的時候也是害怕的,只想躲在后面聽一聽成玫。到現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)體驗者還有名額加酵,牛媽趕緊叫我報名,趕鴨子上架似的報好名梁剔,被安排做到了第一排虽画。剛開始,靜一老師找了第一位體驗者荣病,為我們演示了一遍躺著時的手觸方法码撰,先雙手合十向體驗者行禮,然后開始很慢很慢地從腳撫觸个盆,每一個動作都很輕很輕脖岛,在腳部、腹部颊亮、肩部停頓柴梆,與對方調整一致的呼吸。這一套動作看下來终惑,很簡單绍在,配上音樂,就像在看一部劇雹有,一部洗禮的劇偿渡。我不知道體驗者的感受,但是坐在下面的我霸奕,不知道為什么溜宽,眼睛里有一絲絲濕潤。

第二套動作是站立時的撫觸质帅,這一次牛媽做了體驗者适揉。靜一老師同樣以鞠躬開始留攒,手慢慢地搭上體驗者的肩膀,另一手輕輕從她的頭部開始撫觸嫉嘀,一點一點往下炼邀,到腰部停止,每一個動作同樣如此簡單剪侮、輕柔汤善,就像在撫摸一樣珍寶。接下來是學員間的體驗票彪,每個人的搭檔都特意換成了陌生人红淡,我的搭檔叫燕子,同我一樣戴著一副眼鏡降铸。我兩成了站立手觸的體驗者在旱,我閉上眼睛放松,靜一老師在我的左邊推掸,搭檔在我的右邊桶蝎,音樂響起時,閉上眼睛的我有晃來晃去的感覺谅畅,感覺自己站立不穩(wěn)登渣,像飄在水上的一條小船。然后慢慢地毡泻,從左右肩膀上傳來一股力量胜茧,把我穩(wěn)穩(wěn)地定住,然后從頭頂開始仇味,一股暖流慢慢滲透進來呻顽,沿著脊柱一直到腰部。

第三套是坐著的手觸丹墨,面對坐著的閉眼放松的搭檔廊遍,我先向她鞠躬,表示我此刻對她的尊重贩挣。撫上她的頭喉前,沿著肩膀到手,雙手撫上她的雙手王财,再沿著腿撫向腳卵迂,全心全意地去尊敬她、愛惜她搪搏。抬起她的手狭握,慢慢地擺動闪金,她跟隨著我疯溺,信任著我论颅,做到第三輪的時候,發(fā)現(xiàn)她睡著了囱嫩,我心里特別高興恃疯,并且內心告訴她,睡吧墨闲,你累了今妄,我會輕輕地撫慰你。等我停止后她也醒了鸳碧,感謝我讓她睡著了盾鳞。下一輪我體驗她的手觸,一個個慢慢的動作瞻离,小心翼翼腾仅,感覺到自己被無比尊貴地對待,內心慢慢充滿能量套利。結束后推励,我們互相看著對方,雖無言肉迫,卻充滿笑容验辞,擁抱了2分鐘,緊緊抱著對方喊衫,感受著被愛惜跌造、被陪伴,感謝這個美好的下午族购,讓彼此遇見鼻听。感謝靜一老師和組織者們讓我們得到了一個特別的下午,讓我們可以把這種愛的方式帶回家联四。更要謝謝牛媽撑碴,把我往前推,讓我成長朝墩。

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