作者：14期烈焰二連重明三排 曉亞

題目：感謝行動營眉尸，遇見更好的自己

言之易，行之難

22天前的我迷茫缘屹、焦慮凛剥、恐懼:

沉浸在“那些年你偷過的懶，歲月都將加倍奉還于你轻姿，之前享受的輕松安逸犁珠，都是現(xiàn)在生活的成本”感慨中，眼看著身邊的人都活成了我們希望的樣子互亮，越年長越焦慮犁享。

同時自己又是一個重度拖延癥患者，"思想上的巨人胳挎，行動上的矮人"說的就是我饼疙。想改變的心是強(qiáng)烈的，也只是停留在"想"上慕爬。

生活瑣事窑眯、事業(yè)瓶頸及未來規(guī)劃等難題亂成一團(tuán)，很想每一件都做好医窿，可是每一件都似乎做不好磅甩，找不到突破口。

無意閱讀了剽悍一只貓發(fā)出的一篇暖文姥卢，文末正在進(jìn)行“行動營”第14期的召集卷要≡郏“戰(zhàn)勝拖懶慫，做極致踐行者”僧叉，這正是我需要的奕枝，我缺的就是逼自己成長的環(huán)境，燃起自己想要突破改變的心瓶堕。一開始了解到入營申請流程的復(fù)雜隘道，想到自己沒有好的基礎(chǔ)，每天讀一本書難度會比較大郎笆。但轉(zhuǎn)念一想谭梗，沒有去試過，怎么知道自己不可以呢宛蚓，于是激捏，克服自己的畏難心理，在截止報(bào)名的最后一天申請成功凄吏。

22天后的我远舅，非常感謝當(dāng)時自己明智的選擇，行動是救治焦慮和拖延的良藥竞思，因?yàn)樾袆訝I之旅表谊，不枉此行，讓我知道自己接下來的路該怎么走盖喷，堅(jiān)定自己的想法爆办，不再感到迷茫。

接下來我運(yùn)用531吸收法具體聊聊收獲课梳，心得感悟：

五個收獲

1距辆、早起習(xí)慣

以前總是掐著點(diǎn)起床，鬧鈴設(shè)置三四個暮刃，著急忙慌的去上班跨算。這22天5:30起床，看思啟椭懊、做主題的思維導(dǎo)圖诸蚕，花一個半小時寫文章，多出兩個小時的時間規(guī)劃氧猬。早起的時光充實(shí)而有意義背犯。

2、學(xué)會有效閱讀

當(dāng)?shù)弥?0天要讀10本書的時候盅抚，感覺這個是不可能完成的任務(wù)漠魏。直到接觸清單式閱讀，看過《書都不會讀妄均，你還想成功》柱锹，才明白讀書不是用眼哪自，而是用心；不是用腦禁熏，而是用身體去踐行壤巷。原來自己以前逐字逐句的看書，沒有思考匹层，只是泛讀隙笆，不僅效率低下，而且因?yàn)闆]有將書中的方法和思想去實(shí)踐升筏，看了也等于白看。這段時間瘸爽，學(xué)會邊看書邊做思維導(dǎo)圖邊思考您访，不僅能夠快速掌握書中的要點(diǎn)，也有利于理清思路剪决，做更深入的思考灵汪。

3、學(xué)會如何寫作

一開始柑潦，完全不知道該如何下筆享言，構(gòu)思、想素材渗鬼、寫框架要花很多時間览露。當(dāng)接觸了清單式的閱讀之后，開始知道如何快速的了解文章的關(guān)鍵點(diǎn)譬胎，整理框架思路差牛，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行潤色添加。漸漸的堰乔，寫作就成了一個自我情緒的宣泄偏化，心里想什么就先寫出來。先完成镐侯，再完美侦讨。抓住主題中的一個或幾個點(diǎn)，結(jié)合自己的經(jīng)歷寫苟翻，以故事的形式呈現(xiàn)韵卤。

雖沒能摘得每日最佳，但也獲得過兩次最佳提名袜瞬，面對如此多的優(yōu)秀的老鐵們能拿到獎項(xiàng)怜俐，對自己來說是莫大的鼓舞。和自己相比邓尤，我成了更好的自己拍鲤。

4贴谎、"踐行"的重要

行動營之前，所有的夢想只停留在"想"季稳。想要考證書擅这，買了材料，列了計(jì)劃表景鼠，卻不過一個星期就放棄了仲翎。報(bào)了薄荷閱讀、半年英語口語提升班铛漓，還是.....22天溯香，雖也經(jīng)歷了迷茫,困惑,倦怠，值得開心的是：讀完十本好書浓恶，看完十二篇主題好文玫坛，聽完七堂課，輸出二十二篇文章包晰，寫了兩萬多字……在此感謝三排優(yōu)秀的小伙伴們湿镀！為了一個共同的目標(biāo)相互陪伴，相互鼓勵和監(jiān)督伐憾，共同成長勉痴，并結(jié)下了深厚的友誼。一群人比一個人更容易成功树肃！

5蒸矛、改變生活態(tài)度

將焦點(diǎn)放在關(guān)注自己成長，與其去期待他人改變扫外，還不如思考為了更好的人生莉钙，我可以努力做什么，思維方式的改變指引我前行筛谚。在三排這個溫暖的成長大家庭里磁玉，小伙伴們的責(zé)任感，深度參與驾讲、極致利他蚊伞，自信樂觀積極，讓我受到極大鼓舞吮铭，雖然有些時候還是會有自卑心小小人跳出來作祟时迫，但我會及時調(diào)整自己，更加堅(jiān)定的地前行谓晌。

三個需要改善的方面：

1掠拳、積極參與、積極分享

有時候會不自信纸肉，怕自己表現(xiàn)的不夠好溺欧『笆欤考慮到自己準(zhǔn)備不充分或者那種不夠精彩，因此錯過了很多能夠突破自己的機(jī)會姐刁。利他是更好的利己芥牌，教是最好的學(xué)。

2聂使、堅(jiān)持復(fù)盤

每天持續(xù)的輸入大量的知識信息壁拉，會遺忘，臨淵羨魚柏靶，不如退而結(jié)網(wǎng)弃理。只有通過復(fù)盤，才能將所學(xué)所見化為己用宿礁，找到真正適合自己的辦法案铺。

3、持續(xù)

"種一棵樹最好的時間是十年前梆靖，其次是現(xiàn)在"。把握當(dāng)下笔诵，持續(xù)積累返吻，已錯過了前面的十幾年，唯能把握現(xiàn)在才能在將來不后悔乎婿，不留“能為而不為”的遺憾;

最后测僵，馬上要去執(zhí)行的事情

踐行100天閱讀33本書，而不是做為口號谢翎。

行動營22天的課程只是開始捍靠，最重要的是以后的堅(jiān)持，接受自己的不完美森逮，擁有隨時改變自己的勇氣榨婆，去找到人生問題的答案。