美好的一天如捅，以感恩結(jié)束！
1调煎、感恩秋秋每天分享早餐镜遣，終于，在她的影響下士袄，我今天把食材基本都買回來了烈涮，明天做一次三明治??
2朴肺、感恩今天堅(jiān)持 富有習(xí)慣 的運(yùn)動30分鐘。其實(shí)中午就可以運(yùn)動我一直拖到傍晚坚洽，不得以才去戈稿。以后得用 富有習(xí)慣 里的，第七條讶舰，必須做的事情鞍盗，給自己下命令? 立馬去。
3跳昼、感恩先生推薦了四個(gè)朋友都用上了IENGLISH般甲。
昨天，一個(gè)朋友聽了我的講座鹅颊，今天咨詢IENGLISH敷存，我客觀的幫她分析，她的孩子是否真正需要用IENGLISH堪伍。
看了剽悍一只貓后锚烦，我給自己承諾：每一天至少給一個(gè)人提供價(jià)值。
4帝雇、感恩女兒的晚睡一再提醒我應(yīng)該早睡涮俄。
其實(shí)，剛才在和女兒生氣尸闸，不過彻亲，我在想我能找到什么優(yōu)點(diǎn)呢？剛開始時(shí)吮廉，我覺得根本找不到苞尝。
想想心里挺生氣，也就是是被情緒占據(jù)宦芦。
調(diào)整呼吸了大概10個(gè)來回野来，好多了，就在努力找正向資源踪旷。發(fā)現(xiàn)，其實(shí)女兒也在倒逼我早睡豁辉，因?yàn)槲視簳r(shí)可以不在乎我自己令野，可是我在乎孩子的睡眠。母愛就是這樣徽级，所以也會帶來很多焦慮气破。
最后，和女兒約定晚上10點(diǎn)餐抢，我必須放下所有的事现使，9：30洗漱低匙，10點(diǎn)睡覺，她也履行約定碳锈。
加油顽冶！養(yǎng)成早睡習(xí)慣。
感恩售碳，感恩的力量强重，一切美好即將發(fā)生！
