接與被接的游戲
倒下與接住，最真實(shí)的關(guān)系互動(dòng)怠肋。在這個(gè)過(guò)程中敬鬓，我經(jīng)歷了四個(gè)搭檔，感受是完全不同的灶似。第一個(gè)女孩列林，比我瘦小，總是站在我看不見(jiàn)的地方酪惭，我一直沒(méi)辦法相信她希痴，不能真的倒下去。第二位春感，我信任他砌创，他有些小心翼翼，讓我處于舒適的狀態(tài)鲫懒，我感受到他的認(rèn)真嫩实、結(jié)實(shí)、干凈窥岩，和他相處很愉快甲献。第三位，調(diào)皮的伙伴颂翼，開(kāi)玩笑似的游戲晃洒，推推搡搡，玩玩鬧鬧朦乏，他覺(jué)得蠻開(kāi)心球及，我缺心底有一絲絲尷尬。第四位呻疹，絕對(duì)的信任給他吃引，無(wú)論我倒成什么樣，他都會(huì)接住我，我相信他镊尺，事實(shí)上也是這樣朦佩，這種感覺(jué)很奇妙，似乎在冒險(xiǎn)鹅心，卻充滿(mǎn)著勇氣吕粗。
輪到我接別人呢？雖然不能說(shuō)一塌糊涂旭愧，不過(guò)還是缺乏力量和關(guān)照他人的靈活度，總是有些不讓人放心宙暇。路漫漫其修遠(yuǎn)兮输枯，從修煉身體開(kāi)始融進(jìn)真實(shí)生活。
拋擲胳膊的游戲
一只手被當(dāng)作物體拋擲占贫，可以?huà)仈S到哪里呢桃熄？受限于身體的連接，卻也可以在肩膀?yàn)檩S心的整個(gè)球狀空間內(nèi)自由運(yùn)動(dòng)型奥，同時(shí)也不用擔(dān)心甩飛出去瞳收。拋上去，再接住厢汹。在有限的自由中螟深，被拋的手是放松的，拋的人是快樂(lè)的烫葬。
在與昊陽(yáng)的手臂互動(dòng)的某一刻界弧，我感知到了一種極致的“輕松靈活”的狀態(tài)。就像觸碰一個(gè)在真空中的氣球搭综，手臂通過(guò)我的觸碰垢箕，移動(dòng)到我的心想去的地方，沒(méi)有任何阻力兑巾，也沒(méi)有多余的慣性条获，那么恰到好處的自然。如果整個(gè)身體是這樣蒋歌，如果整個(gè)生活是這樣帅掘，那么整個(gè)世界都會(huì)愉快到哼起小曲兒來(lái)～
像孩子一樣的玩耍
這次身體課，來(lái)了一位我的朋友奋姿。認(rèn)識(shí)快十年锄开，幾年不見(jiàn)，他有些發(fā)福了…他看見(jiàn)我很開(kāi)心称诗，仿佛還是之前那樣熟悉萍悴，我也很開(kāi)心，他略微成熟的外表中依然原來(lái)的那個(gè)靈魂。
互動(dòng)中癣诱，他很高興计维。我心中飄過(guò)一句話(huà)：快樂(lè)的像個(gè)兩百斤的孩子～
他說(shuō)平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，看著他到體態(tài)撕予，我想他已經(jīng)忽視身體很久了鲫惶。能夠像今天這樣全然的與身體在一起，發(fā)現(xiàn)自己可以做很多有趣的動(dòng)作实抡，用身體與人互動(dòng)玩耍欠母，讓他回到了孩子一樣的狀態(tài)∵赫或許他的意識(shí)并不清楚玩耍對(duì)他意味著什么赏淌，但他的身體放松了，他感受到了快樂(lè)啄清。
像個(gè)孩子一樣玩耍六水，是一種久違的快樂(lè)～
后記：
之前我一直在從心理的角度，挖掘身體課對(duì)生活的意義辣卒，但很多人似乎意識(shí)不到這一點(diǎn)掷贾。那么身體課對(duì)他們來(lái)說(shuō)，有什么能直接讓人感受到的收獲嗎荣茫？這次課程的體驗(yàn)似乎讓我找到了一些答案想帅。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，做動(dòng)作最大的阻礙计露，不是身體的局限博脑，而是心理的阻抗。無(wú)法在身體課上享受快樂(lè)票罐，或者說(shuō)我無(wú)法允許自己處于快樂(lè)中叉趣，這是我個(gè)人的局限。
我沒(méi)辦法以自己有限的感知该押，去形容身體課無(wú)限的可能疗杉，只能把自己扔進(jìn)去，去體驗(yàn)去探索蚕礼。并且烟具，在扔的時(shí)候盡可能優(yōu)雅一點(diǎn)點(diǎn)。
符曉
2019.6.15
