2022年的最后一天了，又該總結(jié)一下了培慌。
年初開始接觸的氣功再練了三個(gè)月后豁陆，沒有什么效果，慧泉老師也沒有接著在辦班吵护，通過氣功來(lái)鍛煉身體的方法献联，就暫時(shí)停止了。
四月份接觸到了紅杏林的臟腑點(diǎn)穴何址，覺得這個(gè)對(duì)身體有很大的幫助這是開始從初級(jí)班中級(jí)班一直上到了高級(jí)班里逆，七月底上完了高級(jí)班，因?yàn)榉N種原因沒有參加面授呢用爪，但臟腑點(diǎn)穴的開門法一直堅(jiān)持下來(lái)原押，一直到年底這幾天得了新冠，這才停了幾天偎血。
12月份體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)去年檢查出來(lái)的甲狀腺結(jié)節(jié)诸衔，今年已經(jīng)不明顯了是一件挺讓我高興的事情今年的調(diào)理盯漂，自己每天都按摩點(diǎn)穴身體都有了明顯的好轉(zhuǎn)，11月底的時(shí)候回東瀛做了個(gè)胃鏡發(fā)現(xiàn)僅僅是慢性淺表性胃炎記得心也放松了許多笨农。
明年的目標(biāo)好好調(diào)理自己的脾胃肝膽好好體驗(yàn)人間煙火就缆。
