? 記得兒子小時(shí)候又憨，孩奶奶經(jīng)常會(huì)說：“小孩子，發(fā)一次熱（發(fā)燒）就長個(gè)心眼”锭吨。不明白啥意思聽聽就過了蠢莺。
? 今天早上我通過次得新冠感悟到很多（我這是不是也叫長心眼了）我的理解就是通過發(fā)生的事情，反思總結(jié)以后再遇到類似的不就多了心眼嗎零如？
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感悟到：
①心理學(xué)講沒有體驗(yàn)就沒有感受狈谊，沒有感受就沒有改變喜命。
就像我之前和閨蜜聊天時(shí)，她先進(jìn)羊群后說：麗娜姐你知道生孩子疼嗎赎瞎？比那還疼Ｅ评铩！！牡辽！我妹說哎呀喳篇！就是光哎呦哎呦時(shí)還好受點(diǎn)啊态辛！都沒有多大感受麸澜，只是說多休息喝水吃點(diǎn)有營養(yǎng)的話。
記得李克富老師講課時(shí)說到：有些人經(jīng)歷體驗(yàn)過就有改變奏黑；有些人經(jīng)歷體驗(yàn)過依然沒有變化炊邦，有些人不用經(jīng)歷體驗(yàn)就知道做什么？
你看生活中有些人經(jīng)歷過生死熟史、大病或者是重大變故馁害，從此他的生活理念就變了。對(duì)待生命的看待也不一樣了蹂匹。這也是體驗(yàn)的原理吧碘菜！
②人和人的差別真的是很大，可以比喻為大象和螞蟻限寞。
我在這里指的是情商炉媒，人文情懷，關(guān)懷的能力昆烁，再用土話來說就是人情味吊骤。（通過我陽了之后與朋友們之間的互動(dòng)體驗(yàn)所得）
③平時(shí)每天的營養(yǎng)保健吃著，不是為了不長簿材帷（人吃五谷雜糧哪有不生產(chǎn)病的）那是為了啥呢白粉？
關(guān)鍵時(shí)刻特殊時(shí)期用上了！
這段話的感悟來源于之前在心理學(xué)課程里
心惠老師的一句話對(duì)我影響很大鼠渺，我們學(xué)習(xí)心理學(xué)不是為了正常的情況下超常發(fā)揮鸭巴，而是在我們特殊的情況下能正常發(fā)揮。
? 我的理解是學(xué)了心理學(xué)以后拦盹，我的孩子就不會(huì)有叛逆鹃祖，我就不會(huì)有情緒嗎？No!是我們?cè)侔l(fā)生類似的這些事情時(shí)普舆，我能用平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)恬口。是呀！一般后悔辦咂的都是心理健康水平不正痴勇拢或者不健康的時(shí)候做的祖能。沖動(dòng)是魔鬼！
? 就如這三年的疫情：我沒搶過藥也沒搶過菜更沒搶過口罩蛾洛，我心里很踏實(shí)咱們的國家目前這種民生問題养铸，一定能解決。不著急慢慢來等待就好。大多數(shù)人之所以搶這搶那钞螟，不就是內(nèi)心的恐懼兔甘、焦慮、擔(dān)心鳞滨、緊張所導(dǎo)致的嗎裂明！
就像我好朋友提前屯了有千元的藥，到頭來沒有用上太援。我開玩笑說：你傻懊龌蕖！買好藥等著長病提岔。當(dāng)然我也理解她所說的家里有糧不慌仙蛉！屯的這些藥買的心理安慰吧了。這也是之前她的體驗(yàn)所得來的經(jīng)驗(yàn)碱蒙，我兒子小的時(shí)候也是這樣的荠瘪。那時(shí)候我兒子月月打針吃藥，我姐姐的同學(xué)范姐說過很多次赛惩。這個(gè)樣不行鞍埂！都惡性循環(huán)了喷兼，整天打針吃藥不吃飯篮绰，你看瘦瘦的。我那時(shí)候也很無奈季惯，好像在我的認(rèn)知范圍里有病就得打針吃藥吠各，要不要醫(yī)院干啥來？吃營養(yǎng)保健品好了還用醫(yī)院嗎勉抓？
還好我后來接觸了營養(yǎng)與健康贾漏，知道人生病不是因?yàn)槿绷怂帲侨绷藸I養(yǎng)藕筋。不再傷害孩子了纵散，想想那時(shí)的自己多么無知，無知就膽大呀隐圾！
還好我學(xué)習(xí)了心理學(xué)伍掀，就我這性格早在7年前的話，我比誰都搶的多翎承。記得非典那年我搶鹽搶了好幾尼龍袋子硕盹，后來都分分吃了還吃了好幾年來符匾。
今天晚上我和老公在飯桌上還討論這個(gè)吃營養(yǎng)品的事呢叨咖？之所以很多人堅(jiān)持不下來，是一個(gè)字：急！太想我花了錢立馬看到結(jié)果甸各！就是我立馬看到結(jié)果就是我花的錢值了垛贤，一直看不到結(jié)果就覺得我的投資對(duì)不對(duì)呀？值不值叭で恪聘惦？再遇到個(gè)朋友親戚的說：你吃這些東西干啥？花那么多少錢儒恋？有病吧埔铩？有錢干點(diǎn)啥不行诫尽？就又打退堂鼓了禀酱，不堅(jiān)持了。往往我們大多數(shù)普通人慣有的模式就是對(duì)有形的更舍得牧嫉，而其實(shí)最重要的是無形的比如：空氣剂跟，水，身體的健康嘴上說重要酣藻，又干了多少與健康重要的行動(dòng)呢曹洽？
? 當(dāng)然西藥治標(biāo)（優(yōu)點(diǎn)：快辽剧，劣勢：殺敵一千送淆，自損八百）中藥治本（優(yōu)點(diǎn)：對(duì)身體傷害小點(diǎn)，劣勢慢只有達(dá)到一定的時(shí)間還有量才有效果）各有利弊就看你每個(gè)時(shí)間段要啥了怕轿？
? 我是自從2014年12月份開始用紐崔萊營養(yǎng)早餐坊夫，到目前已經(jīng)8年了，平時(shí)天天吃也沒啥感覺撤卢。但我家里有個(gè)硬性指標(biāo)环凿，再難受可以不吃飯但不能不吃營養(yǎng)素。
但這回憶一下對(duì)比一下發(fā)現(xiàn)：還真有很大的變化放吩。我和孩子每年的感冒次數(shù)少了很多智听，原來月月感冒打針吃藥，現(xiàn)在一年感冒個(gè)兩三回[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]關(guān)鍵是這8年渡紫，沒有因?yàn)轭^疼腦熱發(fā)燒等疾病而吃1粒藥到推。孩他爹人家本來免疫力強(qiáng)，從我們結(jié)婚到現(xiàn)在19年了惕澎，基本上一年一次感冒莉测。
? 特別是這次新冠發(fā)燒真的是屬于抵抗力好的1-2天，今天是第三天唧喉，從昨天下午就開始下床了捣卤，今天愿意干活了[呲牙]干了好多活叭坛椤！早上自己做的飯又給濤哥做的早餐董朝，和上面蒸了2鍋紅糖發(fā)糕鸠项。俺家濤哥昨天傍晚去金嶺送貨順路買了10斤牛腩，俺又洗又切又燉子姜。還做了兩個(gè)線上咨詢祟绊。和俺媽拉呱就拉了一個(gè)半小時(shí)。還和好幾個(gè)好朋友聊天語音哥捕。忙活了溜溜的一天牧抽，現(xiàn)在狀態(tài)還可以。
今天愿意干活不愿躺著了[害羞]
提前8年的營養(yǎng)素不是白吃的遥赚，關(guān)鍵時(shí)刻還是自身免疫力來保護(hù)自己把掷选！
自己為自己營養(yǎng)保健的意識(shí)點(diǎn)贊鸽捻，我這常態(tài)性焦慮的人呼巴，有時(shí)候會(huì)提前做些準(zhǔn)備，也是蠻好的嗎[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]現(xiàn)在越來越喜歡自己了[擁抱]
