? ? 已經(jīng)好長時間沒胡吃海喝了蟹但，特別想吃的感覺有開始瘋長了谭羔。不行华糖，要把這個苗頭恰似在搖籃里瘟裸。
扒著手指翻看著日歷。滿打滿算只有三天沒吃大餐兼搏，怎么感覺一世紀(jì)那么長呢沙郭？
不行再忍忍。
都三天了沒吃肉肉了病线，今天是不是吃點(diǎn)兒沒關(guān)系，聽說雞肉不增肥送挑，要不宮保雞丁纺裁？要不吃飽再減肥司澎，不說還好欺缘，一說吃不到嘴里就難受。
我這人不是拖泥帶水的人笼才，這不是我的風(fēng)格络凿，尤其在吃上昂羡，從不含糊絮记，偶爾還會很講究虐先。
少放油，少吃米飯撰洗，多吃菜腐芍，早上一個蘋果一個雞蛋一杯咖啡差导，晚上少食猪勇。
要想保持身材，不管住嘴助析，邁開腿根本不行椅您，想保持現(xiàn)有的體重都困難外冀。
所以我決定掀泳，又能省下兜里的票票，還能擁有完美身材有那么難嗎膀跌，話是這么說固灵，是真的真的好難哦。
但我還是要努力克制巫玻，畢竟上了年齡祠汇，肥胖癥的不良反應(yīng)都顯現(xiàn)出來熄诡，為了健康身材請有效管理自己的身材，加油
