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學(xué)習(xí)和記憶正相關(guān)
我們都知道憾儒，很多時(shí)候，一個(gè)人記憶力好乃沙，學(xué)習(xí)就會(huì)很高效．
記憶起趾，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能警儒。把抽象無(wú)序轉(zhuǎn)變成形象有序的過(guò)程就是記憶的關(guān)鍵训裆。
記憶的基本過(guò)程，由識(shí)記蜀铲、保持边琉、回憶和再認(rèn)三個(gè)環(huán)節(jié)組成。
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記憶的種類(lèi)：短時(shí)記憶蝙茶，長(zhǎng)時(shí)記憶，工作記憶
我們都理解短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶诸老，那工作記憶是什么呢隆夯？
工作記憶working memory，顧名思義别伏，就是對(duì)活動(dòng)內(nèi)容或活動(dòng)程序蹄衷，進(jìn)行暫時(shí)加工和儲(chǔ)存在大腦的“CPU”里。
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工作記憶Working Memory：決定學(xué)習(xí)效果
雖然同短時(shí)記憶一樣厘肮，是暫存在大腦緩沖區(qū)愧口，但工作記憶卻對(duì)學(xué)習(xí)具有重要意義。
區(qū)別之處就在于类茂，工作記憶對(duì)信息進(jìn)行“加工”耍属。
比如我們小時(shí)候背單詞托嚣，如果只是看一眼，相信沒(méi)有幾個(gè)人下次還能記得這個(gè)詞語(yǔ)厚骗。相反：你若大聲朗讀示启，分析單詞的結(jié)構(gòu)，并進(jìn)行相關(guān)聯(lián)想领舰，放在例句中文章中體會(huì)它的含義夫嗓，然后如果有機(jī)會(huì)用字母將它拼出就更加印象深刻了。
此外冲秽，工作記憶還容易變成長(zhǎng)期記憶舍咖，也就是工作記憶可增加了我們的記憶力。
不僅如此锉桑，當(dāng)我們需要從長(zhǎng)期記憶提取信息時(shí)排霉，哪些經(jīng)過(guò)加工的來(lái)自工作記憶的信息，更容易回溯刨仑，輕而易舉從大腦里提取出郑诺。
如何對(duì)信息加工，形成工作記憶杉武？
1）多感官參與
人類(lèi)是一個(gè)感官學(xué)習(xí)者辙诞，我們通過(guò)視覺(jué)、觸覺(jué)轻抱、嗅覺(jué)飞涂、味覺(jué)等感官獲取信息，進(jìn)行學(xué)習(xí)祈搜。尤其是孩子较店，在未形成抽象概念之前，更是一個(gè)完全的感官學(xué)習(xí)者容燕。
這也是為什么我們不贊成孩子通過(guò)視頻學(xué)習(xí)的原因梁呈。因?yàn)橐曨l只有聲音和圖像，他們無(wú)法通過(guò)親自動(dòng)手蘸秘，感知到一切官卡，而且這些聲音圖像并非他們真實(shí)的生活。
當(dāng)我們接觸一件事物時(shí)醋虏，參與的感官越多寻咒，形成的印象就越深刻。
比如颈嚼，有人像你展示芍藥花毛秘。
對(duì)比兩種不同的展示方式：方式一，提供芍藥花的圖片；方式二叫挟、展示給你一顆真實(shí)的芍藥花艰匙，你可以看見(jiàn)花的樣子，可以低下頭來(lái)聞一聞霞揉，也可以用手輕輕摸一摸花瓣旬薯。
真實(shí)生活中，這兩種方式也都存在适秩。比如在傳統(tǒng)課堂上绊序，孩子們學(xué)生們多數(shù)都是通過(guò)第一種方式，來(lái)獲得知識(shí)秽荞。當(dāng)然可能會(huì)將圖片換成PPT骤公。
在一些植物園、公園和郊外扬跋，通常都有一些自然導(dǎo)賞員一邊帶著大家欣賞旁邊的植物阶捆、一邊給大家講解，這樣印象就會(huì)深刻地多钦听。容易形成工作記憶洒试。
2）對(duì)信息加工
對(duì)信息進(jìn)行加工，加工地越精細(xì)朴上，也越容易形成工作記憶垒棋。
具體加工的方式：
*可以在重點(diǎn)詞和句子下劃上符號(hào)，比如單線(xiàn)痪宰、雙線(xiàn)叼架、點(diǎn)、括號(hào)衣撬、曲線(xiàn)等乖订；
*和腦子里已知事物建立連接；
*對(duì)信息進(jìn)行聯(lián)想具练；
*畫(huà)思維導(dǎo)圖乍构。
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找回丟失的記憶，和我們自己
自從有了電腦扛点，后來(lái)的智能手機(jī)哥遮，有了導(dǎo)航以后，大腦就越來(lái)越退化了占键。
無(wú)論什么事昔善，都依賴(lài)于外在的設(shè)備元潘，一旦離開(kāi)畔乙，就幾乎無(wú)法生存。
依賴(lài)外在翩概，還有一個(gè)缺點(diǎn)牲距，就是提取特別慢返咱。如果一件事通過(guò)工作記憶，轉(zhuǎn)換成了長(zhǎng)期記憶儲(chǔ)存在大腦里牍鞠，當(dāng)我們需要使用的時(shí)候咖摹，大腦的反應(yīng)速度只需要幾秒鐘。
最致命的是难述，我們?cè)讲粚?duì)信息進(jìn)行處理萤晴，形成工作記憶越少，大腦儲(chǔ)存事物越少胁后，那么我們的記憶里就會(huì)越下降店读，大腦里儲(chǔ)存的信息也就越少，當(dāng)接受新事物時(shí)攀芯，所能形成的網(wǎng)絡(luò)也會(huì)越少屯断。
現(xiàn)在我們的時(shí)間都被分割成碎片化閱讀、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)侣诺。很多時(shí)候我們只是被動(dòng)在做這一切殖演，但看完也幾乎都遺忘完了。
信息如此龐雜年鸳，等我們下次再在收藏里翻到時(shí)趴久，之前所形成的一點(diǎn)點(diǎn)印象也消失殆盡，從新開(kāi)始阻星，我們依然還在原地朋鞍。
