父母子女的組合是一個(gè)隨機(jī)的事件，有的子女很幸運(yùn)，有很好的父母；有的父母很幸運(yùn)阵苇，有很好的孩子；當(dāng)然也有不幸的組合感论，父母子女都不成熟绅项。
很佩服這樣的組合：父母情感不成熟，但是子女卻很棒比肄，因?yàn)榧彝キh(huán)境作為影響人成長(zhǎng)的第一因素快耿，孩子浸泡在扭曲的環(huán)境中竟然發(fā)展出健全的人格，真是靠天吃飯芳绩，太幸運(yùn)掀亥。
多數(shù)人沒有這么幸運(yùn)，如果父母情感不成熟妥色，孩子多半會(huì)習(xí)得搪花，也會(huì)繼承下來，我這個(gè)文章就是寫給這部分孩子的，看看有什么辦法撮竿，讓自己變得更好吮便、更健康。
首先要識(shí)別什么是不成熟的情感
人從原生家庭中出來幢踏，很容易把被養(yǎng)育的習(xí)慣誤以為是宇宙中心髓需，最正確且符合邏輯的，很難跳出來看看惑折，有能力識(shí)別什么地方不對(duì)勁授账，是需要一定的經(jīng)歷和體驗(yàn)，或者說出現(xiàn)過思想和行為上的沖突和沖擊惨驶。所以，有一對(duì)情感不成熟的父母敛助，但并不自知粗卜，了解一下常見的癥狀吧：
1.會(huì)暴怒
情感不成熟的父母會(huì)覺得自己是宇宙中心，什么都是“我纳击、我续扔、我”，即使他們也會(huì)說焕数，“孩子纱昧，爸爸媽媽最愛你，你是爸爸媽媽的全部”堡赔，但是识脆，一旦他們的需求沒有立刻被滿足，他們會(huì)表現(xiàn)出暴力善已。情感成熟的父母是這樣的：愿意折衷灼捂、能讓自己平靜、能夠理性地表達(dá)自己换团。
2.不知道怎么處理自己的情緒
能夠處理自己的情緒并不是一件容易的事悉稠，人都會(huì)煩躁不安的時(shí)候，有的人能意識(shí)到艘包，然后做一些事的猛，讓自己平靜下來；但是想虎，很多人根本不了解自己在什么情況下容易生氣卦尊、焦慮、抑郁磷醋，所以無法預(yù)先處理這些情感猫牡；或者說，他們沒有自省的能力邓线。
3.當(dāng)他們獲得所有需要的關(guān)注時(shí)淌友，他們才能真正開心
像個(gè)學(xué)步的孩子煌恢，這類父母只有在確保自己足夠安全和被認(rèn)可的情況下才能正常運(yùn)作。這要求子女無時(shí)無刻的盯著父母震庭、給予關(guān)心瑰抵、給予愛、滿足他們的需求器联；如果他們感覺到?jīng)]有得到足夠的關(guān)注二汛，他們就會(huì)在你面前折騰，直到吸引到子女的注意力拨拓，這種折騰通常會(huì)以子女的尷尬感肴颊、負(fù)罪感、恥辱感結(jié)束渣磷。
4.根本不會(huì)去共情子女
他們只是隨意表達(dá)自己當(dāng)下的情緒婿着，根本不在乎子女怎么想、怎么感受醋界，他們隨機(jī)地表達(dá)自己的情感竟宋，比如，在子女充滿信心的時(shí)候形纺，他們可能給你潑冷水丘侠；在子女心灰意冷時(shí)，他們卻又落井下石逐样。
5.情感極度饑渴
這類父母自己可能有一個(gè)非澄献郑空洞、沒有得到足夠關(guān)愛的童年官研、或者被過度控制的父母養(yǎng)育秽澳；情感不成熟的父母只是為了自己才去過度渴望，并不為自己的子女考慮戏羽。
怎么處理這些不成熟的情感
1.建立新的界限感
人的青春期的設(shè)置是非常有必要的担神，這是真正獨(dú)立的前兆和準(zhǔn)備，我非常敬佩那些能把青春期過得叛逆又安全的人始花，他們?cè)谝院蟮某赡晟钪型叮^對(duì)地享受著自由和獨(dú)立。
所以當(dāng)你真正的成家立業(yè)酷宵，也要和父母設(shè)立嚴(yán)格的界限亥贸，如果情感不成熟的父母經(jīng)常表現(xiàn)出需求關(guān)注和要占盡你的時(shí)間，一定要保持距離（空間和情感上）浇垦。
2.建立一個(gè)固定的約談或者碰面時(shí)間
為了防止預(yù)料不到的探訪或者電話炕置，一定要設(shè)立一個(gè)時(shí)間表，到點(diǎn)再聯(lián)絡(luò)，無論你聯(lián)絡(luò)地是否頻繁朴摊，總之默垄，讓這件事變成一個(gè)固定的安排。
3.讓他們忙起來甚纲，有自己的社交圈子
如果父母只有子女這個(gè)單一的社交圈子口锭，對(duì)父母的情感是非常不利的，所以要鼓勵(lì)他們參加各種同齡人活動(dòng)介杆，多交朋友鹃操，如果他們有豐富的社交生活，他們一般不容易過多需求子女的春哨。
4.尋找外在幫助
很多父母用負(fù)罪感來和成年子女維持關(guān)系荆隘，他們有可能會(huì)抑郁或者抱怨自己這疼那疼，這樣就有理由和成年子女保持頻繁聯(lián)系悲靴，這很容易讓子女產(chǎn)生負(fù)罪感臭胜，但是，請(qǐng)不要掉入陷阱癞尚；直接聯(lián)系醫(yī)院或者其他機(jī)構(gòu)來幫助；當(dāng)然乱陡，他們會(huì)拒絕浇揩，如果拒絕的話，子女也可以拒絕再和他們聊相關(guān)的話題憨颠，防止進(jìn)入一個(gè)無解的死循環(huán)胳徽。
5.不要有負(fù)罪感，你沒做錯(cuò)什么
如果你成年獨(dú)立了爽彤，過著自己的日子养盗，請(qǐng)不要有內(nèi)疚感，你要感謝父母頭18或者21年的養(yǎng)育和支持适篙。但是往核，這些養(yǎng)育和支持并不能成為父母挾持你后半生的工具，如果父母太過情感饑渴嚷节，他們應(yīng)該學(xué)會(huì)在孩子離開后尋找新的感情生活模式聂儒。
