亮劍2.0第五組第四次小組會

主題：做小組的主人翁

時間：6月23日早上6:30-7:05

地點：YY頻道27861339

主持人：王娟

時間大臣：母曉春

記錄大臣: 梁乃中

錄音大臣:呂林

排麥大臣:余瑩瑩

文字推送:余瑩瑩

【小組會流程】

一规揪、主持人開場介紹流程6:30（1分鐘）

二边败、輪值組長發(fā)言，總結(jié)一周踐行情況并與下一位輪值組長交接6:31（3分鐘）

三旗唁、小組成員分享

母曉春6:34

周茜 6:36

農(nóng)皓鈞6:38

余瑩瑩6:40

呂林 6:42

趙秋萍6:44

朱小紅6:46

鄧瑋 6:48

梁乃中6:50

李瑩瑩6:52

王娟是輪值組長前面有發(fā)言携悯，此處無

（每人2分鐘，共20分鐘）

四描函、建權(quán)教練分享如何做好輪值組長6:54（5分鐘）

五季二、答疑解惑6:59（5分鐘）

六、主持人總結(jié)7:04（1分鐘）

41~母曉春~尊敬的熊教練拒啰、親愛的家人們驯绎、大家早上好！時光飛逝谋旦，和小伙伴們一起走過了三周剩失，今天已經(jīng)開始第四周的踐行了。我們都有收獲册着，不是嗎赴叹？寫晨間日記、定期指蚜、限時讀書、寫讀后感涨椒、早起運動摊鸡、健康飲食，小組會蚕冬、班會已養(yǎng)成習慣免猾。這些都是我們的收獲，90天的約定你還記得嗎囤热？90天的目標你還會回頭翻開印象筆記看一看嗎猎提？我一直都非常感恩遇見大家，特別慶幸和大家分在一組旁蔼，更有幸的是大家選我作了咱們五組的組長锨苏，從第一次小組會我就說要讓我們五組成為有溫度疙教、有情懷的大家庭，我是一個非常注重親情的人伞租，家庭的氛圍很重要贞谓，這個氛圍需要大家的經(jīng)營，所以今天我們的主題也是《做小組的主人翁》葵诈，每一位都把自己當主人裸弦，要注入無私的愛就會非常在意小組的成長，當然分數(shù)只是檢驗我們踐行的其中一項指標作喘，我們每一步都走踏實了理疙，爛開始好結(jié)果，高效泞坦、簡單一定會水到渠成窖贤。要做小組的主人翁四個字一定要牢記在心：“積極主動”對，讓我們一起積極主動的對待每一件事暇矫、每一個人和每一天吧主之。若不相欠、怎會相見李根，相信明天會更美好槽奕！謝謝大家，我的分享完畢房轿。

42~周 茜 大家好粤攒，我是周茜，目前坐標北京囱持，家鄉(xiāng)河北唐山夯接，我的三個標簽是學生黨、熱愛探索者纷妆、時間管理學習踐行者盔几。首先就是關(guān)于這20多天的收獲，最近正值考試周掩幢，時間很緊張逊拍，很感謝大家的督促和鼓勵，讓我每天有早起的動力际邻，讓我能夠更好的運用每一天芯丧，其間有些小狀況，我也表示很抱歉世曾。還有就是關(guān)于讀書缨恒，讀了這兩本書，確實學回憶了一些方法論，有所收獲骗露。但其實更期待大家讀自己感興趣的書岭佳，然后彼此分享，覺得這樣能夠有更多有趣的思維碰撞椒袍，也能接觸到更多的好書驼唱。謝謝~

44~余瑩瑩 教練，組長和伙伴們大家早上好驹暑，我是余瑩瑩玫恳。和伙伴們一起進入5組這個小家庭快一個月了，我認為做小組主人翁就是：1：積極配合組長完成班級和組內(nèi)的青蛙优俘【┌欤《例如：早起晨間日記寫好在6:59以前完成打卡，如果不自律可以定鬧鐘帆焕，我自己定了兩個鬧鐘6:10,6:20惭婿。每周六的組會，積極主動挑大臣叶雹，不僅鍛煉了自己财饥，更是服務(wù)了自己和天天相見的伙伴，另外截屏發(fā)組內(nèi)折晦。積極參加每周日的大班會或者班會钥星，并截圖發(fā)到組內(nèi)。積極提前完成每周讀后感200字满着。另外關(guān)注班群谦炒，只要班群發(fā)的內(nèi)容關(guān)于組內(nèi)要積極復制本組，讓所有伙伴們都看到风喇，不錯過任何精彩內(nèi)容和環(huán)節(jié)》

2：我們都是5組的一員宁改，要積極主動的為組內(nèi)掙分，增加組內(nèi)榮譽感魂莫，絕不丟組內(nèi)一分还蹲，因為每一分都是大家努力得來的。經(jīng)常多關(guān)愛死黨耙考，提醒死黨吃青蛙秽誊，包括早起打卡，班會積極參與和報名分享等等

3:多分享琳骡，不管是好的語錄，文章讼溺，正能量的事宜楣号，還是美食，美景，都可以與伙伴們在組群分享嘚瑟炫狱，為自己和伙伴們打造一個能量爆棚的小家庭藻懒。好的文章，好的美景视译，正能量的事宜可以在不禁言的情況下嬉荆，到班級群嘚瑟，讓伙伴們都認識自己酷含，這也是一種學習的收獲鄙早。

我的發(fā)言完畢，麥交給主持人

45～呂 林 第四次小組會議發(fā)言稿

大家早上好椅亚！我是呂林限番，坐標北京

我的三個標簽是：1、健美運動愛好者呀舔；2弥虐、時間管理踐行者；3媚赖、終身學習者霜瘪。

一、參加亮劍2.0 22天收獲：

1惧磺、已形成生物鐘颖对，每天不用鬧鐘叫醒，6:00準時起床豺妓。

2惜互、讀《晨間日記的奇跡》，我深入了解琳拭，為什么要在晨間寫日記训堆、寫晨間日記的好處以及如何堅持寫下去，使我更心甘情愿的寫晨間日記白嘁。

3坑鱼、時間規(guī)劃有序，生活更充實絮缅。

二鲁沥、需改善：

1、22:00入睡耕魄，5:30起床画恰。

2、提前完成班級任務(wù)不拖沓吸奴。

3允扇、每天在亮劍2.0 5組微信群與伙伴互動>3次缠局。

三、想要做

1考润、每周增加3次晨跑和兩次游泳狭园。

2、每天讀書30分鐘

3糊治、知識輸出：未來30天內(nèi)唱矛，影響5個人寫晨間日記。

46~趙秋萍6.23晨會

大家好井辜，我是五組的趙秋萍绎谦。關(guān)于這周的主題做小組的主人翁，首先我很高興也很榮幸遇到亮劍2.0五組的每個伙伴們抑胎，在小組里燥滑，來自全國各地大江南北，在彼此并不是很熟悉的情況下阿逃，能夠快速拉近彼此之間的距離铭拧。碰到意外情況，大家都能夠群策群力恃锉，很重視小組的榮譽感搀菩，努力爭取小組的積分，大家都那么優(yōu)秀破托，齊心協(xié)力的關(guān)注肪跋、幫助每個伙伴，這周我有一天生病了土砂，生完病第二天身體比較虛州既，然后就睡得比較晚，曉春組長就不停地打電話萝映、發(fā)微信關(guān)心吴叶，我覺得跟原來參加1.0完全不一樣，這個組特別的有溫度序臂，像家人一樣蚌卤，感覺特別好，我也是受這個影響奥秆，然后一直想堅持下去逊彭。

47~朱小紅各位伙伴們，大家早上好构订，很高興能與大家相遇在yy侮叮，首先我自我介紹一下，我叫朱小紅來自重慶悼瘾，我的三個標簽是一兩個孩子的媽媽签赃，二輔料批發(fā)銷售谷异，三時間管理的學習者。班級和小組就是我們的家锦聊，一群志同道合不斷追求高效慢生活積極向上，不斷學習箩绍，勇于改變自我的我們像家人一樣孔庭。共同攜手我們共同的目標一個人走的快一群人走的遠。在改變的路上材蛛，我們會不適應(yīng)需要相互的鼓勵，所以氛圍很重要，做到積極的帶動作用拢操，小伙伴也被我們的行動影響丙躏，他們會緊跟步伐。組員的相互帶動會讓我們的學習力自律性更強豆赏。每天在小組里早起打卡運動挣菲，曬曬讀后感，提前交都可以相互精進掷邦，

48～鄧 瑋 一口氣把《番茄工作法》看完白胀，看完這個書對我來說收獲還是蠻大的「Ц冢看完后馬上給自己列了個“活動清單”或杠，把想到的要做的事情全部寫了下來。每天早上從“活動清單”中選擇“今日待辦”事項宣蔚，然后再選出“三只青蛙”向抢。用“番茄工作法”將“三只青蛙”吃掉。這樣一來胚委，這一天就會感覺特別輕松挟鸠，且有成就感。

我很感謝易效能時間管理篷扩，感謝我們5組的小伙伴們的兄猩，讓我養(yǎng)成了很多好的習慣。譬如早睡早起鉴未、晨間日記枢冤、寫讀后感以及番茄工作法。這些習慣堅持下去铜秆，將會受益無窮淹真！

49～梁乃中親愛的家人們大家早上好，我是你們的家人连茧，梁乃中核蘸。進入2.0已經(jīng)快一個月的時間了巍糯，真的很開心認識你大家，更榮幸能和家人們一起努力的進步真的是 客扎，特別在乎這個家庭祟峦！

那我個人覺得，作為如何做小組的主人翁這件事徙鱼，我有這樣的看法：首先應(yīng)該多付出起到好的帶頭作用宅楞，配合群里的工作積極主動的完成任務(wù)，還有就是多互動讓群里不僅熱鬧還要有正能量和動力去影響和幫助小伙伴們袱吆，讓5組充滿陽光和溫暖厌衙！

? 那在這里我特別想感謝一下我們家庭里的每一位小伙伴，真的特別感恩能遇到你們绞绒，你們每一個人的付出 和默默地付出我都能深刻的感覺到婶希，這其實對我是一種能量，就是能讓你更有動力的去面對每一天的生活 都很有信心也很開心蓬衡，我都會把我們班制頂上喻杈，白天工作會很忙，但一有時間就會先看我們組發(fā)生了什么事情撤蟆，或者有沒有任務(wù)什么的奕塑，生怕錯?過了什么，剛開始我不是這樣的也不積極還被組長教育過家肯，但是家人們一起努力默默的付出和主動的幫助我 讓我特別感動 也明白一個道理就是幫助的人 越多 付出的越多 就越快樂 其實成長起來的是一個更強大的自己

這就是我認為的主人翁 5組的家人們也都是這個家庭的主人翁讓我們一起加油遇見更好的自己

教練分享~我們組是一個非常有愛有能量的組龄砰，主題是我們怎么樣做好一個輪值組長，我們要去想1.0到2:0為了什么讨衣？希望2:0收獲什么换棚，就像小學到初中，初中教小學的東西反镇，你覺得會怎么樣固蚤？所以說我們要有一個接納的過程，所以說歹茶，我們要進步夕玩，進步的過程中，我們要明白一點惊豺，我們的目標是什么燎孟？這很重要不管是個人的目標還是小組的目標，我們都要樹立起這個目標尸昧，因為目標很重要揩页。沒有目標，你可能南轅北轍烹俗，也可能爆侣。效率低下也可能是忙亂無序萍程，甚至會產(chǎn)生焦慮感會想放棄，那我們要設(shè)立一個什么樣的目標呢兔仰？所以我們要做輪值的組長茫负。我們肯定是希望組員在六點鐘之前打完卡。但是現(xiàn)在呢乎赴，可能不需要吹也能提前打完卡朽褪。那我們就可以把這個設(shè)立成一個目標。六點半之前就打完咯无虚，不會在要求的七點鐘打完咯。目標是逐步完成的一步的才能讓我們更有信心衍锚，一個集體是靠大家的不是靠個人所以我們?yōu)榱思w友题，就要割舍掉自己的一些小的問題。建立目標以后就知道我們開的會議對我們戴质。是起到什么樣的作用度宦？怎么樣？為大家服務(wù)的碰到問題大家一起努力去克服和解決告匠。更好地讓我們小伙伴們?nèi)ホ`行戈抄，小組會的作用是什么呢？小組會后专，其實就是我們的家庭會議划鸽。一個家庭在一起吃飯，在一起睡覺戚哎，在一起讀書裸诽，在一起學習。人家說進門都要打一聲招呼型凳，何況在這里吃住呢丈冬？為什么不打一聲招呼呢？優(yōu)秀的小伙伴都會積極的開會甘畅。其實就跟我們的家庭一樣的埂蕊。夫妻之間也是如此當有問題的時候，也需要開一個家庭會議疏唾，把問題找出來蓄氧，逐個去解決。如果今天我們可以把一個小組會開得很溫馨荸实，很溫暖匀们。大家都愿意來參加，大家都積極的想來參加准给。這就很棒了泄朴！小組會就是家庭會重抖，所以我們要明白它的意義。第二個呢就是我們總共有12周祖灰。有十一位小伙伴各位可以算一算钟沛，輪到你頭上有幾次呢？也就一次吧局扶。你是才多少天一次才七天恨统。那你七天的小組長你都做不好嗎？你都有很忙嗎三妈？我覺得你應(yīng)該可以做得好畜埋。如果做不好的話就證明你沒有去學你沒有去付出，在你的人生當中畴蒲，你有七天能夠去服務(wù)他人悠鞍。然后讓這七天大家為你點贊。你可以學到組織小組會的組織能力模燥。在這七天里咖祭，你會遇到很多緊急情況。你急不急蔫骂，你如果急的話么翰，就證明你成功了。因為你已經(jīng)體會到組長的難處了辽旋。體會到我們輪值組長的辛苦了浩嫌。也體會到大家組織會議的這個用心了。那你會不會用心的去踐行呢戴已？我相信你會的固该。所以我們要好好的利用這個七天內(nèi)的練習，踐行自己糖儡，讓自己成長伐坏。第三個要說的就是怎么樣讓我們這個小組的氛圍更好呢！怎么樣讓我們的輪值組長做起來更有成就感握联？我覺得首先應(yīng)該用合理的工具跟群里面兒的小伙伴們都打一聲招呼桦沉。別到最后這個組長是男是女你都不知道。甚至你的死黨是男是女也不知道金闽。這個就不太好了是嗎纯露？所以我們要相互的關(guān)心，相互的了解代芜。就要多付出如果我們關(guān)心每一個人埠褪。那相信大家都會產(chǎn)生一種能量。我們也都會去做好它我們都要學會互動，然后相互之間都要加微信钞速。不光要加死黨的群里的小伙伴都要添加贷掖。多去關(guān)注一下小伙伴，出現(xiàn)問題渴语，更要敢于去擔當苹威。把握現(xiàn)在，就是最好的未來驾凶。多得瑟多分享牙甫，我們一起努力。遇見更好的自己祝大家生命燦爛如花调违！

教練解答難題：1如何處理小組會的問題窟哺？

2如何批量地管理自己的微信群？一個人覺得群多技肩，是因為他脏答。沒懂批量管理

教練解答：每天會看一下時間的分配。什么時候有時間亩鬼，什么時候解決難題。2學會收集和規(guī)劃輕重緩急阿蝶，提前計劃雳锋，批量處理評估一下有用的群留下沒用的群就刪除。時間管理最基礎(chǔ)的原則是精力羡洁。斷舍離斷群的舍離也是一樣的玷过。

作者：阿亮提前一天預約

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來源：簡書

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