早晨是和自己相處的最好時光圃泡！
閱讀《晨間日記的奇跡》碟案，每天清晨寫《晨間日記》的第18天。
早上醒來的第一件事就是寫晨間日記颇蜡，反思价说、檢視辆亏、計劃，與自己的內(nèi)心對話鳖目，更清楚地了解自己的價值觀和人生觀扮叨。看清楚自己的內(nèi)心领迈，才能更好地開拓未來彻磁。
寫晨間會占用很多時間嗎？答案是不會狸捅。因為每天都寫衷蜓，有固定的格式與思路，每天花3分鐘就可以完成晨間日記薪贫。因為只用3分鐘恍箭，沒有任何壓力刻恭，是很容易形成的習(xí)慣瞧省。全面的思考卻會讓每一天不再庸庸碌碌。
寫晨間日記不是用紙質(zhì)日記本鳍贾，最好用軟件鞍匾，比如印象筆記。只要設(shè)定一個模板骑科，每天復(fù)制橡淑，修改具體內(nèi)容就好，這就是節(jié)省時間的秘訣咆爽。印象筆記可以隨時查閱以前的記錄梁棠，非常方便。原來覺得很難的事情斗埂，竟然意外地簡單高效符糊！
晨間日記的模板可以包括工作方面、金錢方面呛凶、健康方面男娄、人際關(guān)系方面、興趣方面等等漾稀。通過每一天的記錄模闲，督促自己養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，這也是晨間日記的一個重要意義崭捍！
寫了晨間日記之后尸折，不再將所有問題歸咎于別人或外部環(huán)境，自己才是最終解決所有問題的人殷蛇。在如實記錄自己人生的同時实夹，可以獲得許多解決問題的關(guān)鍵提示拣播。每天看到自己的夢想和目標(biāo)，將它們與現(xiàn)實結(jié)合起來收擦，告別只關(guān)注眼前事的焦慮生活贮配，才能有更高更遠(yuǎn)的格局。多從積極的方面來思考塞赂，持續(xù)改進(jìn)泪勒，一定會離夢想更近！
這就是我理解的“晨間日記的奇跡”宴猾。如何過一天就是如何過一生圆存，每一天從晨間日記開始……
