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濕氣其實是百病的源頭。很多時候挤安，我們的身體的濕氣積攢較多的話谚殊，就會導致我們得很多的疾病。我就是因為曬起太重蛤铜，導致了臉上長痘痘嫩絮，整天都是渾渾噩噩的，打不起精神围肥，上廁所困難剿干。這些情況已經給我的生活帶來非常大的影響。所以我們都要做好預防和排出濕氣方法穆刻。我也嘗試了很多祛濕的方法置尔，總結了一下！來分享一下我用過的祛濕方法吧氢伟！
花椒泡腳—增強免疫力
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可以起到祛濕效果,最明顯的是能增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力撰洗。另外,還可以止痛止癢、消腫等腐芍。
生姜泡腳—祛風驅寒
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生姜泡腳治療風濕差导，還可以治療感冒，緩解手腳冰涼猪勇，可以改善睡眠设褐，還可以更好保護腎臟。
艾葉泡腳—活血化瘀
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艾葉泡腳可以驅寒，天天用熱水泡腳本來就可以促進血液循環(huán)趕走體內濕寒助析，加上艾葉效果更加犀被！
經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通外冀，而氣血健康的人寡键，體內寒氣自然也就無處可待
除了這幾種泡腳的方法外，我睡覺的是時候會貼京九堂 千金清濕保健貼雪隧，
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這是我在小紅上看到的西轩，用起來很簡單。晚上睡覺貼在肚臍上脑沿，第二天早上就可以撕掉了藕畔。
我用了三個星期了，效果也已近很明顯的出來了庄拇。肚子上的肉能感覺到減少了注服，上廁所也很順暢，再也不是那種沒有拉完的感覺了措近，肚子里也舒服多了溶弟。最主要體重還減少了差不多12斤。
這不用運動的減肥方法真的是懶人的最愛安t郑」加?br>
#祛濕減肥 #京九堂 千金清濕保健貼
