訓(xùn)練心力胞锰，塑造強(qiáng)大的自我，來自三件事：
能量兢榨，自信嗅榕，和快樂挠进。
缺乏能量的人，會(huì)變得軟弱誊册。
如果你看到一個(gè)人軟弱怕事领突，不想張羅事，不想推進(jìn)事案怯，做出的決定總是優(yōu)柔寡斷君旦，總是在退縮，通常是因?yàn)檫@個(gè)人沒有能量嘲碱。
一個(gè)人強(qiáng)壯的時(shí)候金砍，就敢走黑路；而一個(gè)人虛弱的時(shí)候麦锯，他總想靠近光恕稠。
缺乏自信的人，會(huì)焦慮扶欣。
焦慮和自信是對(duì)立面鹅巍，都是在講面對(duì)不確定的未來時(shí)，人的心理狀態(tài)料祠。
如果你總擔(dān)心壞的一面骆捧，就容易焦慮；反之髓绽，相信結(jié)果會(huì)好敛苇，你就會(huì)自信。
而缺乏快樂的人顺呕，會(huì)抑郁枫攀。
如果一個(gè)人陷入了軟弱、焦慮株茶、抑郁来涨，這個(gè)痛苦循環(huán)的人，首先他可能不太適合創(chuàng)業(yè)了忌卤。
因?yàn)閯?chuàng)業(yè)者扫夜，尤其需要更大的能量、自信和快樂支持驰徊。
我們必須從負(fù)能量循環(huán)笤闯，走向正能量循環(huán)。
通過獨(dú)處棍厂、社交颗味、熱愛、意義牺弹、勝利浦马、多巴胺时呀，等等，不斷訓(xùn)練自己的心力晶默，給自己注入能量谨娜、自信和快樂。
長期主義者磺陡，需要心力趴梢。
你能不能學(xué)會(huì)與痛苦共處？你能不能在最艱難币他、最痛苦的時(shí)候坞靶，還依然能夠堅(jiān)持下去？你能不能用延遲滿足蝴悉，去和即時(shí)滿足對(duì)抗彰阴？
戰(zhàn)勝世界，需要心力拍冠，更需要強(qiáng)大的自我尿这。
