168期實操班第一天 重塑認知（豆禎敏的每日一醒）
今天是第二次參加院長的線上實操班課势誊，和第一次有了許多的更新乃沙，一天的課程收獲很大熬甫，感動院長在聲情并茂猎塞，理論結(jié)合事例授課试读，萬事萬物都有規(guī)律，遵守規(guī)則荠耽，做好規(guī)劃钩骇。
手電筒理論。院長就像手電筒铝量，照亮我生活中的黑暗和迷茫倘屹、困惑和糾結(jié)，看見問題的真相慢叨，使自己的世界變得晴朗纽匙。
重塑認知：人永遠掙不到認知以外的錢，做不出認知以外的事兒拍谐，學習就是把認知由杯子變成桶的過程烛缔，突破認知狹窄馏段，格局高了，就能裝下很多事兒践瓷。
不能用行為的問題解決行為的問題院喜，而要上升到行為背后的情緒，不能用情緒的問題去對抗情的問題晕翠，要上升到情緒背后的認知喷舀。認知改變，情緒也跟著改變崖面，行為自然發(fā)生改變元咙。
謝謝院長，辛苦了巫员！
