幸福實(shí)修38

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修04班31、08班02-陳莉梅-浙江永康#

201707026(38/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵(完成?倚舀,未完成?)

做護(hù)理?

給父母買禮物?

帶兒子回娘家看他的朋友?

今日3朵玫瑰

聯(lián)系看房的

瑜伽

打掃

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

在99天每一天肯定老公细睡、自己谷羞、孩子擁抱一次

在99天每一天改變做事拖拉的態(tài)度,用積極的狀態(tài)面對(duì)每一天

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實(shí)修#:D38:幸福也是需要學(xué)習(xí)的

【夢(mèng)境】

【覺察日記】

覺察:回父母家面對(duì)爸媽變輕松了更自在了溜徙,對(duì)于父母給我引導(dǎo)倒車也不再心中認(rèn)為我自己可以的完全多此一舉湃缎,而是更安然的享受給我引導(dǎo)倒車送我上路的過程,不再心中不安蠢壹,那是他們愛我的方式嗓违,以前可以感知他們對(duì)我的愛但心中是忐忑的,接受也是有壓力的图贸,而且也是有評(píng)判的蹂季,學(xué)著做回孩子安然享受父母的愛,感受到他們也輕松了疏日,少了些刻意與討好偿洁,真好

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