世上本無病，只是瘀和堵
血管堵了——叫微循環(huán)障礙
堵在心臟——叫梗塞
堵在毛細(xì)血管——叫瘤
堵在肝臟——叫腫瘤
堵在子宮——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲狀——叫結(jié)節(jié)
堵在臉上——叫痤瘡
堵在皮膚——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲張
堵在粘膜——叫囊腫
堵在頸部--叫頸椎病……
世界上所有東西都不是你自己的，唯有身體才是你自己的谦秧。
所有人得病、得的所有病撵溃，都源于這八個字：陰陽失衡疚鲤，經(jīng)絡(luò)不通！
為什么我們要定期排毒
身體的各個系統(tǒng)都需定期排毒缘挑，隨著年齡的增長集歇，當(dāng)毒素累積到一定的量辰妙，造成淤和堵時烈拒，會使免疫力變?nèi)酢⒓涌焖ダ纤昵浮l(fā)生心腦血管病等等惶翻，所以給身體排毒非常有必要姑蓝。
最佳排毒時間表
心臟：上午11—下午1點
上午11—下午1點是心臟最強的時間；可以吃些保心吕粗、助排毒的食物纺荧，如茯苓、堅果溯泣、黃豆虐秋、黑芝麻、小棗垃沦、蓮子等客给。
脾臟：餐后
餐后是最容易產(chǎn)生毒素的時刻；可以飯后走一走肢簿，還可以在飯后1小時吃1個水果靶剑，可健脾、排毒池充。
肺臟：早晨7點—9點
早晨7點—9點是肺臟最強的時間桩引；此時最好通過運動排毒，在肺最有力的時候進(jìn)行慢跑等有氧運動收夸，能強健肺并排出毒素坑匠。
腎臟：早晨5—7點
早晨5—7點是腎臟最適合排毒的時間；身體經(jīng)過一夜的修復(fù)卧惜，早晨毒素都聚集在腎臟厘灼，所以早晨起來喝一杯溫水夹纫，可沖刷腎臟，將毒素排出體外设凹。
肝臟：凌晨1點—2點
凌晨1點—2點是肝臟最佳排毒時間舰讹；此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應(yīng)讓身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)闪朱，讓肝臟得以完成排毒月匣。
