每一個樸素的日子都是良辰。
本周成果
健康+儀式:幸福的首要條件是健康
1、早睡(3/7)仍源,早起(7/7)心褐,過晚十一早六的生活,冥想(6/7)
2笼踩、靠墻站立(2/7)逗爹,一字馬(5/7),泡腳(4/7)嚎于,艾灸(1/7)掘而,步行100000步
3、面膜(3/7)
閱讀與成長:在路上
1于购、閱讀:閱讀1本書《完美關系的秘密》
2袍睡、課程:情感課程(10節(jié))+第8季時間管理線上課+《財富共修》微課+《7天綻放女性魅力》微課
3、信息整理
家庭:愛的鏈接
1肋僧、關心媽媽旅行歸程日斑胜,安全回家,安心
2嫌吠、與爸爸通電話止潘,主動詢問工作與生活事宜,爸爸開心辫诅,我便開心
工作:努力是一種態(tài)度
1凭戴、9.22西站什字管道碰接開始
2、技術比賽方案塵埃落定
3炕矮、編寫匯報材料
人際:遇見
1么夫、公司組織拉練活動,遇見好久不見的同事
休閑:平衡在工作與生活間
1吧享、電影:《一代宗師》
財富:讓生活更美好
1魏割、本周開銷較大譬嚣,主要用于購買換季衣物钢颂、化妝護膚、自我提升方面拜银,需要節(jié)制
2殊鞭、本周基金收益較滿意,希望繼續(xù)保持
感恩分享:我心溫柔尼桶,自有力量操灿。做一個有溫度的人,用生命影響生命泵督。
1趾盐、微信群里看到這樣一句話很是觸動我:父母在,就是給我們提供了一個可以孝順的地。親密關系的本質還是親子關系救鲤。感恩爸爸媽媽久窟,繼續(xù)修與父母的關系,多去關心本缠、理解他們斥扛。
2、25km的徒步丹锹,讓我更深體會到稀颁,一個人走是很孤獨的,一個人走得不是那么快楣黍,但一群人肯定會走得更遠匾灶,感恩成長過程中小伙伴的陪伴。
3租漂、修行的目的是為了幸福粘昨。堅信自己有能力讓自己快樂、幸福窜锯。感恩是一種力量张肾,能讓自己更幸福。
下周計劃
1锚扎、確定匯報材料+技術比賽+盤點各站點工作量+準備論文
2吞瞪、《輕而易舉的富足》功課每日繼續(xù)+感恩日記+加大與父母的鏈接
3、關注自己的體態(tài)+刻意訓練+終結一字馬
4驾孔、減少手機使用頻率芍秆、提升睡眠質量
5、謹記目標翠勉,不斷提醒