第一節(jié)? 時間管理目標(biāo)模型
一莉恼、聽課筆記
1.Why–為什么制定目標(biāo)？
⑴提高工作效率
⑵明確人生方向
⑶建立良好的信心
⑷獲3感:①幸福感俐银、②安全感尿背、③滿足感
你為什么不成功？因?yàn)槟銢]有目標(biāo)捶惜！
2.How—怎樣去制定目標(biāo)田藐？
⑴目標(biāo)含義:①字典②騰哥③自己的
⑵怎樣設(shè)定目標(biāo)？（找到內(nèi)心驅(qū)動力）
6問自己
①你是誰售躁？
②你想要什么坞淮？
③為什么要？
④何時何地和誰一起達(dá)到陪捷？
⑤目標(biāo)達(dá)成回窘，有什么好的結(jié)果？
⑥覺得憑借自己的能力可以達(dá)到嗎市袖？
結(jié)合自身實(shí)際啡直，設(shè)定可量化目標(biāo)苍碟！
⑶SMART原則——量化目標(biāo)
S—明確具體的
M—可衡量的
A—可到達(dá)的
R—相關(guān)的
T—明確時間期限的
⑷八大維度+1
+1：頂層設(shè)計(jì)目標(biāo)
①工作目標(biāo)
②學(xué)習(xí)目標(biāo)
③休閑目標(biāo)
④理財(cái)目標(biāo)
⑤心靈目標(biāo)
⑥家庭目標(biāo)
⑦人脈目標(biāo)
⑧健康目標(biāo)
⑷時間小白：①工作目標(biāo)②學(xué)習(xí)目標(biāo)③生活目標(biāo)
3.What—制定目標(biāo)之后需要做什么酒觅？
1.簡化目標(biāo)
2.設(shè)置獎懲（借助他力）
3.堅(jiān)定信念（精神語錄）
4.Action—立刻馬上行動！
行動——堅(jiān)持——動靜結(jié)合——總結(jié)復(fù)盤微峰，適時修正舷丹，重列清單（滴答）
二、聽課感想
1.目標(biāo)的重要性蜓肆！比想象中更重要Ｑ湛（PS:為什么不成功谋币？關(guān)鍵在于沒有目標(biāo)！那么如果我有目標(biāo)症概，那么～哈哈）
2.目標(biāo)如此重要蕾额，我急需要結(jié)合自身情況，制訂可量化目標(biāo)彼城，SMART!
(PS:不要弄虛作假诅蝶，真實(shí)面對自我！好了募壕，開始拿起小手術(shù)刀剖析自己吧调炬！實(shí)在不愿意啊～但，為了更好的自己司抱！勇敢筐眷！加油(^ω^))
3.不要頭腦發(fā)熱，亂七八糟制訂一大堆Ｏ澳匀谣！理清思路，簡化目標(biāo)资溃，明確目標(biāo)武翎！可借助他人的力量幫助自己！首先溶锭，先找到自己超愛超酷的精神語錄吧宝恶！還有，那個可愛的搭檔趴捅，別跑～
4.光想不做都是假的垫毙，燥起來吧！成功就在前方等著你拱绑！
(PS:爛開始综芥，好結(jié)果！)
三猎拨、想對老師說的話:
1.點(diǎn)贊老師的開課前測試音頻環(huán)節(jié)和結(jié)尾的答題解惑環(huán)節(jié)膀藐；
2.希望老師能在授課中多插入或結(jié)合一些真實(shí)的學(xué)習(xí)時間管理的實(shí)例；
3.建議老師可以結(jié)合大多數(shù)學(xué)員目前的心理困惑或者急需想要解決的問題红省，設(shè)置成反問或設(shè)問额各，引起學(xué)員學(xué)習(xí)的興趣；
4.最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)０墒选虾啦！希望老貓老師及之后每位授課老師都能結(jié)合你們的特長上課，好比老貓老師的英語肯定超溜，雖然可能會聽不懂傲醉，但是针饥，會覺得這個人很牛逼，很厲害需频！佩服他，跟他學(xué)肯定超贊筷凤！(騰哥就是最好的說明昭殉，哈哈～)
