學(xué)生時(shí)期的你是否有過以下情況乌妒？
現(xiàn)象一：
一聽就懂汹想，一看就會(huì)，一做就錯(cuò)撤蚊，一考就砸古掏！
很多題目自己明明在課堂上聽懂了，課后的習(xí)題也基本會(huì)做侦啸，但一到考試時(shí)就不會(huì)了槽唾。很多知識(shí)自己明明記住了丧枪，但考試的時(shí)候就是想不起來∨悠迹考卷上的有些題目感覺很簡單拧烦，但自己就是做不對(duì)。
現(xiàn)象二：
平時(shí)學(xué)習(xí)也很努力钝计，成績卻一直提不上去恋博。
上課很認(rèn)真聽講，會(huì)把老師的板書一字不落的寫在筆記上私恬。每每有錯(cuò)題债沮，也會(huì)趕緊把錯(cuò)題和解題方法謄抄到錯(cuò)題本上。
上面的情況我的學(xué)生都有跟我提過本鸣，而我也在努力想辦法幫他們疫衩。只是苦惱沒有系統(tǒng)的一套方案。
直到最近看完《如何高效學(xué)習(xí)》這本書荣德，作者斯考特 ·楊闷煤，他在12個(gè)月內(nèi)自學(xué)完成4年麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)的33門課程，并通過了MIT的實(shí)際測試命爬。我想我能從書中得到啟發(fā)曹傀，并借鑒學(xué)習(xí)。
如此的“超級(jí)學(xué)霸”有哪些學(xué)習(xí)技巧呢?今天饲宛，就讓我們來分享一下他的學(xué)習(xí)方法皆愉。《如何高效學(xué)習(xí)》就是對(duì)他學(xué)習(xí)方法的全面介紹艇抠，包括整體性學(xué)習(xí)策略的核心思想和具體技術(shù)幕庐。
書中，詳細(xì)介紹了快速閱讀法家淤、流筆記法异剥、比喻法、內(nèi)在化等七大方法絮重，并為高效學(xué)習(xí)提供了從生活到時(shí)間管理的整體解決方案冤寿。
一、有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)
你學(xué)習(xí)眼前這個(gè)知識(shí)的目的是什么青伤？你為什么要學(xué)習(xí)它督怜？它對(duì)你的生活、人生有什么用處狠角？
你是否有過這樣的思考号杠？
要想超出知識(shí)本身，光有熱情還不夠，你要尋找各種應(yīng)用知識(shí)的途徑，知識(shí)因“用”而獲得新的意義。如果只學(xué)習(xí)而沒有實(shí)際的應(yīng)用母赵，就是在浪費(fèi)生命。通過聯(lián)想悠砚，所有的觀點(diǎn)、知識(shí)都會(huì)變得有用偷仿，嘗試將你的課程與感興趣的東西聯(lián)系在一起哩簿，任何所學(xué)知識(shí)都要發(fā)掘其實(shí)際的用處，特別是對(duì)于改進(jìn)自身有什么實(shí)際用處酝静。
給自己設(shè)置一個(gè)吸引人的學(xué)習(xí)目標(biāo)节榜，這樣會(huì)我們帶來強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如：每年閱讀一定量的書别智；在一定的期限之前宗苍，必須學(xué)會(huì)做某件事。所有的目標(biāo)都要寫下來薄榛，并給它一個(gè)截止期限讳窟。讓目標(biāo)客觀化。將目標(biāo)的完成轉(zhuǎn)化為每日和每周的具體行動(dòng)敞恋。你的目標(biāo)應(yīng)該分解為每日和每周的具體小目標(biāo)丽啡。經(jīng)常看看你的目標(biāo)硬猫。
二补箍、抓住課堂重點(diǎn)在“聽”不在“記”
提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵不在“記憶”，而在“理解”啸蜜。只有真正理解一個(gè)知識(shí)點(diǎn)后坑雅，你才能對(duì)所有知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整體性地連結(jié)。
如果只把自己當(dāng)作一個(gè)記筆記的“機(jī)器”衬横，那么你永遠(yuǎn)無法理解老師所表達(dá)的真正意思裹粤。
只有當(dāng)你認(rèn)真去“聽懂”老師所講，能用自己話寫下來時(shí)蜂林，才做到了真正的“深理解”遥诉，才能實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。
三噪叙、運(yùn)用費(fèi)曼技巧：學(xué)會(huì)自己教自己
費(fèi)曼技巧的具體措施：
理解那些你沒有真正掌握的知識(shí)點(diǎn)突那，記住那些你能理解，卻可能在考試中遺忘的知識(shí)點(diǎn)构眯。
每次接近考試時(shí)，很多學(xué)生都是在圖書館度過早龟，學(xué)習(xí)效果卻平平惫霸。倘若運(yùn)用費(fèi)曼技巧猫缭，你只需花上20分鐘就能深入理解知識(shí)點(diǎn)，而且記憶深刻壹店，難以遺忘猜丹。
費(fèi)曼技巧的操作流程：
第一步：選擇要學(xué)習(xí)的概念
首先選好你打算深入理解的概念，拿一張空白紙硅卢，在最上方寫下概念的名稱射窒。
第二步：設(shè)想你是老師，正在試圖教會(huì)一名新生這個(gè)知識(shí)點(diǎn)
這一步你要假想自己費(fèi)盡口舌讓一名毫無這方面知識(shí)的學(xué)生聽懂将塑，并把你的解釋記錄下來脉顿。這一步至關(guān)重要，因?yàn)樵谧晕医忉屇切┠憷斫饣虿焕斫獾闹R(shí)過程中点寥，你會(huì)理解得更好艾疟，而原先不明白的地方也得以理清。
第三步：當(dāng)你感到疑惑時(shí)敢辩，返回去吧
每當(dāng)你碰到難題感到疑惑時(shí)蔽莱，別急著往下走，學(xué)習(xí)不是單行道戚长，回過頭來盗冷，重新閱讀參考材料、聽講座或找老師解答同廉，直到你覺得搞懂了為止仪糖，然后把解釋記到紙上。
第四步：簡單化比喻
如果你的解釋很啰嗦或者艱澀恤溶，盡量用簡單直白語言重新表述它乓诽，或者找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)谋扔饕愿玫乩斫馑?/p>
四、分析歸納咒程，總結(jié)建系
其實(shí)我們不僅僅是要學(xué)課本上的知識(shí)鸠天，更重要的是學(xué)會(huì)分析一類問題的方法。知識(shí)只是個(gè)載體帐姻，引導(dǎo)出來分析方法才是我們要真正學(xué)的稠集。如果你都不知道如何去分析，只會(huì)盲目的背饥瓷，不去分析不去總結(jié)剥纷，憑借著自己的記憶真的能學(xué)會(huì)那浩如煙海的知識(shí)嗎？
歸納和總結(jié)是重要的思維方式呢铆，通過歸納和總結(jié)而形成的概括性技能可以解決那些具體的晦鞋、富于變化的問題，達(dá)到以概括應(yīng)多變的效果。
我們要做的就是將新知識(shí)與舊知識(shí)建立聯(lián)系悠垛。聯(lián)系越多越好线定，可以幫助自己理解以及記憶。我相信很多人都很努力的在學(xué)習(xí)确买，但卻沒有建立起有效的知識(shí)體系斤讥，所以總有種啥都懂一點(diǎn)，啥都不精通的感覺湾趾。
五芭商、培養(yǎng)良好的習(xí)慣
（1）能量管理。即注意運(yùn)動(dòng)搀缠、睡眠铛楣、飲食、勞逸結(jié)合胡嘿。
（2）不要“學(xué)習(xí)”（Don't study）蛉艾。學(xué)習(xí)就好比整個(gè)食物經(jīng)過咀嚼、消化衷敌、吸收的過程勿侯，它不是表面看起來“吃”的動(dòng)作。人們不可能永遠(yuǎn)吃個(gè)不停缴罗，所以學(xué)習(xí)也不是坐在書桌前越長越好助琐，學(xué)習(xí)需要挑選要吃的食物（獲取信息）、咀嚼（明白階段）面氓、消化（理解階段）兵钮、吸收（應(yīng)用階段）。
（3）絕不拖延時(shí)間舌界。盡可能稍微提前完成任務(wù)掘譬。
（4）批處理。將類似呻拌、分散的工作集中一次性完成葱轩。
（5）有組織。制定目標(biāo)計(jì)劃清單藐握，穩(wěn)定安排工具靴拱，隨身帶日記本。
看這本書你會(huì)覺得很多的點(diǎn)猾普，都是熟悉的袜炕，但卻比不上這本書有條理的將各個(gè)點(diǎn)聯(lián)系在一起。從這本書的結(jié)構(gòu)初家，我們也能看出作者對(duì)整體性學(xué)習(xí)的把握偎窘，整本書的節(jié)奏夠特別清清楚乌助，每一個(gè)點(diǎn)都有他的父節(jié)點(diǎn)和子節(jié)點(diǎn)，邏輯很清晰评架，聯(lián)系緊密眷茁。這類書讀起來特別的順暢，作者在梳理完整體性學(xué)習(xí)的步驟和方法后纵诞，再給出一些小的TIPS，告訴你要注意哪些方面培遵，如何做能取得更好的效果浙芙，就像是上了一道大餐再給點(diǎn)飯后甜點(diǎn)。
這籽腕，是一本不折不扣的工具書嗡呼，僅僅讀完沒任何意義。真正的價(jià)值只在于將其實(shí)踐出來皇耗，化為己用南窗。
