回聽課程筆記摘要
1.家長的角色是可以對孩子有期待锈拨、有指責(zé)的叙身。
2.咨詢中的贊美少用一些封拧,指的是語言的贊美少用一些志鹃,不要多。而非言語的贊美可以多泽西。不管語言的贊美或是非語言的贊美曹铃,最重要的是發(fā)自內(nèi)心的欣賞的態(tài)度是核心,形式固然重要捧杉,比形式更重要的是本質(zhì)陕见。
3.關(guān)于咨詢中的引導(dǎo):這樣做不好秘血,是在拽著對方走,而不是貼著他评甜,當(dāng)我們想把他引導(dǎo)向我們認為對的方向灰粮,這其實已不中立了,違背了咨詢的最重要原則忍坷,也違背了咨詢倫理粘舟。咨詢的中立原則:不把是非對錯的價值觀強加進去,我們認為對的佩研,那只是我們的價值觀柑肴。
4.咨詢中來訪者對待問題不知道怎么回答,一般是咨詢走的太快了旬薯。
5.沒有所謂抗拒的來訪者晰骑,如何與當(dāng)事人合作才是重點
不要給別人貼標(biāo)簽,他們行為的背后都是有他們的道理的绊序。我們要好奇的了解一下:在他的世界里何以如此硕舆,了解以后可能就會有更多的理解。
6.共情
宮廷是隨時隨地都能練習(xí)的骤公,共情也就是換位體驗感受岗宣,換位理解。共情有多種說法淋样,也可以叫同感心耗式,同理心
共情三步:①感受到她的感受②反饋給他③觀察她的反饋
7.不同身份的共情體驗
①學(xué)生身份? 學(xué)生不上學(xué),課跟不上趁猴,老師總找事兒刊咳,感覺學(xué)校像監(jiān)獄一樣。到學(xué)校門口會渾身發(fā)抖儡司,好多人還認為是裝的娱挨,爸爸媽媽一天到晚總是黑著臉,不斷催促去上學(xué)捕犬,抱怨孩子意志力薄弱跷坝,根本就不想好好的學(xué)……
此時學(xué)生的感覺:難過、活不下去碉碉、壓力柴钻、難受、特別煩垢粮、絕望贴届、迷茫、自暴自棄、窒息毫蚓、放棄占键、什么也顧不了、逃避元潘、傷心畔乙、難過、委屈……
②家長身份? 孩子出狀況了翩概,本來成績還不錯啸澡,家里所有的希望都寄托在孩子身上,對孩子傾注了大量心血氮帐,上輔導(dǎo)班花了很多錢嗅虏,下了很多功夫,現(xiàn)在孩子連課都上不了……
家長感受:天塌了一樣上沐,失望皮服、絕望、無奈参咙、傷心龄广、生氣、憤怒
家長去找咨詢師蕴侧,咨詢師說孩子的問題都是父母的問題择同,家長得從自身先改變。
此時家長的感受:自責(zé)净宵、愧疚敲才,內(nèi)疚、腸子都悔青了……
當(dāng)孩子在家休息時择葡,想玩會手機紧武,剛拿起來,家長就會說:怎么老玩手機敏储,就不知道寫作業(yè)阻星,你看人家誰誰誰,人家一天到晚的學(xué)……
此時孩子感受:憤怒已添、煩妥箕、怒氣沖天、關(guān)門不想聽更舞,不被信任理解的痛苦……
當(dāng)我們回頭看剛才幾個場景畦幢,對共青有什么理解和思考?
設(shè)身處地換位體驗疏哗,多站在對方的立場看問題呛讲,注意說話方式禾怠,感同身受返奉,說責(zé)備的話之前先感受一下聽到的時候的感覺