2019.7.25
昨天晚上吃了一頓飯贷帮，跟饅頭告別
只減了0.1公斤
昨天吃水果太多，沒練功诱告，坐禪有點(diǎn)吃力撵枢，睡眠很好
今天一切都好，坐禪也進(jìn)步了很多精居，一會(huì)兒去站樁锄禽。
一點(diǎn)兒都不餓！不過靴姿，陪家人吃了一碗油潑面沃但，胃有點(diǎn)兒不好受,,?^?,,，也是為跟面條說再見空猜！今后四十多天绽慈，就不吃了
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辟谷第三天
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