發(fā)簡信
IP屬地：河北
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辟谷養(yǎng)生第二天
2019.8.29 之前辟谷一直嘗試皿桑，一直失敗 這次準備一周鬓催，減少食量跳仿，加上心理準備。一周減少體重立镶，從62.4公斤浴讯，回到以前的體重60.1公斤静盅，...
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辟谷第三天
2019.7.25 昨天晚上吃了一頓飯椭坚，跟饅頭告別 只減了0.1公斤 昨天吃水果太多予跌，沒練功，坐禪有點吃力善茎，睡眠很好 今天一切都好券册，坐禪也進步了...
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辟谷第二天2019.7.24
吃一個西瓜，半顆白菜垂涯，一個饅頭烁焙，一個甜瓜。行禪2.5小時耕赘，禪坐半小時骄蝇，鉆樁半小時
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辟谷第一天2019.7.23 吃應(yīng)時水果，兩個大桃操骡，一個大西瓜 沒練功
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半辟谷第十一天乞榨，5.27
感冒了，中午吃了一個雞蛋餅当娱，一碗粥吃既，下午吃一捧堅果。躺著睡覺跨细，看《超人新冒險》鹦倚，那是我年少時，對愛情的向往冀惭，我跟露易斯非常像震叙！ 不過，我曾經(jīng)找到...
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半辟谷第八天5.24
體重59.5公斤散休。大便媒楼，但不順暢。吃三粒通便藥戚丸，因為自己氣虛划址，辟谷容易嚴重便秘。 起床后限府，很累夺颤，腿酸痛累，想睡覺胁勺。躺了一會兒世澜，不見好轉(zhuǎn)。八點采氣...
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半辟谷第六天署穗，5.22
因為累計吃了一天飯寥裂，所以今天還是第六天嵌洼。我總是怕扔?xùn)|西，而吃飯封恰。這是辟谷的大敵咱台。早晨空腹60.1公斤。雖然感覺松快一些俭驮，但是看起來肚子還是很大回溺。...
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半辟谷十三天，5.29為了感冒混萝，今天一天正常吃飯遗遵。體重有所回升，感冒完全好了逸嘀。60.5公斤 開始做招生廣告车要。 5.30日開始少吃，晚上沒吃崭倘。 清水辟谷過了高考再試吧翼岁，...
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半辟谷第十二天，5.28
昨天晚上不餓司光，就吃了一個灌餅琅坡。今天早上體重60.00公斤。早晨吃了三塊烤饅頭片残家。感冒了榆俺，不過已經(jīng)三年多沒吃過藥了，也沒問題坞淮，人體本來就有自我療愈...