[愛心]21天OH卡覺察練習(xí)[愛心]
[玫瑰]第十天（人像卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？雅典娜
2陕贮、他幾歲了？55
3潘飘、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)肮之？沉靜
4、他有什么愿望嗎卜录？沒有
5戈擒、他有話跟你講嗎？有
6艰毒、如果有筐高，講什么？你挺好丑瞧，相信自己柑土，堅(jiān)持下去。
7绊汹、如果用一個(gè)詞來形容他稽屏，你會(huì)說他什么？莊重
8西乖、這張牌和我有什么聯(lián)系狐榔？
我的媽媽，充滿強(qiáng)大能量浴栽，是我智慧與愛的源泉荒叼。這段時(shí)間逐漸覺察寬容了和媽媽的一些功課，以前是我太裝大了典鸡，現(xiàn)在小下來被廓，能看到媽媽的強(qiáng)大。媽媽穩(wěn)若泰山的在哪里支持著我萝玷，很幸福嫁乘。
開始崇拜敬仰媽媽的節(jié)奏昆婿，這個(gè)感覺太好了，從來沒有過的蜓斧。
這喜歡是剛剛開始仓蛆！
[愛心]21天OH卡覺察練習(xí)[愛心]
[玫瑰]第十天（美食卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、今天我的身體需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)挎春？不需要
2看疙、這張卡牌讓你想到什么？
好玩直奋，看到茄子 能庆。想起昨天給孩子拍照，會(huì)擺造型了脚线。
又孩子長(zhǎng)大一些搁胆，感覺茄子飽滿各大，營(yíng)養(yǎng)充足邮绿。爸爸媽媽給的愛滿滿的渠旁。
孩子上幼兒園分離焦慮，是自然過程船逮。不是我給孩子的愛少顾腊。是個(gè)分離的過程砚尽。這樣看衡创，我的擔(dān)心少多了艇纺。自卑以為給孩子的愛不夠万哪，其實(shí)自己付出和給予的已經(jīng)很好了墓捻，我真的做的已經(jīng)挺好了裂允。
核桃仁朵诫，看到自己盯蝴，愛動(dòng)腦筋了凛辣。（我真心不傻抱既，不裝傻了）智慧出來。
[愛心]21天OH卡覺察練習(xí)[愛心]
[玫瑰]第十天（英雄卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1扁誓、今天怎么過防泵？（上午看一遍）
笛子，吹出美妙的旋律蝗敢。預(yù)示美好的一天捷泞。清新透徹的綠背景！
誰吹的呢寿谴？大家
2锁右、晚上臨睡前回顧今天的過程，看看有什么發(fā)現(xiàn)。
