當我們決定建立一段親密關系的時候,往往會對對方有很多的渴望和向往眉睹。我們需要對方的原因往往源自我們內(nèi)在受傷的部分,也就是內(nèi)在的創(chuàng)傷荔茬。當兩個人相遇的時候,會對對方有很多的期待,也會有很多很美好的想象疗杉。但每個人都帶著原生家庭的烙印,只是我們看不見對方身上的信息氮双。

　　一對男女相遇了,其實他們是把兩個家族系統(tǒng)的信息都帶到了一起。

　　第一,伴侶們都會攜帶原生家庭的信息和烙印巍佑。

　　我們每個人都有各自的家庭,有各自的系統(tǒng),有各自的父母,有各自的經(jīng)歷,有各自認同的角色,有每個人原生家庭帶來的價值觀斋配、情緒模式孔飒、行為信念灌闺、處事方式。但我們總是希望我們的伴侶是一個可以因為我改變的人坏瞄。

　　原生家庭的不良記憶會導致我們對親密關系的恐懼桂对。

　　父母的婚姻失敗,可能表現(xiàn)為打鬧、離婚鸠匀、出軌,如果父母不合的場景被孩子看見,會使孩子對婚姻關系產(chǎn)生恐懼蕉斜。因為對這個孩子而言,家是很危險的地方。對孩子而言,父母的沖突是災難性的,越小的孩子越難理解這些沖突的真正含義,甚至會留下不可磨滅的印記,導致他對親密關系產(chǎn)生最初的破壞性的印象缀棍。童年時期原生家庭的不良記憶,還會導致我們想要去介入并拯救父母的婚姻宅此。

? ? ? 我個人的原生家庭里也是天天爭吵不停，哥哥說他每天上學時就擔憂爬范，怕他們彼此打傷;

我好像已經(jīng)麻木了诽凌，媽媽愛吵爸爸，爸爸火了就打她坦敌，打的真的很兇。弟弟經(jīng)常拿掃帚打爸爸痢法，我也感到很恐懼狱窘，但也覺得自己無能為力。我認為一個愿打一個愿挨;媽媽喜歡吵财搁，把爸爸吵怒了就會打她蘸炸。在我們家小吵小鬧太正常了！

? ? ? 等我長大結了婚尖奔，后來發(fā)現(xiàn)也是復制了我的原生家庭搭儒，我也是經(jīng)常看不起老公提茁。嫌他沒能力沒本事;也是經(jīng)常吵他淹禾，有時還打他。但是他從不還手茴扁，任我吵铃岔，任我罵！后來還是離婚了峭火，因為我太心高氣傲毁习，覺得他配不上我。后來走上修行之路才會站在他的角度去考慮問題;

覺得他挺不容易的卖丸，對孩子對家庭任勞任怨的付出纺且。包括我對他的背叛，他都一一忍受了稍浆，包容了這一切载碌。從沒有在外面說過我的一句不是猜嘱。有時候想想真的挺慚愧！

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? ? 現(xiàn)在新的這段婚姻恐仑，雖然經(jīng)濟能力方面比他強點泉坐，但他情緒不穩(wěn)定。雖然人很好裳仆， 很老實腕让，對我也是很依順。但情緒說來就來歧斟，像個孩子纯丸，發(fā)起脾氣來，什么話都說静袖，有語言暴力傾向觉鼻。我和他也是打打鬧鬧，吵鬧也是經(jīng)常的事队橙。他一句話擊痛我坠陈，就會大打一架。 這種生活我也是受夠了;N多次都想離開捐康，但是彼此好像又分不開仇矾，打完又是道歉，又是后悔解总！走上修行之路后才知道贮匕，不會游泳，光換游泳池是沒有用的花枫。學會了向內(nèi)看刻盐，從自己身上找原因，萬事內(nèi)求劳翰。

? ? ? ? ? ? 記得有次和老師通電話敦锌，老師無意中說了句，母強子弱;? 就因為這句話引起我對自己對家庭有了更深刻的思考; 我在回憶我的童年佳簸，去感受我的原生家庭供屉，發(fā)現(xiàn)我的哥哥弟弟真的都很乖，有些膽小怕事溺蕉。反而就我遺傳了媽媽的性格伶丐，如果我這樣強下去，我就想到我兒子未來的生活疯特。從此開始讓自己柔軟下來哗魂，無論在老公還是孩子面前都溫柔相對，也開始對孩子推崇爸爸漓雅。面對老公录别，多了很多贊美朽色、崇拜的言語……也就兩三年的時間，家庭组题、孩子葫男、老公、事業(yè)都有了驚天動地的變化……讓我也嘗到了改變后的成就和喜悅崔列！直到今天梢褐，我都堅持去學習女性身心靈成長課程！不知不覺中赵讯，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)喜歡上了身心靈成長這個行業(yè);從原生家庭盈咳，親密關系，親子關系;我覺得這都是相通的边翼，自己和自己的關系搞懂了鱼响，其他的關系也就是水到渠成的事 ！

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　　? ? 言歸正題组底，回到解決和父母的關系;首先退回自己的位置,尊重父母的婚姻,把屬于他們的婚姻,他們的動力,他們的一切交還給他們丈积。雖然換了一個主題,但是解決的方法都是相似的,因為這樣你才更能深刻地體會什么是序位,什么是界線。

　　第三,我們會把父母關系和伴侶關系做投射债鸡。

　　1.想要得到我們在原生家庭中未得到的需要江滨。

　　我們內(nèi)在對愛很匱乏,總覺得這種愛會被奪走,總覺得我還不夠好,總想要去跟別人比較。

　　2.想讓對方還像父母一樣對待你娘锁。

　　有的人想讓伴侶像父親一樣對待她、縱容她饺鹃。但是,有可能對方也正在尋找莫秆、等待一個如父母般對待他的人。還有另一種情況,在父親的寵愛中長大的女性,會更希望找一個充滿力量的悔详、完美的男人,她們會希望這個男人永遠寵愛她們,滿足她們的各種需求,撫慰她們各種怪脾氣镊屎、壞脾氣。但結果你會發(fā)現(xiàn),這些“爸爸的小公主們”總是很難找到理想的伴侶茄螃。

　　因為對她們而言,父親是單方面地付出和寵愛她們,但是對伴侶而言,付出并不是單方面的,伴侶也需要達到付出和收取的平衡缝驳。

? 3.? 伴侶發(fā)現(xiàn)彼此關系糟糕,但是卻無法分開。

　　在伴侶關系和親密關系的這種混淆投射里面,還有一種情況就是伴侶發(fā)現(xiàn)他把對方當成了“父母”归苍。 當我們把父母關系和伴侶關系進行投射的時候,會產(chǎn)生一種錯覺,覺得我們和伴侶是分不開的用狱。

　　周女士對我說,她的老公和她一起相處了多年,雖然他們每天吵架、打架,老公又是賭博,又是喝酒,對周女士時而冷漠,時而諷刺挖苦,可以很明顯地看出二人之間沒有什么愛拼弃。但周女士卻覺得不能離婚,不能沒有這個家,想到分開,對她來說是一種莫大的恐懼夏伊。

　　這其實是一種孩子似的無助的反應,不是你現(xiàn)在體會到的,而是你孩童的時候體會到的。這種無助猶如被親生父母拋棄一樣,不管這個人的年紀多大,他對伴侶的依賴還處在孩子時的形式吻氧。

　　親密關系是一種特殊的關系,親密關系是可以結束的,它不像親子關系是永遠存在的溺忧。親密關系是動態(tài)的,是在演變的,關系也是有生命的,同樣也是可以結束咏连、可以更換的。因此,苦苦耗盡一切來維系關系,就如同苦苦地想要去忠誠于自己的原生家庭鲁森。

　　相反,當我們認識到世上根本沒有完美的婚姻,也沒有完美的親密關系,關系是開始生有結束的時候,再去看自己的伴侶,你可以和他說:“親愛的,我很珍惜我們這段關系祟滴。

　　我很高興我們的關系走到現(xiàn)在。我們的這段婚姻有我們共同的責任,有我們共同的義務,是我們兩個人創(chuàng)造了它歌溉。這段婚姻并不完美,但是我接受垄懂。同時,我愿意感恩所有你給予我的,我感恩那些在我們關系當中創(chuàng)造的所有的美好體驗。

　　我也愿意貢獻我自己,讓我們的關系變得更加美好,無論我們的關系會持續(xù)多久,我都會傾盡全力去經(jīng)營它研底〔撼ィ”

　　第四,受到原生家庭的影響,男性和女性能量的錯位。

　　曾有人講過,愛一個女人,男人需要離開他的父母,忠于他的妻子,使夫妻兩人變成命運共同體榜晦。一個男人只有在擺脫了對母親的感情依附以后,才能全情地投入親密關系之中,成為獨立的男人冠蒋。一個女人也必須擺脫曾經(jīng)對父親的依附,才能把自己完整地交給伴侶,變成一個成熟的女性。

　　因此,伴侶需要放棄對異性父母的愛,這種放棄并不是讓你去憎恨,而是讓你更傾向于站在你同性的父母這邊乾胶《督耍　男人需要放棄和母親的親近,走近自己的父親。女人需要放棄跟父親的親近,轉而更親近自己的母親识窿。這并不是指我們不接納父母,而是指在我們內(nèi)在的能量里,我們需要更多地去和我們同性的父母連接斩郎。尋找同性能量。

第五喻频，在婚姻或者伴侶關系里面缩宜，序位和界限的混亂。

　　在親密關系里面,我們?nèi)匀恍枰P注序位和界限甥温。我們需要明白,新的家庭或現(xiàn)有家庭比原生家庭更優(yōu)先锻煌。想象一下,如果一對夫妻和公公婆婆住在一起,但是這個丈夫恰好是個媽寶男,那么在這個家庭里面誰最強勢,誰說話最有分量呢?一般會是婆婆,在這個家庭序位中,婆婆排第一。也許婆婆會非常寵愛她的孫子,所以可能孫子在這個序位中排第二,兒子排第三,公公排第四,媳婦排第五姻蚓。

　　毫無疑問,在家庭當中的這種排序方式必然會引起混亂,因為它沒有遵照新系統(tǒng)優(yōu)先的原則宋梧。

　　根據(jù)新系統(tǒng)優(yōu)先的原則,我們重新排列這個家庭的序位。首先,確定新系統(tǒng)狰挡。新系統(tǒng)包含丈夫捂龄、妻子和孩子。這個系統(tǒng)優(yōu)先,在這個系統(tǒng)里面,首先應該是丈夫加叁、妻子倦沧、孩子這樣的順序,然后再是老系統(tǒng)。所以,如果兩個家庭住在一起,優(yōu)先順序應該是:丈夫它匕、妻子刀脏、孩子、公公超凳、婆婆愈污。

　　第六,一段關系中付出和收取無法平衡耀态。

　　在親密關系當中,我們?yōu)榱诉_到平衡,需要去調(diào)節(jié)付出和收取的關系。最簡單的方法就是當對方為你做了某些事情時,你就需要去為她做得更多,或者你給予他很多的認同暂雹、感謝和贊美首装。給對方認同、感謝和贊美也是一種付出杭跪。

　　第七,每一段關系其實都需要被尊重仙逻。

　　首先,我們需要認同我們的伴侶之前的伴侶,要去尊重他,尊重他們曾經(jīng)有過的經(jīng)歷。我們也可以想象對他們說:“你們是先遇到,我尊重你們曾經(jīng)的關系,你們曾經(jīng)的開始和結束,我都會尊重涧尿∠捣睿”

　　完結的方法包括以下幾種:

　　1.想象這個伴侶就在你面前,你承認他在你們過去的故事里面的位置并對他說:“你曾經(jīng)是我的伴侶,但是現(xiàn)在,這段關系已經(jīng)結束了」昧”

　　2.你可以表達感謝:感謝你曾經(jīng)帶給我的那些美好的經(jīng)歷,你可以將這些經(jīng)歷留下,這也是我?guī)Ыo你的禮物缺亮。

　　3.我們關系的結束,有我們各自的責任,這些責任我們各自承擔。作為曾經(jīng)的伴侶,我的心里面也有你的位置桥言。

　　4.現(xiàn)在這段關系已經(jīng)結束了,我要把投射在你身上的能量收取回來萌踱。

　　5.你可以給他祝福,也可以請他給你祝福。

　　當你承認歸屬以后,需要區(qū)分雙方的責任号阿。雙方的責任意味著,這段關系結束后,雙方各自的責任各自承擔,這是一種界限并鸵。你可以去表達感謝和祝福。最后再表達完結,把投射的剩余的能量收回來扔涧≡暗＃　當你真正能夠理解家庭系統(tǒng)排列的原理的時候,你會發(fā)現(xiàn)處理這些問題都是非常干凈利落的。