昨天已能完成了完整的蛙泳動(dòng)作凰慈，從今天開(kāi)始就是重復(fù)練習(xí)的過(guò)程了。原來(lái)對(duì)游泳不了解钳榨，聽(tīng)說(shuō)最難就是蛙泳舰罚，學(xué)會(huì)了蛙泳別的就不在話下，其實(shí)這是誤導(dǎo)薛耻。今天梳理下我在學(xué)習(xí)中關(guān)于游泳的一些問(wèn)題及認(rèn)識(shí)营罢。
首先是否需要教練問(wèn)題，從我自學(xué)過(guò)程看饼齿，有教練會(huì)好點(diǎn)饲漾，但最好是那種單獨(dú)教授，時(shí)時(shí)對(duì)你的問(wèn)題分析候醒，并根據(jù)你的情況去安排教程能颁。初學(xué)最大的問(wèn)題是不知道該干嘛，干什么才是正確的事情倒淫。有了教練那會(huì)給你安排教程伙菊，而不需要你再去摸石頭過(guò)河了。
第二個(gè)問(wèn)題是看視頻敌土，看視頻對(duì)于初學(xué)者了解學(xué)習(xí)全過(guò)程有個(gè)感性認(rèn)識(shí)镜硕，這是好事，能大致知道自己需要怎么安排學(xué)習(xí)返干，但也是有缺點(diǎn)的兴枯，我開(kāi)始學(xué)按照看的兩個(gè)視頻順序，蛙泳到那個(gè)視頻都是一個(gè)順序矩欠，但問(wèn)題初學(xué)者不是可以直接去學(xué)蛙泳的财剖，而漂浮和滑行比較簡(jiǎn)單，無(wú)法直接過(guò)渡到蛙泳中真正要面對(duì)的問(wèn)題癌淮。結(jié)果就是很難按照視頻順序進(jìn)行練習(xí)躺坟。由于視頻演示者是會(huì)游泳的人，所以除了動(dòng)作上的很多問(wèn)題視頻上無(wú)法反映乳蓄，必須實(shí)踐之后咪橙，再尋找方法。比如視頻上有說(shuō)呼吸是難點(diǎn)，但具體練法就沒(méi)有過(guò)多詳細(xì)的視頻美侦，給人影響這個(gè)不是重點(diǎn)产舞，而下意識(shí)的將重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到動(dòng)作上，這造成實(shí)踐中根本達(dá)不到演示者基本素質(zhì)要求菠剩，更無(wú)法完成動(dòng)作練習(xí)易猫。等一切經(jīng)歷一遍發(fā)現(xiàn)視頻是這么個(gè)順序，但已經(jīng)被自己添加成為另外一個(gè)視頻了赠叼。這好比視頻是一根樹(shù)干擦囊，實(shí)踐之后你自己的問(wèn)題就是枝葉，實(shí)踐之后再學(xué)習(xí)視頻再修正動(dòng)作嘴办，就有了完整的樹(shù)。
第三個(gè)問(wèn)題是必備的道具买鸽，初學(xué)者至少需要一塊浮板涧郊，拿它既可以?shī)A著用練習(xí)換氣，還可以用它練習(xí)換氣和蹬腿組合動(dòng)作眼五。
第四個(gè)問(wèn)題是學(xué)會(huì)蛙泳妆艘，就以為自己不怕水了，其實(shí)蛙泳是競(jìng)技游泳看幼，在生活中用處并不大批旺。而且不能因?yàn)闀?huì)蛙泳就造成錯(cuò)覺(jué)，自己可以見(jiàn)到溺水者施救诵姜，這是異想天開(kāi)汽煮。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳很深刻體會(huì)到，從小白到入門(mén)十分需要實(shí)踐棚唆，在實(shí)踐中取得入門(mén)資格暇赤。即便是有教練帶路也是需要自己摸索體驗(yàn)的。
