2021-10-27

這幾天我就在琢磨澈蟆,為什么有時(shí)這四十多分鐘的單車會感覺很累墨辛,有時(shí)又能堅(jiān)持中間不休息一直騎下來,主要原因還是與白天的體力消耗有很大關(guān)系趴俘。今天上班以后睹簇,就換上工作鞋,工作量不大寥闪,今晚的單車就能堅(jiān)持下來太惠,而且回家的路上感覺不錯(cuò),沒有疲倦的感覺疲憋,通過這段時(shí)間的鍛煉凿渊,感覺身體素質(zhì)越來越好了。相信自己會堅(jiān)持下去缚柳,

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