? ? 等一場春雨，恩澤大地萬物笔时。
今日雨水棍好，
養(yǎng)生既要注意陽氣生發(fā)，還要提防倒春寒允耿！
重點要防濕邪借笙、調(diào)脾胃！
? ? 身有濕邪较锡，血氣不通业稼，瘀堵，各種各樣的病痛都會找來念链。除濕很重要盼忌，平時多吃紅棗积糯，赤小豆，薏米對身體是有一定的好處的谦纱。
? 脾胃也是身體的重要器官看成，任何食物進肚首先是要經(jīng)過胃消化再支持各個器官，沒有胃這個先鋒官其它器官是無能為力的跨嘉。
? 保護胃更重要川慌，不管你的胃消化功能好壞，切記這個小方法祠乃，同等量的新鮮蛋清和高度純糧白酒混合搖勻早上空腹喝梦重。（一次或二次）保胃無憂。
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