學會沉淀校辩，做更好的自己???
人生是一場旅行寸谜，路上會遇到各種各樣的風景。學會沉淀自己犁嗅，調(diào)整心情和狀態(tài)无虚，用一顆淡然的心去審視缔赠，在寧靜中找到屬于自己的位置，會讓人變得睿智而通透骑科。
沉淀情緒
每個人都會產(chǎn)生情緒，但并非人人都會管理情緒构拳。過于情緒化咆爽，解決不了任何事。細想一下置森，我們生活中的許多問題斗埂，問題本身可能并不嚴重，但由于讓情緒占了上風凫海，才導(dǎo)致矛盾無限放大呛凶。
所以，要把情緒沉下來行贪。先安撫情緒漾稀，后處理事情，防止不必要的溝通阻礙建瘫。情緒低落的時候崭捍，不去做任何決定，要把注意力集中到如何解決問題上啰脚。此外殷蛇，還要容忍對方犯錯，別太顧忌自己的面子橄浓。你的情緒有多穩(wěn)粒梦，心情就會有多舒暢。
沉淀言行
言行見人心荸实。謹言善行匀们，言行合一，是為人的品德和修養(yǎng)准给。做人不要輕言妄語昼蛀，不要沖動急躁宴猾，須三思而后行，不慌不忙叼旋，穩(wěn)扎穩(wěn)打仇哆。
該養(yǎng)精蓄銳時，別著急出人頭地
該奮斗拼搏時夫植，別企圖一鳴驚人讹剔。因為通往成功最快的路，不是加速详民，而是腳踏實地地走好每一天延欠。沉淀言行，就是一種成長沈跨。你今天的一言一行由捎，都是在為以后的成功謀篇布局。
沉淀經(jīng)驗
每個人都想有所成就饿凛，卻不知信手拈來的從容都是厚積薄發(fā)的沉淀狞玛。
每天花一點時間總結(jié)出有指導(dǎo)意義的知識，而不是年復(fù)一年看似辛苦地機械重復(fù)涧窒。設(shè)定一個目標去深耕心肪，培養(yǎng)自己的不可替代性，并在過程中精雕細琢纠吴。讓時間慢慢沉淀經(jīng)驗硬鞍，經(jīng)驗多了技巧就多了，人生大道也就變得寬闊了戴已。
沉淀內(nèi)心
做任何事固该，都不要急于求成。想要健康的體魄糖儡，就老老實實鍛煉身體蹬音，而不是跑步一天、躺平三天
想要在工作上有所成就休玩，就制定好計劃著淆，抓緊行動，而不是得過且過拴疤，還抱怨懷才不遇永部。
常聽人說，“當你的能力還駕馭不了你的目標時呐矾，你就應(yīng)該沉下心來歷練苔埋。”祛除雜念蜒犯，不好高騖遠组橄，也不輕言放棄荞膘。找到一個準確的定位羽资，認真打磨自己遵班，慢慢就能變得波瀾不驚，在喧囂中寧靜致遠腹暖。
人生是一個不斷取舍、不斷超越的過程脏答。學會接納生命里的每一天亩鬼，無論好與壞、悲與喜丛肮，坦然面對世間的千變?nèi)f化赡磅。讓自己在歲月的洗禮中，變得溫柔而強大冶匹。有句話說得好：“水的清澈咆瘟，不是因為它不含雜質(zhì)，而是在于它懂得沉淀袒餐。”沉淀自己灸眼，是一種生活態(tài)度，也是人生最好的升華霉囚。
