1膏燕、每天堅持讀書1小時钥屈；
2、提升專業(yè)能力坝辫；
3篷就、戰(zhàn)勝拖延與抱怨；
4近忙、先從形象上改變竭业，提升你的自信；
5及舍、時常反省自己未辆，但不詆毀自己；
6锯玛、向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)咐柜；
7、堅持早睡早起攘残；
8拙友、堅持體育鍛煉；
9肯腕、保持微笑献宫。
確實會有用——提升自己
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