孩子的生物鐘比大人準(zhǔn)，你們信嗎城瞎？
一渤闷、有情緒的清晨
? ? ? 每到周五，小家伙會開始粘人脖镀，因?yàn)樗乐苣寢尶梢孕菹⒘遂梢耘闼黄鹚瘧杏X，一起吃飯蜒灰，一起玩積木弦蹂，一起看繪本……，只要他提出的相對合理要求强窖，媽媽都會答應(yīng)凸椿，所以他很喜歡和享受媽媽的休息日，然爾這周末沒能如他所愿翅溺，媽媽這周末不能休息脑漫，并且一大早鬧鈴響、電話鈴聲響咙崎。一早小朋友就有了情緒优幸，再加上媽媽走時(shí)小朋友哭的很兇要跟媽媽一起去公司加班。
二褪猛、充實(shí)网杆、忙碌的課堂
? ? ? 準(zhǔn)備已久的公司內(nèi)訓(xùn)師訓(xùn)練營準(zhǔn)時(shí)開營，課堂氛圍的精心營造伊滋、現(xiàn)場小伙伴的投入和認(rèn)真碳却、老師的幽默和互動，讓今天參加培訓(xùn)的每個人都收獲滿滿新啼，并且在最后結(jié)束時(shí)追城，每個人臉上的表情是興奮的、滿意的燥撞。簡單一句話：改變從當(dāng)下開始座柱。
三迷帜、愉快的晚上
? ? 聽了一天課，身體是累的色洞，心卻是愉悅的戏锹，因?yàn)槿硇耐度耄蜁杏X收獲呀火诸，并且一天基本都是在笑聲中度過锦针，既學(xué)到了知識又愉悅了心情，所以回家的這段路都感覺近了好多置蜀∧嗡眩可回到家后發(fā)現(xiàn)小朋友心情貌似沒怎么美麗，想到早晨苦鬧要跟著媽媽去上班的場景盯荤，大概能知道他心情不好的原因馋吗。剛開始，他不大理我秋秤，只是輕描淡寫說了句：媽媽宏粤，陪我和佩奇一起看動畫片好不好？互動開始灼卢。媽媽绍哎，一會帶我去溜達(dá)一下好不好？當(dāng)然可以鞋真。媽媽崇堰，我想去坐公交車好不好？可以灿巧，你想去哪里赶袄？我不知道，那我今天帶你坐公交車去一個你很少去的地方吧抠藕，好不好饿肺？好。興奮的拍手盾似【蠢保快速準(zhǔn)備了水杯和驅(qū)蚊液就出門了。因?yàn)殡x公交站牌遠(yuǎn)零院，路上有一些時(shí)間可以聊天溉跃，小朋友說：媽媽告抄，玩游戲吧？我很痛快回答道龄糊，可以呀炫惩，你說玩什么游戲？小朋友指著路邊的一輛車蹋绽，說：媽媽這是什么顏色的車卸耘？我很認(rèn)真的講：媽媽知道粘咖，你好像也知道涂炎，你告訴媽媽是什么顏色设哗？小朋友興奮的說：是白色的网梢，媽媽。然后指著墻上的空調(diào)問拣宰，媽媽烦感，那是什么顏色？我故作不知的說手趣，哦這個我得想想，你可以告訴我嗎朝群？小朋友：是空調(diào)色呀中符。這樣互動很好玩，因?yàn)椴还芎⒆拥幕卮饘Ψ裼依常荚趲退ケ孀R顏色，讓他發(fā)揮他的想象力踏志，用他的語言去表達(dá)他所看到和認(rèn)知到的针余，只要稍作引導(dǎo)圆雁，他會很開心說：好的媽媽伪朽，我知道啦烈涮。
? ? ? 在公交車上窖剑，很興奮，會不停提問問題讶舰，會不停發(fā)出笑聲需了，那種笑不參雜其他跳昼，就是開心，因?yàn)槿缢缸卉嚦鲂辛恕?/p>
? ? ? 晚上真的是第一次帶他到廣場溜達(dá)鹅颊，因?yàn)殡x住的距離有點(diǎn)遠(yuǎn)∨猜裕可今天不管白天有多累，都想帶他出來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)滔岳，主要是因?yàn)樵绯坑星榫w，生物鐘顯示媽媽該陪伴的日子沒有如愿谱煤，晚上又提出了想要出去走走的訴求摊求。那解決小朋友情緒的辦法就是通過有效引導(dǎo)讓他表達(dá)出他的情緒不滿點(diǎn)在哪里？以真正解決他的問題刘离。
? ? ? 回來的路上睹栖，小朋友的話讓我扎心了，跟媽媽一起玩最開心了，媽媽踪旷，明天我們還能再來玩嗎令野？把姥姥也一起帶上气破。
? ? ? 回到家聊浅，小朋友自己主動要求洗澡，平時(shí)偶爾會墨跡或不想洗碳锈。洗完澡后自己要求穿內(nèi)衣內(nèi)褲然后爬到床上自己的枕頭處抱上玩具狗準(zhǔn)備睡覺努咐。最后，小朋友說：媽媽殴胧，我今天傷心了。媽媽問：為什么傷心佩迟？小朋友：就是不高興啦团滥。我追問：不高興的原因是什么？小朋友：媽媽报强，我想你陪我灸姊，我要睡看了，撓撓背秉溉。
? ? ? 扎心又開心力惯，扎心是孩子的訴求很簡單，我沒有及時(shí)實(shí)現(xiàn)召嘶，讓他不開心了父晶；開心，換位思考弄跌，站在孩子的角度袍冷，今晚陪他玩的很開心算谈，他會跟我交流，講他不開心的原因吊趾。
? ? ? 其實(shí)，教育孩子真的需要一點(diǎn)耐心躬贡，可能大人決定無所謂的一件小事，在孩子看來就是很重要很大的一件事。
? ? ? 講了一通非竿，回到要分享的主題怎么跟孩子定規(guī)矩這件事。
定規(guī)矩法則4:列個任務(wù)單谋竖，輕松培養(yǎng)孩子的自覺力
步驟
1.準(zhǔn)備階段
? ? ? 首先红柱，準(zhǔn)備好貼紙，列出一項(xiàng)任務(wù)清單圈盔，寫下你每天想要孩子完成的任務(wù)豹芯。開始時(shí)，要寫每天要做的有規(guī)律的事驱敲，最好從小事開始铁蹈。如：
?按時(shí)起床
?穿戴整齊才能走出自己的房間
?每天在規(guī)定的時(shí)間出門
?刷牙或洗手（飯前飯后）
?整理自己的物品
? ? ? 不要寫一些禁止條例（如不許打三土姐姐）。開始階段众眨，任務(wù)必須簡單明確握牧，易于考量、執(zhí)行娩梨。
? ? ? 讓孩子自己列出獎勵清單沿腰。不要因孩子列出不恰當(dāng)?shù)臇|西就喋喋不休。畢竟狈定，你可以不同意他所寫的颂龙。
將基本權(quán)利作為獎勵。如：
?看30分鐘電視
?玩15分鐘平板電腦
?外出滑行1小時(shí)
?晚起15分鐘
? ? ? 寫上“抽獎袋”這一項(xiàng)纽什，規(guī)定孩子每隔一段時(shí)間可兌換一次抽獎機(jī)會措嵌。抽獎袋里的獎品，最好是你和孩子一起挑選的芦缰。
? ? ? 確保孩子每次都能賺到的比花出去的多一些出來企巢。
2.計(jì)劃執(zhí)行階段：不要收回已兌現(xiàn)的貼紙條，只正向獎勵
?孩子要自己保管好帶有任務(wù)的小貼紙
?孩子完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)让蕾，即可兌換獎勵浪规。
?只有你才有權(quán)利或特權(quán)進(jìn)行獎勵調(diào)換
?如果孩子很不情愿完成清單上的任務(wù)，你還是要給他相應(yīng)的獎勵探孝，不要因此而剝奪他的權(quán)利笋婿，可以申請調(diào)換獎勵。
