1.早起
6點(diǎn)30的鬧鐘敏储，6點(diǎn)40睜眼睛阻星，6點(diǎn)50終于起來(lái)了。
然后我發(fā)現(xiàn)我今天一天最高效的時(shí)間都在早上……
九點(diǎn)過(guò)后就一直在摸魚已添，感覺身體有些不舒服（結(jié)果真讓我猜著了妥箕，下午就開始感冒發(fā)燒，又是這種下午開始的感冒發(fā)燒更舞，好好呼吸畦幢，調(diào)整作息，睡幾覺應(yīng)該就好了）缆蝉。
2.閱讀
讀完了《微習(xí)慣》前兩章宇葱，感覺以一個(gè)小習(xí)慣開頭還是挺有意思的，但我今天連第一步都沒(méi)邁出去返奉，哈哈贝搁，不過(guò)今天的確渾身都不舒服，可以理解芽偏。
3.運(yùn)動(dòng)
發(fā)燒嗓子痛+渾身關(guān)節(jié)疼+怕冷無(wú)力雷逆，拒絕運(yùn)動(dòng)。
但晚上在家蹦野迪來(lái)的污尉，還是很爽的膀哲。
只不過(guò)照鏡子發(fā)現(xiàn)雙眼通紅，而且視力有所下降被碗，整個(gè)頭感覺像塞了火球一樣某宪，果斷打開美團(tuán)買了藥。
4.自我提升
今天是真的什么都沒(méi)開始做锐朴。
5.新習(xí)慣
……
6.作業(yè)
簡(jiǎn)單地做了自我介紹兴喂，因?yàn)椴⒉幌朐谧月蔂I(yíng)里交友，就介紹得比較簡(jiǎn)單。
7.反思與感悟
今天早上非常高效的兩個(gè)小時(shí)讓我看到了自律營(yíng)的成效衣迷，就是一群人在一起干啥的時(shí)候我就會(huì)很有效率畏鼓，丟我一個(gè)我又會(huì)開始摸魚。感覺是自己心里有些邏輯沒(méi)捋清楚壶谒，因?yàn)闊o(wú)聊就會(huì)刷愛豆視頻云矫，刷愛豆視頻的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)同樣是一天，人家都干了什么而我又干了什么汗菜，差距真的一天比一天大让禀。
然而我總是有各種各樣的原因不去做事，比如累了陨界，比如眼睛紅了巡揍，比如身體不舒服等各種。
莫名有些心煩意亂普碎，不知道該怎么辦吼肥。還是吃了藥早些睡，看看明天會(huì)不會(huì)有什么不同麻车。
