復(fù)盤無(wú)小事酝润，從點(diǎn)到面燎竖，相信時(shí)間的力量，可以感受到復(fù)盤的價(jià)值袍祖。
1.可以檢視目標(biāo)是否正確底瓣，并且強(qiáng)化
2.可以成為實(shí)用避坑指南，避免失誤
3.可以萃取優(yōu)秀標(biāo)桿經(jīng)驗(yàn)蕉陋，復(fù)制技巧
4.可以鍛煉思維富有邏輯，發(fā)現(xiàn)規(guī)律
5.從行動(dòng)歸納經(jīng)驗(yàn)拨扶、從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)規(guī)律凳鬓、用規(guī)律指導(dǎo)行動(dòng)
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贊點(diǎn)：主動(dòng)打了一直想打但總是遲遲未打的電話，整整一個(gè)小時(shí)患民，沒有著急沒有不耐煩缩举，挺好
改進(jìn)點(diǎn)：有兩個(gè)當(dāng)日需要閉環(huán)的事情尚未完成
行動(dòng)計(jì)劃：早上5分鐘一定把全天計(jì)劃列好，晚上9點(diǎn)整理當(dāng)然計(jì)劃是否完成
虐腹：
贊點(diǎn)：早晨第一件事就是運(yùn)動(dòng)匹颤，30分鐘帕梅拉喚醒一天的活力
改進(jìn)點(diǎn)：目標(biāo)是虐腹仅孩，運(yùn)動(dòng)選擇卻不是同一個(gè)方向，特別是選擇運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)沒有思考是否與目標(biāo)匹配印蓖，是否與現(xiàn)階段身體素質(zhì)匹配辽慕，導(dǎo)致很久沒運(yùn)動(dòng)，跟K4難度的運(yùn)動(dòng)赦肃，有些吃不消溅蛉。
行動(dòng)計(jì)劃：花30分鐘時(shí)間思考一下本月可完成的目標(biāo)。
通過復(fù)盤他宛，可發(fā)現(xiàn)有時(shí)候行動(dòng)制定與目標(biāo)有所偏離船侧，每日復(fù)盤，及時(shí)調(diào)整厅各。
每天看到一點(diǎn)點(diǎn)镜撩，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
