今天下午和小金一起去打工，去車站的路上象浑，他苦惱地說，這幾天看文獻總是沒有寫論文的思路琅豆，糾結(jié)了半天最后一個字也沒寫出來愉豺。
于是我提議說:“這樣的話，一定要逼你才有用茫因，我們來個賭約蚪拦，如果你15號24點之前至少論文一個大標題的內(nèi)容都沒有寫出來的話，那你這個月的工資全部都要給我冻押，嘿嘿嘿驰贷。”
說這話的時候我心里其實認定了他會反對洛巢，一個月的工資可不少呢括袒，結(jié)果我說完轉(zhuǎn)頭準備笑話他露出的驚慌表情，他反而一口答應(yīng)了稿茉，都不帶一絲猶豫的锹锰。看來他心理準備很充足漓库，一個月工資的賭注肯定會讓他奮力耕耘的吧恃慧。
其實這不是我們倆第一次下賭約了，上個月咱倆就靠互相懲罰和獎勵機制而完成了論文的大綱和開題報告渺蒿。
只不過賭期定了一個星期痢士，而兩個人真正開始寫論文的時間是賭期結(jié)束前兩個小時，兩個人百度知網(wǎng)一頓亂搜茂装，最后匆匆“通過”了賭約怠蹂。。少态。寫完用躺著繼續(xù)玩手機了褥蚯。
心中不由得泛起苦澀的微笑，對于我們這種患有拖延癥晚期的人來說况增，明明是只需要兩個小時完成的任務(wù)，愣是花了整整一個星期训挡。而且如果沒有這個賭約澳骤，沒有客觀因素的推動歧强，這篇論文怕是永遠都“問世”不了。
在心理學(xué)上为肮，拖延癥的原因有以下幾個
1摊册、完美主義。所有事情都要達到一個很高的境界颊艳，要一次做好茅特，所以不愿意匆匆忙忙開始，要萬事俱備才行棋枕。
解決方法：對自己說現(xiàn)在的狀態(tài)就已經(jīng)很好白修，可以開始了。每有一點進展都鼓勵自己重斑。意識到一點錯誤都不犯是不可能的兵睛。偉大的作家，詩人窥浪，藝術(shù)家都是斷斷續(xù)續(xù)完成他們的杰作的祖很，自己也可以如此。
2漾脂、抵制與敵意假颇。這個老師對我態(tài)度太差了，所以我不高興作他布置的作業(yè)骨稿。
解決辦法：要意識到笨鸡，不完成作業(yè)受害的是自己。不能僅僅因為一個老師的態(tài)度而影響到自己的前途啊终。
3镜豹、容易頹廢。任務(wù)太難了蓝牲，或者別人都不需要做我干嗎要做趟脂，不能忍受持續(xù)做這件事情，等明天再做吧例衍。但是往往明天到了昔期，心里還是不高興做，又繼續(xù)往后推佛玄。
解決辦法：尋找一切可以找到的幫助硼一，設(shè)法降低事情的難度，取得進展梦抢；暫時推遲自己想要放棄的心態(tài)般贼，每天能多做一點就多做一點。這一點也很符合很多中國學(xué)生的現(xiàn)狀。因為不是人人都對自己的課題感興趣的哼蛆，所以容易產(chǎn)生厭倦感蕊梧，所以不容易定下心來完成相關(guān)任務(wù)。向別人尋求幫助腮介，聽取建議肥矢，同時可以把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零叠洗，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成甘改。
4、自我貶低灭抑。如果常常不能很好地完成任務(wù)十艾，自己對自己的能力的估計會越來越低，即使以后完成好了名挥，也認為是運氣疟羹。
解決方法:多學(xué)多練，熟能生巧禀倔，勤能補拙榄融。
而在企業(yè)管理當中，這種現(xiàn)象叫做巴金森法則救湖，是由巴金森在其所著的《巴金森法則》中提出的愧杯。
當老板規(guī)定給員工有多少時間完成工作,工作就會自動變成需要那么多時間。如果員工有一整天的時間可以做某項工作鞋既，他就會花一天的時間去做它力九。而如果員工只有一小時的時間可以做這項工作，他就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它邑闺。
巴金森法則說明員工的效率是逼出來的跌前。要提供員工的效率應(yīng)該加以適當?shù)膽土P和獎勵機制，并根據(jù)員工的能力規(guī)定合理的工作時間陡舅，將企業(yè)效率最大化抵乓。
今天寫到這里，雖然說還挺想拿到小金工資的靶衍，不過還是希望他能克服拖延癥灾炭，早早完成論文吧！
喵嗚～
